知恵
快適な暮らしを送るための知恵が満載。掃除術、洗濯術、災害への備えなどをプロが伝授します。お役立ち商品のご紹介や企業の取り組みもご紹介。
シニア世代におすすめ「火を使わない調理器具」3選 家事アドバイザー矢野きくのさん
60才を過ぎたら火を使うコンロやグリルを見直して、できるだけ安全なキッチンで調理を続けたい。そこで注目なのが電気式の調理器具。家事アドバイザーの矢野きくのさんが実際に使っている、シニア世代におすすめ…
2022.06.22 07:00
注目の「遠隔介護」最新ツールで親の命を救った実例に学ぶ今どきの介護と見守り術
年をとると、病気はもちろん、ある日突然、骨折したり、認知症の兆候を見せることだってある。親の介護は突如として、現実になるのだ。とはいえ、遠く離れて住む老親のもとに、お金や時間をかけて通い続けるわけ…
2022.06.20 07:00
「道祖土さん・倭文さん・鶏冠井さん」この名字読めますか？ 読み方が難しい漢字3問
見たこともない難解な名字に出会ったことはありますか？ 下にある3つの漢字はすべて本当にある名字です。実在する難解名字、想像力を働かせて読んでみてください。 問題1「鶏冠井」さん は何と読む？ 鶏冠（と…
2022.06.18 16:00
「早めのリフォームが仇に」「マンション住み替え後の苦難」失敗事例に学ぶ老後の住まい
2025年には団塊の世代が75才以上の後期高齢者となり、日本は本格的な超高齢化社会を迎える。元気なうちに「終の棲家」を考え、より良い家づくりをすることはいいことだ。しかし、選択を間違えれば、暮らしづらく…
2022.06.18 07:00
「栗花落さん」は何と読む？くりからくさんではありません｜超難解名字に挑戦！
『鬼滅の刃』の竈門（かまど）、不死川（しなずがわ）のように、読み方が難解な名字が世の中にはたくさんあります。その中でも難しい名字を3つピックアップ！ 知っているとちょっと鼻が高くなるものばかりですよ!…
2022.06.16 16:00
いますぐ「クマ・たるみ」を隠したい！メイク動画が人気の美容家が教える秘策
コロナ禍によるマスク生活も3年目。外出の機会も増え、目の下のクマやたるみを気にする人が増えている。 クマやたるみを作らないための日々のケアは大切だが、久しぶりの同窓会など、いますぐ“消したい”ときに有…
2022.06.16 11:00
高齢者が安心・安全に使えるキッチン収納3つのポイント「包丁差しは見直すべき」｜矢野きくのさん
毎日使うキッチンは「年齢とともに使いやすくアップデートすることが大切」と家事アドバイザーの矢野きくのさんは語る。包丁ひとつとっても収納の仕方によって事故の危険も。体に負担がかかる収納も改めておいた…
2022.06.15 11:00
「昵懇」読み方は？「でいこん」ではありません｜大人の漢字ドリル10問 難読漢字を解説
報道記事などで頻繁に目にはしていても、「読み方が曖昧（あいまい）」という漢字は結構あるもの。下記の10個の漢字を見て半分読めたらアナタは超賢人！ 引っかけ問題に注意しながら、早速チャレンジしてみよう!!…
2022.06.15 06:00
ヤングケアラーの実体験 障害のある母と歩むたろべえさんが公的サービスに辿り着くまで
高次脳機能障害を持つ母のケアをしながら元ヤングケアラーとして情報を発信しているたろべえさん。階段から落ちてケガを繰り返す母が日中安心して過ごす場所を求めて、公的なサービスを探し始めたが、多くのハー…
2022.06.08 07:00
松田聖子クロスワードであの頃にタイムスリップ｜最大のヒット曲は？映画デビュー作は？
