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知恵

快適な暮らしを送るための知恵が満載。掃除術、洗濯術、災害への備えなどをプロが伝授します。お役立ち商品のご紹介や企業の取り組みもご紹介。

スマホで簡単に日々の血圧を記録 アプリを利用して健康管理
スマホで簡単に日々の血圧を記録 アプリを利用して健康管理
 血圧を測り記録しておくことは、毎日の健康管理に役立つ。しかし記入が面倒だったり記録した数字を見ても、どのように変化しているか一見しただけではわかりづらく、途中で血圧測定をやめてしまう人も。  製薬会…
2018.03.08 06:00
振り込め詐欺から守りたい!老親に安心と笑顔をプレゼント
振り込め詐欺から守りたい!老親に安心と笑顔をプレゼント
【PR】  私、記者A(50代半ば)には、離れたところで、一人暮らしをしている母(80才)がいる。  若い頃は、お盆と正月に顔出すくらいで、不義理ばかりしていたが、最近は、ひと月に一度は様子を見に行くようにし…
2018.02.26 16:00
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温泉の効果的な入り方。浴槽内のどこで浸かるべきか
温泉の効果的な入り方。浴槽内のどこで浸かるべきか
 体の芯まで冷えるこの季節は、温泉に行ってゆっくりと温まりたいもの。良い温泉宿の基準から「入浴法」まで、気になる疑問を専門家に聞いてみた。 Q.:温泉の効果的な入り方は? A.:1度の入浴で4~5回分割して浸…
2018.02.12 11:00
部屋干しの臭いをストップ!解放される洗濯法を洗濯王子が伝授
部屋干しの臭いをストップ!解放される洗濯法を洗濯王子が伝授
 部屋干しのニオイの原因は「モラクセラ菌」をはじめ空気中にいる微生物。菌自体はニオわないが、衣類に付着して、皮脂や水分をエサにしながら排出するフンがニオイの原因。  空気が冷たく曇りがちな冬は、洗濯物…
2018.02.08 11:00
病院とトラブらないための賢い患者の心得3つのポイント
病院とトラブらないための賢い患者の心得3つのポイント
 病気の時にしか接することのないドクターとうまく意思の疎通ができず、不安や不満を抱えてしまう場面が増えている。病院でトラブらないために、医師とのコミュニケーションをうまく運ぶために、患者が心得ておく…
2018.02.05 11:00
高齢者の「正しい入浴法」って?専門家がQ&Aで解説
高齢者の「正しい入浴法」って?専門家がQ&Aで解説
 冬のお風呂では、事故が多い。厚労省の統計によれば、年間約1万9000人の「入浴関連死」のうちの半数が、11~2月の冬場に集中している(2015年度)。  主な原因は、急激な体温変化による血管収縮とされているが、…
2018.01.23 06:00
(c)k_katelyn/fotolia
認知症で徘徊する人もコレなら喜んで持ってく凄アイデア
 認知症の人を介護している家族が苦労するのが“徘徊”です。2016年に全国の警察に届けられた認知症による行方不明者は1万5000人! とくに冬は凍死の危険性もあり注意が必要です。どんなに注意していても防ぐのが難…
2018.01.18 11:30
(c)fotolia/
父の認知症を認めず、怒鳴り散らす母をどうしたら
 自分が認知症であると認めるのは誰にとってもつらいことです。また、それは周囲の人にとっても同様です。とくに長年一緒に暮らしてきた配偶者にとって、夫あるいは妻が認知症であると認めるのは、一緒に築いてき…
2018.01.16 05:59
街に急増中のピクトグラム!「マーク」「記号」最新案内
街に急増中のピクトグラム!「マーク」「記号」最新案内
 2020年のオリンピック・パラリンピックに向けて、外国人観光客にもわかりやすいように、15種類の案内用図記号が2017年の7月に追加されたのをご存じですか?  また最近は、泣いている赤ちゃんを懸命にあやすパパ…
2018.01.15 11:00
老後の医療費はいったいいくらかかる?
70代で使う医療費は驚愕の数字。厳しい「長生きリスク」
 若い人から高齢者まで、みんなが心配な「老後のお金」。とくに年を取るにつれて必要になってくるのが医療費です。いったいどれくらいかかるのでしょうか。見えてきたのは「長生きリスク」の現実でした。 60才以上…
2018.01.15 06:00
今度は91歳男性無免許事故。高齢者家族はどうすればいいのか
今度は91歳男性無免許事故。高齢者家族はどうすればいいのか
 2018年1月9日に群馬県前橋市で85歳男性が対向車線にはみ出して自転車2台に衝突し、登校途中の女子高校生2人が重体となった事故に続き、11日には大阪府藤井寺市で1歳女児が車にはねられて大けがをする事故があり、…
2018.01.12 14:30
医師へのお礼は必要?知っておきたい病院との付き合い方Q&A
医師へのお礼は必要?知っておきたい病院との付き合い方Q&A
 病気の時にしか接することのないドクターとうまく意思の疎通ができず、不安や不満を抱えてしまう場面が増えている。具合の悪さや不安な上、慣れない医療用語に戸惑い、聞きたいことが聞けずもんもんとしてしまう…
2018.01.11 06:00
冬は入浴関連死多発!正しいお風呂の入り方を専門家が解説
冬は入浴関連死多発!正しいお風呂の入り方を専門家が解説
 寒さが本格化するこの時期、体の芯まで温まる入浴タイムは至福のひととき。一方で、冬のお風呂では事故も多い。厚労省の統計によれば、年間約1万9000人の「入浴関連死」のうちの半数が、11~2月の冬場に集中して…
2018.01.10 06:00
物忘れがひどいのに1人暮らしできると言い張る母
物忘れがひどいのに1人暮らしできると言い張る母
 毎日の介護、大変ですよね。介護コミュニティサイト「介護100番」には数多くの介護の悩みとアドバイスが寄せられます。その中から、家族の介護に参考になりそうなものをご紹介します。今日は、物忘れがひどいのに…
2018.01.04 06:00
「介護の話」は親が元気なうちに 上手な切り出し方を専門家が伝授
「介護の話」は親が元気なうちに 上手な切り出し方を専門家が伝授
 備えておきたい、いつかはやってくる「介護」の問題。介護の話は、体が弱ってからでは聞きにくくなるため、まだ元気なうちに話を切り出すのがいいと、介護ジャーナリスト・太田差惠子さんは語る。  帰省で実家に…
2018.01.03 06:00

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