暮らし
人生100年時代を迎えるにあたり、専門家や人生の先輩がこれからの仕事や暮らしに役立つアドバイスをします。介護やシニア関連での企業の取り組みも取材、紹介します。
シニア世代のスニーカー選び5つのポイント「足裏アーチ」「かかと」が重要【専門家解説】
最近、歩くたびに足が痛くなっていませんか。それは、加齢による足の変化によるものかもしれません。年齢を重ねても合うスニーカー選びのコツを専門家が解説します。靴を変えるだけでスタスタとスムーズに歩ける…
2022.10.09 11:00
ブームの御朱印！由来やルーツを“御朱印博士”が解説「江戸時代から庶民に御朱印あつめは流行」
近年ブームになっている『御朱印』。寺や寺院を参拝しながらあつめるのが楽しいと世代を問わず人気だ。“御朱印博士”の異名を持つ菊池洋明さんが、御朱印の豆知識とおすすめの神社仏閣を紹介してくれました。御朱…
2022.10.08 07:00
101才のピアニスト・室井摩耶子さん「好きなことに正直でいる」老いの楽しむ7つのルール
室井摩耶子さん（101才）は、日本最高齢の現役ピアニストだ。孔子は「四十にして惑わず、五十にして天命を知る」と言った。だが実際は、五十を過ぎても毎日惑うことだらけで、何かとがまんしてばかり。つい後ろ向…
2022.10.08 07:00
スニーカーのお手入れ方法「キレイに保ち長く履く、高く売る」ポイントをプロが伝授
足に合わない靴や、買ってみたものの履かなくなった靴は捨てるしかなかったが、環境問題への意識が高まったこともあり、最近は『メルカリ』などで売る人も増えている。より高く売るには、なるべく美しくキープす…
2022.10.07 07:00
紅葉の秋は”御朱印旅”に出かけよう！「出雲大社、伊勢神宮」ほか御朱印の魅力を専門家が解説
神社やお寺を参拝しながら集めるのが楽しいと、幅広い世代に人気の御朱印巡り。期間限定の御朱印を授与している神社やお寺は数多くありますが、中でも秋は美しい紅葉を描いた御朱印が多数登場。そこで、秋ならで…
2022.10.07 07:00
50代からのスニーカーコーデ術｜人気パーソナルスタイリストが提案する「運動会ルックにならないコツ」
歩きやすくデザイン性も高いスニーカーがいま人気になっている。50代以降やシニア世代にもそのブームは広がっているが、「どんなファッションに合わせたらいいのかわからない」という人も多い。そこで、スニーカ…
2022.10.06 11:00
健康管理に欠かせない「体組成計」の正しい見方｜タニタとオムロン担当者が見るべきポイントを解説
体組成を知ることは、ダイエットや健康管理の第一歩。家庭でもずいぶん普及してきた体組成計だが、果たして充分に活用できているだろうか？ 体重、体脂肪率、筋肉量、内臓脂肪、基礎代謝量…何を見ればいいのか、…
2022.10.06 07:00
ヤングケアラーが明かす心の叫び 追い詰められた体験を振り返って気づいた本当に必要な支援とは
障害のある母を幼い頃からケアしてきたたろべえさん。高校生のときに綴っていたノートの言葉を振り返りながら、ヤングケアラー時代に抱えていた葛藤を語ってくれた。18才未満の子どもが大人に変わって家族のケア…
2022.10.05 07:00
一時払い終身保険に加入して介護費用が年間50万円以上安くなった相談実例【FP解説】
介護のお金の相談や手続きを専門とするファイナンシャルプランナーの河村修一さんが、実体験や相談事例をもとに役立つ制度を解説する【介護のお金相談】。実際に河村さんが相談を受けた「一時払い終身保険」を活…
2022.10.03 07:00
トラブル事例から学ぶ「介護タクシー」の賢い活用法 利用者やドライバーの本音を直撃！
病院の送迎など、介護中の移動手段として「介護タクシー」が注目されている。とはいえ「介護タクシーは料金が高い」という声も。介護タクシーに詳しい専門家や、利用者の実体験やドライバーのコメントをもとに、…
2022.10.01 07:00
後期高齢者医療費の窓口負担の見直しで2割に変わるのはどんな人？配慮措置と還付金の手続きをFPが解説
10月1日から後期高齢者の医療費の自己負担額の割合が変更になり、人によっては2割負担に引き上がる。しかし、2割負担になる人への配慮措置として還付金が受け取れる。どんな人が負担増になるのか？ファイナンシャ…
2022.09.30 07:00
秋にやっておくべき小掃除のすすめ「網戸の掃除は気温が下がって汚れが固まる前に！」
「暑い季節が終わった秋こそぜひやっておくべき掃除があります」と、家事・節約アドバイザーの矢野きくのさんは語る。夏の汚れをそのままにしておくと気温が下がって汚れが固まって落ちにくくなるという。秋に掃除…
2022.09.28 07:00
注目の「古武術介護」でベッドから車いすへの移動をラクに 新介助術にオバ記者が挑戦！
『女性セブン』の名物ライター“オバ記者”こと野原広子さん（65才）は、母親を在宅介護した経験を持つ。ベッドや車いすから「移動させる」など、体を動かす介助をする機会が多く、体力的負担が大きかったという。そ…
2022.09.27 07:00
「片麻痺の人を立ち上がらせる」「車いすやトイレに深く座らせる」方法｜力のない人も楽にできる「古武術介護」
『女性セブン』の名物ライター“オバ記者”こと野原広子さん（65才）は、昨年8月から母親を在宅介護し、今年3月に見送った。実際に介護をするなかで、「立たせる」「座らせる」「移動させる」機会が多く、大変だった…
2022.09.25 07:00
精神科医・和田秀樹さんが本当に実践する13の健康法「肉食、ワイン、若い世代と交流」
著書『80歳の壁』シリーズで高齢者の道筋を照らした精神科医で老年医学の専門家の和田秀樹さん（62才）。執筆依頼が絶えず、目が回るような忙しさの中、還暦を過ぎてなお第一線で活躍し続ける”異端の医師”が実践…
2022.09.24 16:00
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