「風邪予防」に関する記事一覧

宮村優子さん
人気声優・宮村優子さん、20代で声帯結節に「のど飴を溶かした水とはちみつ大根」20年続けるのどケア習慣を公開
 この季節は、空気の乾燥によってのどがイガイガしたり痛みを感じる人も。のどの不調は避けたいものだが、声を使った仕事をしている人ならなおさらだ。声を常にベストの状態に保てるよう日頃…
2024.02.24 07:00
春風亭小朝さん
春風亭小朝さん「にんにくスープ」で16キロ減量できた理由  作り方と摂り方を専門家が解説
 役によって痩せたり、太ったり体重管理が大変な芸能人。春風亭小朝さんも役作りの為、短い期間で体重を落とさなければいけなくなり、その時に頼ったのが「にんにくスープ」だった。にんにく…
2021.10.14 07:00
防寒
寒い季節の健康法…感染予防に”温かい”格好をするのは正解?
 例年なら、インフルエンザ対策を始める頃。コロナ禍の今年は、いつも以上に念入りな寒さ対策をする人も多い。厚手の下着にカイロ、マフラーもぐるぐる巻いて、歩くだけで汗が出るなんてこと…
2020.12.06 06:00
「体調が仕事のパフォーマンスを左右します」(西山さん)
ベテランパイロットの健康対策は質の良い眠り|睡眠6時間未満は風邪リスクが…
 絶対に風邪を引けないパイロットが心がけている風邪の予防対策とは…。ANAで長年パイロットを務める機長の西山裕一さんに、体調管理について聞いた。 パイロット西山裕一さんの風邪対策は? …
2020.12.05 11:00
俳優・シンガーソングライター・中川晃教さん
ミュージカルスター中川晃教さん|のどのケアが凄すぎる理由とは
 数々のミュージカルで美声を披露し続けている歌手で俳優の中川晃教さん。「のどが命」の歌う職業だけに、のどケアは徹底している。絶対に休むことができない舞台やコンサートを完璧にこなす…
2020.12.04 11:00
美人管理栄養士の体調管理にかかせない”有機りんご酢白湯”って?
美人管理栄養士の体調管理にかかせない”有機りんご酢白湯”って?
 管理栄養士、フラワーアーティスト。職業は違うけれど、健康であることが必須のお2人に、普段から心掛けている風邪予防対策について伺った。ウオーキング、ゆっくり入浴するなど、今日からで…
2020.12.03 06:00
寝る前のカフェインやスマホはNGのイラスト
風邪を引けない人の”入浴法”…温冷交代浴、湯船で代謝も幸福度もUP!?
 毎朝のテレビ出演で絶対に休めないお天気キャスター片岡信和さん、大学教授で温泉療法専門医師の早坂信哉さん――2人の風邪予防法は”お風呂”に秘密が。入浴で”代謝”を高める方法から、普段の予…
2020.12.02 06:00
大きい実が特徴の最高級梅、南高梅。写真提供/みなべ町
和歌山県民は風邪を引かない!?日高郡みなべ町・うめ課の課長が明かす【梅のパワー】
 昨年『健民+県民~No.1健康県に学べ!~』(TBS・CBS系)という番組で「和歌山県は風邪を引かない県ナンバー1。その理由は、毎日梅干しを食べているから。とある町役場にはうめ課なる部署ま…
2020.11.30 07:00
シニアに体操指導を行う久野さんの写真
シニアの風邪予防法5つの極意|介護予防トレーナー久野秀隆さん
 仕事柄どうしても風邪を引けないという人も多いだろう。介護予防トレーナーの久野秀隆さんもそのひとり。高齢者の方々を相手に仕事をしているため、特にこの時期は気が抜けないという。久野…
2020.11.22 07:00
テレビと一緒に運動している男性のイラスト
コロナと闘う医師・大谷義夫さんが実践する5つの予防法
 風邪も気になる季節がやってきた。今年は新型コロナとインフルエンザのダブル感染という恐ろしい事態も…。この冬を「病気知らず」で乗り切るにはどうしたらいいのか。新型コロナの患者を診察…
2020.11.21 06:00

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