「中谷ミホ」に関する記事一覧
福祉系短大を卒業後、介護職員・相談員・ケアマネジャーとして介護現場で20年活躍。現在はフリーライターとして、介護業界での経験を生かし、介護に関わる記事を多く執筆。保有資格:介護福祉士・ケアマネジャー・社会福祉士・保育士・福祉住環境コーディネーター3級など。
離れて暮らす80代の父親が「大量に薬をのみ残している」 服薬管理の課題と頼れる支援サービスを専門家が解説
「毎日ちゃんと薬をのめているだろうか」。離れて暮らす高齢の親の服薬に不安を感じている人もいるのではないだろうか。高齢になると、薬の管理は本人だけでは難しくなることがある。そこで介…
2026.06.08 11:00
84才独居の父親が「膝痛でゴミ捨て所まで行けない…」深刻な高齢者のゴミ出し問題と活用した支援サービスの種類【専門家が解説】
高齢になると、ゴミ出しは想像以上に負担の大きい作業になる。重いゴミ袋を運ぶことが難しくなったり、分別や収集日の管理が負担になったりして、気づかないうちに生活環境の悪化につながる…
2026.05.23 07:00
離れて暮らす80代の父親が「弁当は口に合わない」と拒否…。実例に学ぶ5つの食事支援方法とサービスの組み合わせ方を専門家が解説
高齢の親がひとり暮らしをしていると「きちんと食事をとれているのだろうか」と心配になる家族は少なくありません。配食サービスや冷凍弁当、訪問介護による調理支援など、ひとり暮らしの高…
2026.04.13 16:00
「特定施設入居者生活介護」とは? 老人ホーム選びの目安となる大事な言葉の意味をわかりやすく解説
老人ホームの入居を検討し、情報を調べていると「特定施設入居者生活介護」という言葉を目にすることがある。ちょっと難しそうな名称だが「特定施設入居者生活介護」とはどんな意味なのか。…
2026.02.26 07:00
「あの人だけは嫌!」80代の母が訪問ヘルパーさんと相性が悪い・・・その理由とは?角を立てずに交代をお願いする方法等対策を専門家が指南
「高齢の親が訪問ヘルパーさんと合わない。交代をお願いしていいのだろうか…」。訪問介護を利用するご家庭で、実はとても多い悩みではないだろうか。ヘルパーさんと相性が合わない原因や対策、…
2026.02.08 07:00
「80代の母がお風呂で転倒!自宅の入浴に限界」介護保険サービス《入浴支援》の特長と活用のポイントを専門家が解説|頼れるサービス6選
「以前はひとりで入れていたのに、最近は浴槽をまたぐのが不安そう」「毎日の入浴介助で腰や肩が限界…」。そんな悩みを抱える家族は少なくない。高齢の親の入浴や介助が難しくなってきたと感じ…
2026.01.10 07:00
「83才の母が骨折して入院、認知症が進行」 退院後は「自宅」か「施設」か?後悔しない選択のために知っておきたい6つのこと【専門家解説】
親が病院に入院した際、退院後の心配が出てくる。自宅に戻るのか、施設入るのか、突然選択を迫られることも。後悔しない選択をするために知っておくべき6つのこと、「自宅」と「施設」それぞ…
2025.11.11 07:00
リハビリ特化型デイサービスとデイケアの違いとは? 費用・サービス・選び方 医療保険デイケアとの違いも|専門家が解説
デイサービスの中でもリハビリに特化したリハビリ特化型デイサービス。一方、デイケアでもリハビリを行える。どちらも日帰りで通い、機能訓練や生活に必要な運動を行えるが、対象者や目的、…
2025.08.29 07:00
「介護保険料を滞納していた!」介護サービス開始時に発覚した父親の未払い|介護保険料を滞納するとどうなる?滞納を防ぐための対処策など専門家が解説
