知恵
快適な暮らしを送るための知恵が満載。掃除術、洗濯術、災害への備えなどをプロが伝授します。お役立ち商品のご紹介や企業の取り組みもご紹介。
色ボケはボケる？ボケる・ボケないを分ける生活習慣くらべてみた
「記憶力が衰えない人」と「物忘れが激しい人」の分け目はどこにあるのか。 『性格・環境・仕事でわかった！ ボケた人・ボケなかった人』の著者で湘南長寿園病院院長のフレディ松川医師は「後天的要素が強い」と指…
2017.04.27 07:00
もしも突然、階段から落ちたら…とっさの時の正しい対処法
突然やってくる「もしも」の時に備え、とっさにとるべき正しい行動を身に付けたいものだ。 「階段から落ちた時、どうすべきか？」。初動の判断が生死を分ける可能性もあるため、正しい対処が大切だ。専門家に教え…
2017.04.19 07:00
障害をもった人が好きな服を着られる社会を目指す
今年60周年を迎えた文化服装学院生涯学習のオープンカレッジで、10年近く続く講座『からだの不自由な人に大切な“装いの工夫”』。服の作り手から介護に携わる人までさまざまな受講生が集まり、それぞれの状況、経…
2017.04.19 01:15
障害もつ女性、素敵なコートを楽に着られる工夫
みんながファッションを楽しむようになった今、障害や老化でからだが不自由であっても当たり前におしゃれをしたい、いやできるのだ。服飾、福祉に携わる人だけでなく、将来、老化などで不自由な思いをするかもし…
2017.04.18 00:26
指で触って楽しむ「江戸のインターネット」浮世絵
「浮世絵は額に入れて飾ると魅力が半減します。直に手に持って見ると、その真の魅力が紐解かれるのです」と語るのは、神奈川大学で浮世絵の公開講座を担当する新藤茂先生。神奈川大学の公開講座「浮世絵随談」の開…
2017.04.12 01:28
断捨離しすぎは認知症リスクがあがる!? 何をどう残すべきか脳科学者が解説
年老いた親の代わりに、溜め込んだ不用品の処分を…という人はちょっと待って！ 「“断捨離”によって思い出を振り返る機会を失うと、脳の機能が衰え、孤独感からも認知症のリスクを高める可能性が」と警告するのは…
2017.04.05 07:00
本当は怖い日本の宗教。伊勢参りから宮沢賢治まで
現代人にとって「宗教」は冠婚葬祭や初詣くらいしか馴染みのないものであるからかもしれない。しかし古来日本の歴史を紐解けば、私たちの生活の隅々にまで関係していることがわかる。宗教学者の正木晃先生（慶応…
2017.03.31 15:00
学びの旅は奥の細道。コミュニケーションの場を提供
年間、約2万人が学ぶ「明治大学リバティアカデミー」。1999年の創設以来、受講生を増やし続けている明治大学の生涯学習拠点だ。現在は駿河台キャンパス、和泉キャンパス、中野キャンパス（以上東京都）、生田キャ…
2017.03.30 07:02
もう断捨らない！認知症なりたくないなら「片づけすぎ」に注意
介護施設に入居したり、伴侶を亡くすなどで子供の家で同居し始めたりした途端、認知症になるケースが少なくない。「“断捨離”によって思い出を振り返る機会を失うと、脳の機能が衰え、孤独感からも認知症のリスク…
2017.03.28 07:00
入ると得？損？生命保険各社が発売した「認知症保険」を比較
ある高齢者が膝の曲げ伸ばしに痛みを感じるようになり、誰かの手を借りないと入浴ができなくなった。公的介護保険でいうところの「要介護1」（参照記事）の状態だ。 要介護1の場合、1か月の介護にかかるお金は…
2017.02.14 07:00
安心して行きたい！【バリアフリー温泉】ガイド＜2＞旅のサポーター
介護する人も受ける人も、ゆっくりと温泉で心も体も休めてほしい――。 そんな思いをこめて、『バリアフリー温泉で家族旅行』（昭文社）の著者であり温泉エッセイストの山崎まゆみさんが、誰もが安心して温泉を利…
2017.01.12 07:00
筋力低下や認知症予防に！ 注目のシニア向けスポーツクラブサークル＜後編＞
前編では、スポーツクラブ「メガロス」の会員向けサークル「倶楽部100」のプログラムの内容やその効果などについてご紹介した。今回は実際にその会員の方に、シニア向けサークルの魅力や感想などを聞いてみたい。…
2017.01.04 07:00
筋力低下や認知症予防に！ 注目のシニア向けスポーツクラブサークル＜前編＞
スポーツクラブのシニア向けサークルが活況 「アクティブシニア」という言葉耳にするようになって久しい。日々の生活に運動を取り入れ、充実感を持って過ごしている──そういうシニアが集まる場所があると聞き、その…
2017.01.03 07:00
認知症危険なのはどっち？ボケない生活習慣をチェック
今から10年後の2025年には約700万人が認知症になるという推計を、2016年1月、厚生労働省が発表した。これは現状の約1.5倍。実に、65才以上の5人に1人が該当することになる。 世界に誇る長寿国日本だが、いつま…
2016.12.31 12:00
餅が喉につまったときどうする？知っておきたい正しい知識と対処法
楽しみにしていたはずのお正月に、お餅を喉に詰まらせる事故が――。誰にでも起こりうることたが、高齢者は、より注意が必要だ。 在宅で療養している高齢者の約7割に当たる人が「食べているもの」と「口の機能」…
2016.12.21 07:00
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