ある研究によれば、パズルを定期的に解く人は解かない人より「短期記憶」が8才、「文法的推論能力」が10才若いという。一般社団法人クイズ協会の代理理事を務める齊藤喜徳（さいとう・よしのり） さんが作った「…
2022.06.03 07:00
油やコゲ汚れが「溶けるように落ちる」と話題の高純度オレンジオイル洗剤 誕生秘話
油やコゲのような「カチカチ汚れ」を溶解する高純度オレンジオイルを使った洗剤が話題だ。ガスレンジや換気扇のほか、ワイシャツの襟汚れなどマルチに使えるという。『ウルトラオレンジクリーナー』を使って掃除…
2022.05.30 07:00
世界遺産クイズに挑戦「 日本初の世界文化遺産として登録された建築物は？」ほか7問
古今東西のクイズを網羅するクイズ専門誌『QUIZ JAPAN』の編集長・大門弘樹（だいもんひろき）さんからの出題。知っているようで知らない世界遺産についてのクイズに挑戦して、知的な刺激で脳を若返らせよう！ 世…
2022.05.28 07:00
クイズ王からの挑戦状！ ひらめきで答えを導く「ナゾトキ」問題5選｜4567は何と読む？
なかなか「やる気が起きない」と感じている人、もしかすると脳が疲れているのかも。そんな方のために、クイズ界で活躍する矢野了平（やのりょうへい）さんに完全オリジナル問題を作ってもらいました！ 難問クイ…
2022.05.26 16:00
計算しながらゴールを目指す あみだくじ計算ドリル、漢字矢印クイズほか 最強の脳トレ！
今日も脳トレ！ で頭をスッキリ、リフレッシュしていきましょう!! その前にまずはウオーミングアップから。次の慣用句の■に入る漢字はなんでしょうか？ 「■き家の雪隠」、「他人の■似」、「机上の■論かかあ天下…
2022.05.25 06:00
介護施設の夜勤は本当に過酷か？ 8割が長時間勤務、ワンオペや仮眠室なしの実態
介護施設の夜勤に関する調査（日本医療労働組合連合会）によると、多くの施設で16時間の長時間労働、ワンオペ夜勤だった実態が明らかになった。介護現場で夜勤専従として働いているブロガーのたんたんさんこと、…
2022.05.24 16:00
最新記事
《「引っ張る」のがポイント》体の痛みの原因となる“筋膜の癒着”をはがすセルフケア「沖倉流筋膜はがし」のやり方を理学療法士が解説
健康
横隔膜を動かす「呼吸筋」を鍛えよう！深い呼吸は「認知症」「誤嚥性肺炎」「高血圧」予防対策に期待＜呼吸機能を高めるストレッチ付き＞
健康
認知症の母が言葉を失っていく！かつて同じ話を何度も聞かされた息子が思いを吐露「うんざり」から「寂しさ」に変わった
連載
肩こりや腰痛の対策、実は原因にアプローチできてないことも こりや痛みの原因「ファシア」とは？《理学療法士が解説》
健康
年を重ねると階段の昇降で息が切れる･･･原因は“呼吸筋”の衰えだった！あなたは大丈夫？「肺年齢」チェックリスト【専門家解説】
健康
《大人世代のお手本に》雅子さま、白インナーと華やかスカーフで顔周りを明るく 上品なブルーのパンツスーツでご一家でリンクコーデも
ニュース
兄がボケました～認知症と介護と老後と「第65回 運転免許証更新で思うこと」
連載
《何回やっても見られない…》TVerの登録に苦戦する林家ペーさん（84歳） 元マネジャーが感じた「ネットを使いこなす高齢者と使いこなせない高齢者」の違い
ニュース
「3月11日、毎年母と思うこと」NO老いるLIFE～母と娘のほんわか口福日誌～第69話
連載
《大人世代こそ真似したい》 紀子さまの顔周りを明るく見せるストール術
ニュース
「棺桶まで歩いて入りましょう」在宅緩和ケア医・萬田緑平さんが説く“死ぬ直前まで歩く”ことの重要性と歩き方とは？
ニュース
