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暮らし

人生100年時代を迎えるにあたり、専門家や人生の先輩がこれからの仕事や暮らしに役立つアドバイスをします。介護やシニア関連での企業の取り組みも取材、紹介します。

全盲の精神科医が語る「目が見える」で成し遂げられることとは(写真/イメージマート)
全盲の精神科医が語る「目が見える」で成し遂げられること「目が見えている人は“超能力者”。見えるからこそ分かることがたくさんある」
 患者の心の中に潜む悩みや苦しみに寄り添う──。視力を失った全盲の状態でそんな仕事を行っている人がいる。  その名は福場将太さん。北海道美唄市で精神科医として従事する彼は徐々に視野が狭まる病によって32歳…
2024.10.28 07:00
ペットや人物、風景写真をもっと上手に撮影するコツ|プロカメラマン直伝のスマホ撮影術5選【フリマアプリ用アイテムの撮り方つき】
ペットや人物、風景写真をもっと上手に撮影するコツ|プロカメラマン直伝のスマホ撮影術5選【フリマアプリ用アイテムの撮り方つき】
 多彩な機能を搭載し、一眼レフカメラ並みにきれいな写真が撮れるスマホカメラ。しかし、使いこなせていない、という人も……。 スマホカメラの設定や機能をマスターしたら、背景、アングル、バランス、置き方もひ…
2024.10.27 20:00
「70代の母が体に悪そうなものを買ってきて食べてしまう」食生活の悩みに91才料理研究家・小林まさるさんがアンサー|まさるの人生相談&お手軽レシピ・第4回
「70代の母が体に悪そうなものを買ってきて食べてしまう」食生活の悩みに91才料理研究家・小林まさるさんがアンサー|まさるの人生相談&お手軽レシピ・第4回
 91才の料理研究家・小林まさるさんが、読者のお悩みに真摯に答える人生相談企画。第4回は、40代の読者から届いた“食”にまつわる相談だ。「母親の困った食生活」「食べ盛りの子どもの食事」の悩みに、90代の料理研…
2024.10.27 11:00
「視力」という人間にとって大きな影響力を持つ力を失ってしまったら…(写真/イメージマート)
健康、財産、最愛の人…“喪失体験”はどう受け入れたらいい? 全盲の精神科医が実体験から語る喪失感を乗り越えるためのヒント
 歳を取ると若かった頃のような体力を維持することは難しく、体のあちこちが衰えてくる。「健康を失った」という体験は誰しもつらいもの。  視力を失った全盲の状態で精神科医として患者の心の中に潜む悩みや苦し…
2024.10.26 07:00
杖をついた高齢者
「80代の母が倒れて骨折、入院」介護の始まりに備えること、決めること 経済ジャーナリストが実体験をもとに解説「入院中に退院後のことを決めることが大事」
 2021年から近くに暮らす両親の介護をしている経済ジャーナリストの酒井富士子さんは、「介護は突然始まるもの。何が起こるのか、情報を仕入れて準備しておくと安心です」という。お金のプロが直面した、介護の始…
2024.10.25 16:00
今がぴったり「夏じまい」
エアコンや冷蔵庫の製氷機ほか夏にフル稼働したアイテムのお手入れは100円グッズで手軽にキレイ!【家事アドバイザー解説】
 本格的な秋が到来し、涼しくなってきた今こそ、夏にお世話になった道具をしっかりとお手入れする「夏じまい」をしておきましょう。夏場フル稼働したエアコンやファンのほか、氷を作る製氷機も意外に汚れていると…
2024.10.24 11:00
心身のリラックスに欠かせない入浴タイム
シニア世代の3人に1人が入浴に不安や困難を実感<健康と入浴に関する調査結果>を調査
 日々の入浴は身体の清潔さを保つだけでなく、精神的な癒しにも効果的な大切なもの。しかし歳を重ねると、転倒やヒートショックなどのリスクが高まっていくのも確かだ。シニアを対象とした健康と入浴に関する調査…
