「脳トレ」に関する記事一覧
軽度認知症からの回復、認知症の予防のための頭のトレーニングになる「迷路」や「四字熟語」、「間違い探し」などの簡単ですぐにできる問題をご紹介します。
【週刊脳トレ】注意力・言語能力・推理力を鍛える「入れ替え言葉」
「運転をする」「誰かと会話する」などというのは高度な知的作業のひとつです。しかし年齢とともに、これらの働きは落ちてくるもの。脳が元気でいるために「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわ…
2016.12.12 07:00
【週刊脳トレ】類推力や空間認識、統合機能を鍛える！ 「部品組み立て」
「どうもぼんやりして考えがまとまらない」「昔よりも集中力が落ちてきた」などと思ったら「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で、頭をリフレッシュしてみ…
2016.12.05 07:00
【週刊脳トレ】「類推力」と「辞書的知識」を活用しよう！「共通漢字クイズ」
言いたい言葉があるのにうまく出てこない…なんていうことが増えて「年だなあ」と、嘆くようなときは「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）がオススメ！ 一…
2016.11.28 07:00
【週刊脳トレ】注意力を向上させる「間違い探し」
「注意一秒、けが一生」なんていう標語もあるほど、注意力の衰えには気をつけたいもの。鍛えなおすには「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）が一番です。楽…
2016.11.21 07:00
【週刊脳トレ】記憶しながら別の処理を行う脳の力をアップ「隠し四字熟語」
電話番号を覚える、会計を暗算するなど、当たり前にできていたことが年齢とともにうまくいかなくなることがあります。でも、少しでも頭を使う機会を増やせば、脳の力をアップさせることも不…
2016.11.14 07:00
【週刊脳トレ】覚えたことをすぐ思い出す能力を鍛える「今いる駅は？」
約束を忘れたり、朝食のメニューを思い出せなくなったりしていませんか？ そう思ったら「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）に挑戦！ 脳は普段やらない…
2016.11.07 07:00
【週刊脳トレ】空間認知機能と遂行機能を鍛える「ペア外れ探し」
最近話題の「健康寿命」は、体ばかりではありません。脳もずっと元気でいることが重要です。認知症を遠ざけるために「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）…
2016.10.31 07:00
【週刊脳トレ】識別能力を鍛えるトレーニング「どっちが多い？」
「テレビタレントの顔がみんな同じに見える」とか「思考にまとまりがなくなってきたなあ」と、感じたら「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみまし…
2016.10.24 07:00
【週刊脳トレ】類推力と辞書的知識のトレーニング「3文字拾い」
漢字を忘れてしまったり、会話の中でうまく言葉が見つからなかったりと、年齢を感じることは多々あるかもしれません。そんなあなたには、「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長…
2016.10.17 07:00
【週刊脳トレ】探索機能と実行機能をアップさせる「迷路」に挑戦！
ヒトの脳は使い続けることがとても大切です。物忘れしたり、注意が散漫になったりしないように、日ごろから脳を鍛えておきましょう！ そのためには『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリ…
2016.10.10 07:00
【週刊脳トレ】注意力と空間認知機能をアップ！ 「間違い探し」
年をとって「以前よりも注意力が低下したなあ」と思う人もいると思います。そんなときは「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）でリフレッシュ！ ＊ ＊ …
2016.10.03 07:00
【週刊脳トレ】散歩や運転に必要な空間認知機能を鍛える「ブロック数え」
「最近モノ忘れがひどい」「ぼーっとしていることがある」…認知症かも？ と心配になるなら「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみましょう。 い…
2016.09.26 07:00
【週刊脳トレ】視覚や空間を認知する機能と注意力がアップ！ 「線たどり」
ボケたくない、何歳になっても人と楽しく会話を楽しみたい…そのためには脳を鍛えておくことがとても肝心！ 認知症が心配な人もそうでない人も『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック…
2016.09.19 07:00
【週刊脳トレ】遂行機能と注意力のアップを！ 「左右ずらし指数え」
今まで普通にできたことがうまくいかない、人の名前が出てこない、なんとなくぼんやりしてしまう…そんなことが増えたら、『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監…
2016.09.12 07:00
【週刊脳トレ】ワーキングメモリと空間認識機能UPに！「隠し四字熟語」
うっかりミスが増えたり、予定を忘れてしまったり、以前より注意が散漫になったり…そんな心あたりがある人は、『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやっ…
2016.09.05 07:00
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