暮らし
人生100年時代を迎えるにあたり、専門家や人生の先輩がこれからの仕事や暮らしに役立つアドバイスをします。介護やシニア関連での企業の取り組みも取材、紹介します。
キッチンの床掃除5つのポイント｜YouTubeで話題「お掃除職人きよきよ」さんらプロの技
調理中の水や油のはね、油煙による汚れがホコリと絡まってベタ付き汚れになるなど、キッチンの床は汚れがたまりやすい。そこで、掃除のプロ2人に軽い汚れから頑固な汚れまでタイプ別に掃除の仕方を教わった。今注…
2022.05.02 07:00
家の中で一番ホコリや汚れがたまりやすい場所「脱衣所・洗面所」5つの掃除ポイント
衣類を脱ぎ着する脱衣所や、用を足すトイレはかなり床汚れがたまっているスポット。汚れがたまりやすい場所をどう掃除したら常にキレイをキープできるのか、掃除マイスターの山崎由香さん、お掃除職人のきよきよ…
2022.04.30 07:00
床掃除でやってはいけない3つのことを3人の達人が指南！床をピカピカにするメソッド
実はこの季節、意外と汚れているのが「床」。取り切れずに蓄積した汚れが健康を害してしまう場合も…。ホコリや花粉、ウイルスまで、気になる床汚れをスッキリさせる掃除術を、プロに聞きました！ 床掃除の仕方間…
2022.04.29 16:00
ヤングケアラー、小6の6.5%という調査結果 当事者が明かす介護「誰にも話せない大嫌いだった母のこと」
元ヤングケアラーとして情報を発信しているたろべえさんは、生まれたときから母親に障害があり、24才の現在に至るまで介護を続けている。ヤングケアラーとして過ごしていた中学時代を振り返り、今思うこと、心の…
2022.04.27 16:00
福祉用具を適切に選ぶことで高齢者が元気になった実例3選｜要介護4から車いす卒業へ
介護に必要な手すりや車いすといった福祉用具は、適切に選ぶことで、本人の自立支援に繋がり、元気になっていくことがあるという。福祉用具専門相談員の山上智史さんが介護現場で体験した、福祉用具によって元気…
2022.04.25 16:00
【3問で答えがわかる心理テスト】あなたは心やさしい人？ほとけ度をチェック！
なにかとギスギスとした気持ちになりがちな世の中。あなたは人に優しくできている？そこで、深層心理を探って、あなたのほとけ度を診断！ 知らなかった自分の一面を知ることができるかも。 Q1 共用トイレの行列…
2022.04.25 07:00
老人ホームの「食事内容」は利用料や食費でどう変わる？3つのランクで比較
高齢の親のために老人ホームを選ぶとき、大切なのは日々の楽しみとなる「食事」だ。子供が親に変わって施設を選ぶときは、食事の内容についてもチェックしておきたい。施設の利用料金からわかる食事のクオリティ…
2022.04.23 07:00
京都の達人おすすめグルメ＆ホテル「老舗喫茶店のモーニング、穴場の寿司店」ほか8選
常にアップデートされ、古都なのにいつも新鮮な発見のある街「京都」は、何度行っても色あせない場所。そんな京都を思いっきり楽しむコツを、マニアックな京都に詳しいライターの江角悠子さんをはじめ、京都を走…
2022.04.22 07:00
89才の料理家・小林まさるさん元気の秘密は「お風呂で毎日15分、50年続けている健康体操」
料理家・小林まさるさんは、1933年4月生まれ、春の訪れと共に89才を迎えた。いつも元気でパワフルなまさるさんが、健康のために50年以上、毎日欠かさず続けている体操について教えてもらった。シニア世代におすす…
2022.04.21 07:00
親の介護施設選びは「食事」に注目！見学するときにチェックすべき8つのポイント
「介護施設を選ぶを選ぶときは”食事”にも着目してみてください」と、老人ホーム検索サイト「LIFULL介護」編集長の小菅秀樹さんは語る。高齢の親のために介護施設を探すには「食事」に注目してみると、いい施設がみ…
2022.04.21 07:00
”番組”が入るのは「出演」と「退場」のどっち？ 二択クイズほか最強の脳トレ！
人間の脳みそはボーっとしていると退化し、どんどん老け込みます。最強の脳トレ！ で、頭スッキリ、リフレッシュしていきましょう。始める前にまずはウォーミングアップ問題で頭慣らしを。AとBをつないで、ことわ…
2022.04.20 07:00
女性の肌悩み1位は毛穴！花粉やマスクで開いてしまった毛穴の対処法を皮膚科医が指南
「春がきらい」という人は意外と多い。ひどい花粉症や安定しない気温、急に強くなる紫外線。春は、こうしたストレスが一気に肌に出る季節でもある。なかでもぽっかり開いた毛穴は、女性の永遠の敵。この春こそ、毛…
2022.04.18 07:00
お墓の準備より“いまを生きること”が大切！終活「やらない方がいい」リスト
終活は、生前整理、終活ノート、生前贈与など、何かとやることが多い。いつ来るかもわからないその時のための終活に追われて、疲れ果ててはいませんか。ここで一度立ち止まって、終活をストップしてみるのもいい…
2022.04.17 07:00
習慣翌慣習慣… 違う漢字を見つけ出す「漢字かくれんぼ」「コレクション迷路」ほか最強の脳トレ！
ボーッとしていると脳みそは退化し、顔の表情が消え、老け込みます。「脳みそツルツル、顔シワシワ」になる前に、脳を活性化させましょう！ 【Q1】コレクション迷路｜難易度：★★★☆☆ スタートから花の線に沿って…
2022.04.16 07:00
杖の正しい選び方＆使い方｜長さ・グリップの種類・持ち方・買い替え時を専門家が解説
杖は自分の体に合ったものを選ばないと転倒のリスクが高くなるので、慎重に選びたい。杖の正しい選び方と使い方について、長野県にある杖メーカー『シナノ』の杖品種担当の山浦正行さんと、介護老人保健施設『ひ…
2022.04.15 07:00
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