2024.10.23 18:00
濡れたタオルで叩くように汚れを取り除く
<衣替え>まだの人、必見!「日焼け止めが残った衣類がピンク色に変色…」夏物をしまう前にやっておくべきお手入れのコツを家事アドバイザーが指南
 今年は秋になっても暑い日が続いたため、衣替えをしそびれているという人もいるのではないでしょうか? 在宅介護をしているかたは高齢の親が身につけた夏物の衣類や、冷房が気になるときに羽織ったもの、日差しを…
2024.10.23 07:00
江幡龍さん
手相でわかるあなたの短所を“手相刑事(デカ)”が伝授
 自分の「短所」はわかっているつもりでも、なかなか客観的に捉えづらいもの。そこで、刑事・鑑識を34年間勤め、現在は手相鑑定を行っている“手相刑事(デカ)”こと、江幡龍さんが手相に「短所」として出やすい特…
2024.10.22 20:00
お稲刈り
秋の宮中祭祀“新嘗祭”「天皇陛下のお米」と「国民のお米」で五穀豊穣へ
 秋の宮中祭祀(さいし)“新嘗祭(にいなめさい)”は神々に新穀をお供えし、その恵みに感謝することで、国家安泰・国民の繁栄を願うものだ。お供えものに使われるお米「献上米」には、さまざまな伝統があるという。…
2024.10.21 11:00
スマホカメラで映え写真に挑戦!知っておくべき基本設定の使い方をプロカメラマンが伝授【最新アプリ紹介つき】
スマホカメラで映え写真に挑戦!知っておくべき基本設定の使い方をプロカメラマンが伝授【最新アプリ紹介つき】
 多彩な機能を搭載し、一眼レフカメラ並みにきれいな写真が撮れるスマホカメラ。しかし、使いこなせていない、という人も……。そこで、スマホ撮影がもっと上手になる簡単テクをプロカメラマンから教えてもらいまし…
2024.10.20 11:00
スマホが耳の劣化を早める?「急増するスマホ難聴、かつてはディスコ難聴とも呼ばれた」原因や対処法を専門医が解説
スマホが耳の劣化を早める?「急増するスマホ難聴、かつてはディスコ難聴とも呼ばれた」原因や対処法を専門医が解説
 スマートフォンという「文明の利器」は生活に豊かさと利便性をもたらし、いまや私たちの生活に欠かせないものとなった。一方で、利器は体に害を与える「凶器」にもなりうることを忘れてはいけない。WHO(世界保健…
2024.10.19 07:00
聞こえのチェックをしているシニア女性
もしかして難聴かも?「聞こえ」を指で簡単にチェックする方法を伝授【専門家が教える難聴対策Vol.12】
「聞こえにくくなっていることに本人はなかなか気づかないもの。自分では聞こえると思っていても、周囲が大きな声で話すなど気を配っているかもしれません」と、認定補聴器技能者の田中智子さん。補聴器を検討する…
2024.10.18 16:00
抜穂祭
神々にお供えするお米「皇室献上米」の知られざる物語
 神々に新穀をお供えし、その恵みに感謝することで、国家安泰・国民の繁栄を願う宮中祭祀(さいし)「新嘗祭(にいなめさい)」。約1か月後のその日に向けて、各地の農家では「献上米」作りに勤しむ人々がいる。秘…
2024.10.18 11:00
語学を学習している人新しい学びに前向きな人が多いという
「60才以上の語学を学ぶ人は自己肯定感や生活の充実感が高い」<語学学習とシニア層の意欲調査>レポート
 体の衰えや認知機能の低下など、加齢によって生じる変化に不安を抱き、早めの認知症対策が必要だと考える人は多い。外部とのコミュニケーションや生きがいを持つことが対策として有効と言われているが、現在、語…
2024.10.18 07:00

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