【週刊脳トレ】脳の高度な機能3つを鍛える「組み合わせ選び」

　脳は考えたり覚えたりするだけでなく、全身の器官に指令を出すなど実に多くの処理を行っています。大切な脳の元気を保つ一つの方法が「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）！　気軽に挑戦してみましょう！

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　脳が活発に働くためには血液が必要です。血流を上げるには、脳を使うことが近道です。その結果、脳の神経細胞に血液が行き渡るようになり、記憶や思考や指令に関係する神経伝達物質がスムーズに行き来するようになるのです。

　今回の脳トレは「組み合わせ選び」。脳の機能の「空間認識」、「類推力」、「統合機能」の3つを鍛えます。「空間認識」とは、物体の形や角度や位置などを把握する能力。「類推力」は状態を推し量る能力、「統合機能」とは、情報を取りまとめるために必要なものです。

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