40才から支払いが生じ、亡くなるまで納付する義務がある「介護保険料」。しかし、離れて暮らす親が認知症を患っていたり、支払いの督促状の意味を理解していなかったりなどで、子どもが気づ…
2025.05.24 07:00
高齢者施設での面会、家族以外が訪れるときに気をつけたい5つのマナー「突然、大人数、大声は要注意」
高齢者施設に入居している親戚や友人に会いに行く計画をする際、少しの時間だけだからと気軽に考えていないだろうか。介護職員・ケアマネジャーの経験をもつ中谷ミホさんは「楽しい面会にす…
2025.05.18 07:00
デイサービスにプール!? 話題の水中リハビリができる特化型デイサービスとは?気になる利用方法を専門家が解説
「デイサービス」では、レクリエーションや入浴、食事などのサービスを提供するのが一般的だが、利用者のニーズに合わせた「特化型」と呼ばれるタイプもある。中でも注目を集めているのが「リ…
2025.05.14 07:00
2025年8月から一部の介護保険施設で負担増!いくら増える?対象者は?改正の背景とポイントを専門家が解説
今年の8月から新たに負担が増える介護保険施設がある。どんな施設で、どのくらい負担が増えるのか。その理由や負担額などについて、介護職員やケアマネジャーの経験もある中谷ミホさんに解説…
2025.04.18 07:00
「介護施設の差し入れで困ったトラブルが!」注意すべきマナーと喜ばれる手土産の選び方を専門家が解説
介護施設に面会に行く際、差し入れを持っていく人も多いだろう。「入居者が喜ぶものを」と気軽に考えがちだが「施設によってルールや注意すべきことがある」と介護職員・ケアマネジャーの経…
2025.04.15 07:00
介護保険サービスの利用者が知っておくべき《サービス加算》とは?「質の高いケアを受けるために必要な場合も」3つのメリットを専門家が解説
デイサービスやリハビリなどの介護保険サービスを利用する際、料金には「サービス加算」が含まれることがある。”加算”と聞くと負担額が上がってしまうのかと心配になるかもしれないが、介護…
2025.03.21 16:45
「面会時間外の早朝に、数分だけでも…と譲らない家族」高齢者施設の《面会》を巡るトラブル事例「業務に支障が生じることも考慮して」注意すべき5つのマナー【専門家解説】
家族や友人が高齢者施設に入居している場合、定期的に面会に訪れて様子を確認したいと思うもの。しかしマナーを守らないと、トラブルにつながることも…。そこで、介護職員、ケアマネジャーの…
2025.03.07 07:00
最新記事
《「何か物足りない」を解決》皇后雅子さまに学ぶ、スカーフで華やぐ着こなし術
ニュース
《サルコペニア防止に》普段のウォーキングを体力低下を食い止める歩き方に変える! 筋肉と心肺機能を鍛える「30秒早歩き」と「30秒大股歩き」
健康
睡眠インストラクターと医学博士が教える「ぐっすり眠れる体になる快眠習慣13選」<自律神経が整う頭の洗い方付き>
健康
《母娘お出かけコーデのコツ》紀子さまに学ぶ「さりげないリンク」と「色選び」
ニュース
兄がボケました~認知症と介護と老後と「第78回 続・ツガエ後見人への道」
連載
「母娘で老人ホーム入居?」NO老いるLIFE~母と娘のほんわか口福日誌~第76話
連載
《認知症の要因にも》“体力低下”を防いで筋力をつける!「1回30秒」でできる「もも上げ」&ストレッチを医師が解説
健康
介護予防教室に人が集まらないのはなぜ? 65歳以上の66%が「参加したくない」と答えた本音【ルネサンスが意識調査】
レポート
《40年ぶりの再会》オバ記者、人気脚本家・羽原大介さんとの不思議な縁をたどる
ニュース
「新幹線指定席に座る私はぐずる幼子に席を譲るべきだったのか」頭を悩ます相談者に毒蝮三太夫が名回答「あなたの様なタイプは譲るのが正解」その理由とは|「マムちゃんの毒入り相談室」第85回
