「脳トレ」に関する記事一覧
軽度認知症からの回復、認知症の予防のための頭のトレーニングになる「迷路」や「四字熟語」、「間違い探し」などの簡単ですぐにできる問題をご紹介します。
【週刊脳トレ】統合機能と思考力をフル回転！「サイコロ裏目計算」
日常的に脳をたくさん使うと認知症の予防につながるのですが、ぼんやりテレビを観ているだけでは脳は鍛えられません。そこで『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先…
2017.03.06 07:00
【週刊脳トレ】さまざまな脳の働きを一気に鍛えて、認知症予防！・まとめ
脳トレには、記憶力を鍛えたり物の形や方向を知る機能を鍛えたりと、いろいろな目的を持ったものがあります。今回は、3種類の形式の違った脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広…
2017.02.27 07:00
【週刊脳トレ】「間違い探し」で注意力と空間認知機能を向上させよう！
「さっき覚えたことが思い出せない」「細かいミスが増えた」…そんな人には『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）がオススメ！ 脳の機能を鍛えなおすきっかけ…
2017.02.20 07:00
【週刊脳トレ】数字の計算よりも遂行力を鍛える「推理計算」
足し算や引き算をするだけでも脳は鍛えられます。でも、ただの計算ではちょっと物足りない…と思う人は『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみては…
2017.02.13 07:00
【週刊脳トレ】知識と経験を活かして「識別能力」を鍛える！「仲間はずれはどれ？」
人の脳は経験や知識をもとに、情報を整理したり分類したりします。こうしたことも年を取ってくると、若いころほど早くスムーズにできなくなってきます。そんなときは『脳トレ』（認知症予防…
2017.02.06 07:00
【週刊脳トレ】空間認識と統合機能のフル活用！ 「図形組み立て」
年を重ねて、うっかりミスが増えてきた…。そういう人は、もしかしたら、さまざまなことを認識する力が衰えてきているのかもしれません。脳の元気を取り戻す方法の一つが『脳トレ』（認知症予…
2017.01.30 07:00
【週刊脳トレ】あなたの識別能力に挑戦！ 「どっちが多い？」
年齢とともに人の名前と顔が一致しなくなったり、携帯電話とリモコンを取り違えたりする失敗などが多くなったりしていませんか？ 脳を働かせることが少なくなってきたと感じている人は『脳…
2017.01.23 07:00
軽度認知障害（MCI）は改善できる！達成感のある脳トレが効果的
65才以上の高齢者の4人に1人が認知症、あるいはその予備軍とされている現代ニッポン（2013年、厚労省発表）。なってしまうと完治しないため、恐ろしい病気というイメージがあるが、早期に対…
2017.01.19 07:00
【週刊脳トレ】注意力と学習力を高める脳トレ「色違い読み上げ」
年を取ると、若いころに比べて考えたり調べたり観察したりといったことが少なくなり、脳に喝を入れる機会も減ります。そんなときは『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川…
2017.01.16 07:00
【週刊脳トレ】視覚と空間認知、注意力の向上に！「線たどり」
年を取ると、若いころに比べて、調べたり観察したりといったことが少なくなり、脳に喝を入れる機会も減ります。そんなときは『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先…
2017.01.09 07:00
【週刊脳トレ】統合機能のトレーニング「バラバラ漢字」
「人の顔と名前が一致しない」「うっかり物忘れが多くなった」…そんなことが増えたら『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で、脳を元気にしましょう。 ＊ …
2017.01.02 07:00
【週刊脳トレ】空間認識機能をアップさせよう！「上から見ると」
物事を違った側面から見ることは、脳を鍛えるうえでもとても重要。凝り固まった考え方から離れて、柔軟な思考を身に着けるには『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕…
2016.12.22 22:12
【週刊脳トレ】「探索力」と「やる気」に！「迷路」をやってみよう
年齢を重ね若いころに比べると、物忘れが増えた、気力がわかない、考えがまとまらない…、そんな自分に対して不安を覚えがち。でも日常的に頭を使う機会を増やせば改善のきっかけになります。…
2016.12.19 07:00
【週刊脳トレ】注意力・言語能力・推理力を鍛える「入れ替え言葉」
「運転をする」「誰かと会話する」などというのは高度な知的作業のひとつです。しかし年齢とともに、これらの働きは落ちてくるもの。脳が元気でいるために「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわ…
2016.12.12 07:00
【週刊脳トレ】類推力や空間認識、統合機能を鍛える！ 「部品組み立て」
「どうもぼんやりして考えがまとまらない」「昔よりも集中力が落ちてきた」などと思ったら「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で、頭をリフレッシュしてみ…
2016.12.05 07:00
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