「脳トレ」に関する記事一覧
軽度認知症からの回復、認知症の予防のための頭のトレーニングになる「迷路」や「四字熟語」、「間違い探し」などの簡単ですぐにできる問題をご紹介します。
【週刊脳トレ】すぐできて簡単！「伏せ字は何だ？」
人間の脳は使うほど活性化されることが医学的にわかっています。そのお手伝いとなるのが「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）です！ 空いている時間を使…
2018.10.08 06:00
【週刊脳トレ】「入れ替え単語」で脳の3つの機能を鍛える
物忘れや注意力の衰えを感じるようになってきたら「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみましょう！ 短い時間で楽しく脳を元気にしてくれます。 …
2018.10.01 06:00
【週刊脳トレ】脳の高度な機能まで鍛える3種の問題に挑戦！・まとめ
いつまでも元気な脳を保つためには、いろいろな問題に挑戦することも大切です。毎週月曜に連載している「週刊脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）のこれま…
2018.09.24 06:00
【週刊脳トレ】「推理して計算」で脳の機能を強化
考えたり暗記したり…日頃から頭を使っていると、脳の機能は強化されていきます。それに役立つものの一つが『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）です。ボケ…
2018.09.17 06:00
【週刊脳トレ】「同じものを探せ！」で空間の認識力アップ
認知症やMCI（軽度認知障害）を予防したいと思ったら、脳を積極的に働かせることが大切です。そこで『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみましょ…
2018.09.10 06:00
【週刊脳トレ】「しりとり」など3種の問題で頭を鍛えよう・まとめ
物忘れや注意力の低下を感じたら、脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみましょう！ 脳トレは遊び感覚の問題に見えますが、脳に良い刺激を与えてく…
2018.09.03 06:00
【週刊脳トレ】「間違い探し」で注意力と空間認識機能をアップ！
まだまだボケるには早い！ と思っていても、知らないうちに脳の老化は進んでいるかもしれません。日頃から『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で、脳の…
2018.08.27 06:00
【週刊脳トレ】ルート探索することで脳の元気がアップ！「迷路」
物忘れや思考力の低下を改善したいと思っても、何をしたらいいのかわからない…。そんな人には「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をオススメします！ 脳…
2018.08.20 06:00
【週刊脳トレ】漢字の知識を活用して推理する「3文字拾い」
昔はスラスラと言葉が出てきたのに、年を取るとパッと出てこない…。脳の老化を感じたら「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）はいかが？ 専門医監修のクイ…
2018.08.13 06:00
【週刊脳トレ】思考力と統合機能を効果的にアップ！「サイコロ裏目計算」
脳をすっきりさせたいときは『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）がオススメです！ 仕事や家事の合間、お昼休みなどちょっとした時間に挑戦してみましょ…
2018.08.06 06:00
【週刊脳トレ】短時間で脳を活性させる「線たどり」
猛暑の日は無理に外出せず、家で涼みながら『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみるのはいかがでしょう？ 単純な問題を解きながら脳の活性化に…
2018.07.23 06:00
【週刊脳トレ】デュアルタスク機能をアップする「色違い読み上げ」
筋肉や骨と同様、脳も鍛えないと衰えていきます。そこでオススメなのが「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）です。短時間で「脳力」アップの手助けをして…
2018.07.16 06:00
【週刊脳トレ】判断力を鍛える！「絵を見てしりとり」
暑いと、なかなかやる気がでないこともありますよね？ そこで楽しくゲーム感覚でできる「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみましょう！ 考…
2018.07.09 06:00
【週刊脳トレ】サッと覚えてパッと答える「目的地はいくつ目？」
さっき覚えたばかりのことが思い出せなかったり、何を言おうとしたか忘れてしまったり…。そんなことに心当たりはありませんか？「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕…
2018.06.25 06:00
【週刊脳トレ】似た絵を識別して数を数える「どっちが多い？」
脳を鍛えたいと思っても、計算や書き取りは面倒…。そんな人は「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみては？ ゲーム感覚で時間もかからず、楽しく…
2018.06.11 06:00
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介護ポストセブン開設から10年。多くの著名人が、自身の介護について語ってきました。人には言えない苦悩、ふとした瞬間に感じる喜び、そして日々の中で培われたノウハウ——。それらの貴重な声をインタビュー集としてお届けします。
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