「脳トレ」に関する記事一覧
軽度認知症からの回復、認知症の予防のための頭のトレーニングになる「迷路」や「四字熟語」、「間違い探し」などの簡単ですぐにできる問題をご紹介します。
週刊脳トレ｜隠された文字は何？「思い出し漢字」
年賀状が発売されましたが最近は出す人がとても少なくなっているとか。メールで済ませているうちに漢字の構成を忘れてしまっていませんか？「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院…
2026.11.09 06:00
週刊脳トレ｜無意味な文字列…ではなく並べ替えて言葉を復元する「入れ替え単語」
クイズとしては古典的ともいえる言葉の入れ替えですが、いざやってみるとなかなか頭を使います。今週の「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）は、そんな問…
2026.11.02 06:00
まとめて脳トレ｜言葉や図形、数字に関する問題に挑戦！
毎週月曜に好評連載中の「週刊脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）からこれまでの問題から選りすぐってご紹介します。 3問とも出題方法も解き方もまちま…
2026.10.26 06:00
週刊脳トレ｜複数のことを同時に行うデュアルタスクを駆使する「色違い読み上げ」
二つ以上の作業を同時並行で行うことは、日常生活で少なくありません。これも脳の元気があればこそ。さっそく、「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）に挑…
2026.10.19 06:00
週刊脳トレ｜似た者同士が並んでいます「同じものを探せ！」
食欲やスポーツ、読書など秋はいろいろと忙しい季節ですが、頭を鍛える秋もいいのでは？そこでオススメするのは「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）です…
2026.10.12 06:00
まとめて脳トレ｜3つの異なる種類の問題を楽しんで解いてみましょう
毎週月曜に好評連載中の「週刊脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）から、過去に出したを3つピックアップし、ランダムに並べました。初めての方も以前挑戦し…
2026.09.28 06:00
週刊脳トレ｜どの順番になるのか？「絵を見てしりとり」に挑戦
脳も体の各器官と同じく、なんらかの形でずっと働き続けています。そんな脳の元気を保っていくには、色々な問題に挑戦することがいいとされています。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわク…
2026.09.21 06:00
週刊脳トレ｜自分の注意力を確かめる「間違い探し」に挑戦しましょう
「注意一秒、ケガ一生」という標語があります。ケガや事故はちょっとした不注意で起こることが多いですが、年を取っても細かく観察したり違和感を察知したりという力を持ち続けていたいもので…
2026.09.14 06:00
週刊脳トレ｜組み合わせて熟語を完成させるトレーニング「3文字拾い」
9月に入りました。豪雨など災害が気になりますし、真夏の疲れも残っているとは思いますが、少し気持ちをしませんか？「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）…
2026.09.07 06:00
まとめて脳トレ｜傾向の異なる3つの問題で頭のトレーニング
考えることは脳への血流増加を促し、脳に存在する神経細胞の状態を良好にします。遊び感覚で楽しみながらできる「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）の過…
2026.08.31 06:00
週刊脳トレ｜とりまとめ能力を鍛える「サイコロ裏目計算」
この時期、夏休みの宿題に追われた経験がある人もいるのではないでしょうか。今日はそんな昔の話を思い出しつつ計算問題の「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生…
2026.08.24 06:00
週刊脳トレ｜バラバラにされたおなじみの言葉を元に戻す「カット熟語」
私たちが毎日必ず目にして使っている言葉や文字は、記憶や思考の訓練材料として最適です。今日の「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）は、熟語による一風…
2026.08.17 06:00
週刊脳トレ｜手書きする機会が減った時代だからこそ試したい「思い出し漢字」
デジタル化が進み、文字や漢字を手書きする機会が減りました。難しい漢字を正確に書ける自信はありますか？今日の「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）は…
2026.08.10 06:00
週刊脳トレ｜「ピッタリはまるのはどれ？」で空間を認識する機能を試してみましょう
全国的に猛暑、酷暑で出かけるのさえ億劫になる人もいるでしょう。そこでスマホでできるレクリエーションを兼ねた頭の体操「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生…
2026.08.03 06:00
まとめて脳トレ｜暑さでボーっとしがちな頭をシャッキリ！させる3の問題に挑戦！
連日の猛暑で体も頭も疲れがち。でもそんなときこそ脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）に積極的に挑戦していきましょう。今日は過去問題から3つをピックアッ…
2026.07.27 06:00
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