暮らし
人生100年時代を迎えるにあたり、専門家や人生の先輩がこれからの仕事や暮らしに役立つアドバイスをします。介護やシニア関連での企業の取り組みも取材、紹介します。
温泉の効果的な入り方。浴槽内のどこで浸かるべきか
体の芯まで冷えるこの季節は、温泉に行ってゆっくりと温まりたいもの。良い温泉宿の基準から「入浴法」まで、気になる疑問を専門家に聞いてみた。 Q.：温泉の効果的な入り方は？ A.：1度の入浴で4～5回分割して浸…
2018.02.12 11:00
生理的老化だけなら人は何才まで生きられる？
老化には生理的老化と病的老化がある。では病的老化がなく、健康でいられるなら、人はいったい何才まで生きられるのだろうか。 老眼とほうれい線で老化に気づく 「歳を取ったなあ」とつくづく感じる第一の身体の…
2018.02.09 06:00
部屋干しの臭いをストップ！解放される洗濯法を洗濯王子が伝授
部屋干しのニオイの原因は「モラクセラ菌」をはじめ空気中にいる微生物。菌自体はニオわないが、衣類に付着して、皮脂や水分をエサにしながら排出するフンがニオイの原因。 空気が冷たく曇りがちな冬は、洗濯物…
2018.02.08 11:00
病院とトラブらないための賢い患者の心得3つのポイント
病気の時にしか接することのないドクターとうまく意思の疎通ができず、不安や不満を抱えてしまう場面が増えている。病院でトラブらないために、医師とのコミュニケーションをうまく運ぶために、患者が心得ておく…
2018.02.05 11:00
70才からが楽しい！老いる極意「ひとり旅、趣味は20個」
日本人の平均寿命は、女性87.14才、男性80.98才で、いずれも過去最高を更新している（2016年 厚生労働省）。リタイア後の10年、20年をどう生きるか…この“下り坂”がつまらなければ、せっかく生きているのに楽しく…
2018.02.01 06:00
大学のシニア向け奨学金制度 年齢×1万円の学費免除も
2008年をピークに減少に転じた日本の人口。少子高齢化は今後も続いていくが、その影響を受ける存在として、忘れてはいけないのが、学校だ。 増えるシニア世代の大学生 萩本欽一らタレントも 大学受験可能な18…
2018.01.30 06:00
高齢者の「正しい入浴法」って？専門家がQ＆Aで解説
冬のお風呂では、事故が多い。厚労省の統計によれば、年間約1万9000人の「入浴関連死」のうちの半数が、11～2月の冬場に集中している（2015年度）。 主な原因は、急激な体温変化による血管収縮とされているが、…
2018.01.23 06:00
認知症で徘徊する人もコレなら喜んで持ってく凄アイデア
認知症の人を介護している家族が苦労するのが“徘徊”です。2016年に全国の警察に届けられた認知症による行方不明者は1万5000人！ とくに冬は凍死の危険性もあり注意が必要です。どんなに注意していても防ぐのが難…
2018.01.18 11:30
父の認知症を認めず、怒鳴り散らす母をどうしたら
自分が認知症であると認めるのは誰にとってもつらいことです。また、それは周囲の人にとっても同様です。とくに長年一緒に暮らしてきた配偶者にとって、夫あるいは妻が認知症であると認めるのは、一緒に築いてき…
2018.01.16 05:59
街に急増中のピクトグラム！「マーク」「記号」最新案内
2020年のオリンピック・パラリンピックに向けて、外国人観光客にもわかりやすいように、15種類の案内用図記号が2017年の7月に追加されたのをご存じですか？ また最近は、泣いている赤ちゃんを懸命にあやすパパ…
2018.01.15 11:00
70代で使う医療費は驚愕の数字。厳しい「長生きリスク」
若い人から高齢者まで、みんなが心配な「老後のお金」。とくに年を取るにつれて必要になってくるのが医療費です。いったいどれくらいかかるのでしょうか。見えてきたのは「長生きリスク」の現実でした。 60才以上…
2018.01.15 06:00
今度は91歳男性無免許事故。高齢者家族はどうすればいいのか
2018年1月9日に群馬県前橋市で85歳男性が対向車線にはみ出して自転車2台に衝突し、登校途中の女子高校生2人が重体となった事故に続き、11日には大阪府藤井寺市で1歳女児が車にはねられて大けがをする事故があり、…
2018.01.12 14:30
ブッダの教えから探る、あなたが幸せを逃す理由
幸せとはなんだろう。出世すること？何不自由なく暮らすこと？それとも……。現代の日本人の幸せ観に大きなヒントを与えてくれるのが、紀元前5世紀頃に活躍した仏教の始祖、ブッダの残した言葉だ。なぜなら仏教の大…
2018.01.11 06:01
医師へのお礼は必要？知っておきたい病院との付き合い方Q＆A
病気の時にしか接することのないドクターとうまく意思の疎通ができず、不安や不満を抱えてしまう場面が増えている。具合の悪さや不安な上、慣れない医療用語に戸惑い、聞きたいことが聞けずもんもんとしてしまう…
2018.01.11 06:00
冬は入浴関連死多発！正しいお風呂の入り方を専門家が解説
寒さが本格化するこの時期、体の芯まで温まる入浴タイムは至福のひととき。一方で、冬のお風呂では事故も多い。厚労省の統計によれば、年間約1万9000人の「入浴関連死」のうちの半数が、11～2月の冬場に集中して…
2018.01.10 06:00
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