暮らし
人生100年時代を迎えるにあたり、専門家や人生の先輩がこれからの仕事や暮らしに役立つアドバイスをします。介護やシニア関連での企業の取り組みも取材、紹介します。
85才双子姉妹、切り盛りする食堂が大盛況で「今がいちばん幸せ」
早朝4時の大阪市南船場。昼間は活気あるビジネス街だが、今は人気もなく、鳥の鳴き声だけが響き渡る── 静寂が広がる街に、ふたりの小柄なおばあちゃんが手をつないで現れた。よく見るとその顔はうり二つ。 朝4…
2018.05.22 06:00
74才現役シンクロスイマー、50年毎朝続ける「ファイト一発！」な1本
年齢を重ねてますますパワーアップする女性がいる。その共通点は「我が、まま」。自分の心と体にしっかりと向き合って大事にしているのは食事法！ 現役真っ只中の彼女が極めた食事とは？ 平均年齢70才の女性で…
2018.05.21 11:00
気の利いた文章を書きたいなら、起承転結のココに要注意
ブログやフェイスブック、ツイッターなど、現代は他人に読ませる短い文章を書く機会が格段に増えている。「ちょっとしたコツさえつかめれば、誰でも自分の思いが文章にできますよ」とアドバイスしてくれるのは、…
2018.05.21 06:00
飯野晴子さん地元野菜のパワーをもらう【喜寿でも元気でキレイな人の食習慣】
年を重ねてもパワーに溢れ、輝き続ける女性がいる。その共通点は「我が、まま」。自分の心と体にしっかりと向き合い、耳を傾けてきた結果、たどり着いた食事法とは？ 広告代理店で、数々のラグジュアリーブラ…
2018.05.19 11:00
五月みどりさん和食中心8品の朝ご飯【喜寿でも元気でキレイな人の食習慣】
年を重ねてもパワーに溢れ、輝き続ける女性たち。その共通点は「我が、まま」。自分の心と体にしっかりと向き合い、耳を傾けてきた結果、たどり着いた食事法は十人十色だ。 歌謡曲『おひまなら来てね』が大ヒッ…
2018.05.17 11:00
「高齢者がペットを飼う」利点、やるべきこと、課題とは
高齢者とペットを取り巻く問題や、高齢者がペットを飼うことのメリットについて、今回は、高齢者がペットと暮らす上でやるべきことや、今後の課題について紹介する。 イギリスでは今年4月、劣悪な環境で73匹の…
2018.05.16 11:00
親の生き様を一冊の雑誌に！“親の自分史”制作して家族に起こった変化
『親の雑誌』というものを、ご存知だろうか？これは、“親の個人史”を1つの雑誌にまとめたもの。子どもから親へのプレゼントとして喜ばれ、2015年5月刊行開始から今までに、全国の男女約600人以上の人生が、それぞれ…
2018.05.15 11:00
尊厳死協会新規会員は年間5～6千人！「尊厳死のための法律必要」
長寿大国ニッポンでは“長く生きること”が尊いことだった。しかし今、“命を延ばすこと”の是非が問われている。 日本尊厳死協会副理事長・医師の鈴木裕也さんが「延命」について見解を述べた。 ＊ ＊ ＊ 「延…
2018.05.15 06:00
【病院清掃のプロに習う健康掃除術】トイレ、風呂、キッチン ムダを省いて感染リスクを下げる極意
病気にならないためには、普段から病気の元を取り除き、汚れにくい部屋づくりをすることが大切だ。 それには「汚さないクセ」をつけるのがイチバン！特に、水滴が飛び散る水まわりは、病気を引き起こす細菌が繁…
2018.05.12 11:00
10cm以下の極小サイズも！世界的ブーム “盆栽”のマニア推奨ホメポイント
“Bonsai” として日本より海外で愛好者が急増している盆栽。わずか高さ数十センチに封じ込められた世界観とは──。盆栽について知識ゼロでも2分でわかる“Bonsai”の基礎知識とほめポイント。 生き物であり、芸術品であ…
2018.05.11 06:00
加藤タキさん「白髪にしたことで心も見た目も若返った」
近頃はあえて白髪を染めない女性も増えているというが、美しいグレーヘアを楽しむのもそう簡単ではない。そこで、グレーヘアが美しいコーディネーターの加藤タキさん（73才）に、お話を訊いた。 ＊ ＊ ＊ 髪…
2018.05.10 06:00
「尊厳ある死」を考える｜延命治療とは？本人の意思の重要性、法制定は必要か？
昨年発表された最新の統計（2016年度）によると、日本人の平均寿命は男性が80.98才、女性が87.14才と過去最高を記録。日本は世界でも男女ともに2位の長寿大国である。だが、そこには、人生の最期をどう迎えるかと…
2018.05.08 06:00
74才人気ブロガー飯野晴子さん「大切なのは心地よく生きること」
グレーヘア美人のお手本ともいうべき、“染めない著名人”のひとり、スーパーブロガーでプロデューサーの飯野晴子さん（74才）から、染めるのをやめた理由やメリット・デメリットを聞きました！ 飯野さんは35才で…
2018.05.07 11:00
犬を飼っている人は飼っていない人に比べ死亡リスク33％軽減
高齢者がペットを飼うには、クリアしなければいけない問題が多いのが現状だ。しかし、高齢者がペットと暮らすメリットは、科学的にも証明されている。具体的にどんな効果があるのか、最新の研究結果と共に紹介す…
2018.05.03 11:00
病気を防ぐ目からウロコの掃除法！「窓は閉め切ってやるべき」など
“病気にならないために掃除をする”といっても、家の中を徹底的に除菌するわけではない。 「近年、感染予防の観点から見ると、間違った掃除法が原因で健康を害するケースが増えています。健康のためには正しく掃除…
2018.05.03 06:00
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「健康は他者とのかかわりにも影響を受ける」世界的な長寿研究の第一人者が解説する“社会的孤立”と健康の関係
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