千葉・蘇我に新オープン『デュオセーヌ』サービス付シニア向け分譲マンションがシニア世代に人気の理由とは？
サービス
運転免許認知機能検査に備える問題【7】（目標時間20秒）｜介護のなかま会員限定ダウンロードコンテンツ
健康
介護施設職員の7割が「清掃業務に負担を感じる」と判明！ニオイ対策や入居者とのコミュニケーション不足など実態調査で課題が浮き彫りに
サービス
《植物由来成分ケンフェロールに注目》大塚製薬が打ち出すセルフコンディショニングフード「/zeroz（ゼロズ）」
ニュース
《これからの健康維持は酸素がカギ》大塚製薬が共同研究で発見した「ケンフェロール」の作用
ニュース
東京・江戸川区初の共生型《看護小規模多機能型居宅介護》オープン「在宅医療・介護・障がい者支援の複合施設を目指して」
サービス
週刊脳トレ｜空間を認識する力を鍛えるトレーニング「ブロック数え」
連載
《介護施設の口コミサイトはなぜない？》東大卒の起業家、森山穂貴さんが語る介護業界の課題「“しんどいアピール”ばかりしていても未来は明るくならない」
ニュース
《大人世代が参考にしたい装いのコツ》紀子さまのパールとブルーを合わせた知的コーデ ペールカラーは肌を明るく見せるのに最適
ニュース
猫が母になつきません 第484話「おはよう」
連載
倉田真由美さん「秘書兼漫画家、ありかも？」くらたまね～&らいふVol.2
ニュース
《東大在学中に起業》介護業界に参入した23歳の経営者・森山穂貴さんが考える「介護人材の不足」低賃金の背景にある「善意に頼る意識」
ニュース
2000人以上を看取ってきた在宅緩和ケア医・萬田緑平さんが断言「ひとり暮らしでも最期まで自宅で過ごすことは可能。むしろ家族の反対がないので…」
ニュース
シリーズ
新設情報！老人ホーム、介護施設、デイサービス
老人ホーム、介護施設、デイサービスの新設情報をご紹介！
【脳活】でうっかり物忘れを楽しく防ぐ！
うっかり物忘れが増えてきた…。脳の衰えが気になるときは、川島隆太教授監修の【脳活】に挑戦しましょう。介護のなかま会員になると問題がダウンロードできます。
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
神田神保町に誕生した話題の介護付有料老人ホームをレポート！24時間看護、安心の防災設備、熟練の料理長による絶品料理ほか満載の魅力をお伝えします。
「介護食」の最新情報、市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も
介護食の基本や見た目も味もおいしいレシピ、市販の介護食を食べ比べ、味や見た目を紹介。新商品や便利グッズ情報、介護食の作り方を解説する動画も。
「老人ホーム・介護施設」ウォッチング
話題の高齢者施設や評判の高い老人ホームなど、高齢者向けの住宅全般を幅広くピックアップ。実際に訪問して詳細にレポートします。
「芸能人・著名人」にまつわる介護の話
話題のタレントなどの芸能人や著名人にまつわる介護や親の看取りなどの話題。介護の仕事をするタレントインタビューなど、旬の話題をピックアップ。
切実な悩み「排泄」 ケア法、最新の役立ちグッズ、サービスをご紹介
数々ある介護のお悩み。中でも「排泄」にまつわることは、デリケートなことなだけに、ケアする人も、ケアを受ける人も、その悩みが深いでしょう。 ケアのヒントを専門家に取材しました。また、排泄ケアに役立つ最新グッズをご紹介します！
「聞こえ」を考える
聞こえにくいかも…年だからとあきらめないで！なぜ聞こえにくくなるのか？聞こえの悩みを解決する方法は？専門家が教えてくれる聞こえの仕組みや最新グッズを紹介します