ニュース
《ポイント使いのコツも》雅子さまと紀子さまの装いに見る、大人女性の「白コーデ術」
ニュース
《50代から筋肉量の減少スピードが加速》体力がある人・ない人の違いは「筋力量」 鍛えるなら大腰筋!「30秒もも上げ」のやり方を医師が解説
健康
「元気な高齢者に共通する5つの食習慣」栄養相談でよく聞かれる“何を食べれば健康になる?”の意外な答え【管理栄養士解説】
暮らし
働きながら親を家で介護――就労世代の9割が「休めない」、限界を迎える前に知っておきたい「レスパイトケア」の選択肢
レポート
「買い物や料理をしない」「1人の趣味に没頭する」 認知症になる人・ならない人を分ける「14のNG習慣」を医師が指摘
健康
週刊脳トレ|時間内に効率よく数える方法を見つけましょう「ブロック数え」
連載
自律神経を呼吸や習慣で手軽に整える方法 研究の第一人者が考案した「長生き呼吸法」のコツは「1:2」のリズム
健康
《高額療養費制度改正》2026年8月から段階的な上限額見直しで医療費の負担はいくらアップする?高齢者への影響は?【FP解説】
暮らし
85才からでも鍛えられる!転ばない体をつくる「簡単体幹トレーニング」をパーソナルトレーナーが伝授
健康
猫が母になつきません 第497話「2年め」
連載
倉田真由美さん「色々なものを捨ててみたら…」くらたまね~&らいふVol.13
ニュース
《不調や病気を遠ざけるカギ》自律神経を整えるために「寝起きにシャワー」はなぜ有効なのか?自律神経研究の第一人者が解説
健康
「腎臓に持病があってカリウム制限が必要」《とろみ調整食品》を使っても大丈夫?【管理栄養士の健康相談事例】
健康
介護保険外サービス、未利用77%でも将来的必要性は61%【利用実態調査】
レポート
シリーズ
【10周年特別企画】私の介護
介護ポストセブン開設から10年。多くの著名人が、自身の介護について語ってきました。人には言えない苦悩、ふとした瞬間に感じる喜び、そして日々の中で培われたノウハウ——。それらの貴重な声をインタビュー集としてお届けします。
【10周年特別企画】想いよ届け!~挑戦者たちの声~
超高齢社会の課題に挑む人々の熱い想いに迫る人気インタビュー企画をまとめて紹介。立ちはだかる困難にどう向き合い、乗り越えてきたのか。その言葉の数々は、私たちに生きる勇気と前へ進む力を与えてくれます。
新設情報!老人ホーム、介護施設、デイサービス
老人ホーム、介護施設、デイサービスの新設情報をご紹介!
【脳活】でうっかり物忘れを楽しく防ぐ!
うっかり物忘れが増えてきた…。脳の衰えが気になるときは、川島隆太教授監修の【脳活】に挑戦しましょう。介護のなかま会員になると問題がダウンロードできます。
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
神田神保町に誕生した話題の介護付有料老人ホームをレポート!24時間看護、安心の防災設備、熟練の料理長による絶品料理ほか満載の魅力をお伝えします。
「介護食」の最新情報、市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も
介護食の基本や見た目も味もおいしいレシピ、市販の介護食を食べ比べ、味や見た目を紹介。新商品や便利グッズ情報、介護食の作り方を解説する動画も。
「老人ホーム・介護施設」ウォッチング
話題の高齢者施設や評判の高い老人ホームなど、高齢者向けの住宅全般を幅広くピックアップ。実際に訪問して詳細にレポートします。
介護の「困った」を解決!介護の基本情報
介護保険制度の基本からサービスの利用方法を詳細解説。介護が始まったとき、知っておきたい基本的な情報をお届けします。