連載
2018.06.25 06:00
1
【週刊脳トレ】サッと覚えてパッと答える「目的地はいくつ目？」
さっき覚えたばかりのことが思い出せなかったり、何を言おうとしたか忘れてしまったり…。そんなことに心当たりはありませんか？「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で、頭のリフレッシュをしてみましょう！
脳の中では、神経細胞間で情報伝達物質のやり取りが行われています。これが順調に機能するには、血流が重要となってきます。脳を働かせると血流はアップして、情報伝達物質の流れもスムーズになってきます。
今回は「目的地はいくつ目？」という脳トレ。たったいま覚えたことを即座に思い出す「即時記憶」という機能に関係する問題です。
脳トレなど頭を使うことは、MCI（軽度認知障害）の改善や、認知症の予防にも役立つので、どんどんチャレンジしましょう。
