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【週刊脳トレ】おなじみの「間違い探し」で注意力を鍛えよう!

 年齢とともに物忘れや集中力の低下は起こりがち。そんな心配は『脳トレ』(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)で、解消していきましょう!

 * * *

 脳のトレーニングと言っても、難しいことをする必要はありません。簡単なクイズや計算などでも、繰り返し行うことが大事なのです。その結果、脳への血流が増加して、脳に存在する神経細胞の機能が高まってきます。

 今回は「間違い探し」。これは「注意力」と、物体の形や方向、大きさなどを判別するための「空間認識」という機能の訓練になります。

 それでは脳トレをやってみましょう。

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この記事へのみんなのコメント

  • 日光干支軍団

    脳トレの中でも、間違い探しは思わず真剣になってしまいますね しかし必ずと言っていいほど最後の1つだけ見つからないのは、集中力が落ちているからなんでしょうか?(笑)

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