「脳トレ」に関する記事一覧
軽度認知症からの回復、認知症の予防のための頭のトレーニングになる「迷路」や「四字熟語」、「間違い探し」などの簡単ですぐにできる問題をご紹介します。
【週刊脳トレ】空間認識機能のトレーニングに最適！「上から見ると」
いつもはあまりやらないことをやってみることが、脳を鍛えるポイントです。特に図形のクイズなどがおすすめ。『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）に挑戦…
2017.07.03 06:00
【週刊脳トレ】脳を鍛える図形や漢字の問題3問・まとめ
脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）は、行う種類によって、使われる脳の部位や機能は違います。今回の3種類の脳トレでも、それぞれ違った目的があります。認…
2017.06.26 06:00
ラジオで「脳トレ」 聴いた情報を書き出すと脳が鍛えられる
ラジオから聞こえてくるいつものあの人の声。聴くと元気になる軽快な語り口や、見えないからこそ想像力が刺激されるエピソードの数々はラジオの魅力その ものだ。でもラジオの力はそれだけじ…
2017.06.22 06:00
【週刊脳トレ】知識をもとに識別能力を鍛える 「仲間はずれはどれ？」
頭を使うことは脳の活性化につながります。でも何をしたらいいのかわからないというときは『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみましょう！ 一…
2017.06.19 06:00
【週刊脳トレ】日常の会話、作業に重要な統合機能を鍛える「バラバラ漢字」
物忘れが増えたり、ボンヤリしたりすることが多くなると「もしかしたら脳の老化？」と、心配になる人も多いでしょう。そう感じたら『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川…
2017.06.12 06:00
【週刊脳トレ】3種類の脳トレで頭をリフレッシュ！・まとめ
人間の脳は、計算でも読書でもとにかく使うことが大切といわれています。特に日常あまりやらないことをすると、脳の活性化につながります。気軽に脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック…
2017.06.05 06:00
【週刊脳トレ】「類推力」と「辞書的知識」を駆使しよう！ 「共通漢字クイズ」
頭を使うことは、脳の老化防止に役立ちます。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）は、ちょっとした時間でできる“頭の体操”です。物忘れやぼんやりするこ…
2017.05.29 06:00
【週刊脳トレ】注意力と空間認知機能の向上に！「間違い探し」
以前はスムーズにできたことが、年を取るとうまくできなくなることがあります。脳の機能も年齢とともに低下しがち。でも『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監…
2017.05.22 06:00
【週刊脳トレ】ワーキングメモリを鍛える「隠し四字熟語」
年を取って記憶や思考の力が鈍ってきたからといって、あきらめることはありません。脳は使ってあげれば元気になるのです。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生…
2017.05.15 06:00
【週刊脳トレ】記憶力と空間認識をトレーニングしよう！「思い出し漢字」
正確に覚えているようでも、年を取るといろいろな記憶があいまいになってくることも。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）は、脳が元気になるお手伝いと…
2017.05.08 07:00
【週刊脳トレ】脳のいろいろな機能を使うトレーニング3題・まとめ
年と取ると「物忘れが多くなった」「考えがまとまらないことが増えた」なんていうことが増えてきます。そんなときは脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をや…
2017.05.01 07:00
【週刊脳トレ】視覚による空間認識の力を鍛える「線たどり」
物忘れや注意力の低下は、高齢になるほど起こりやすくなります。そんなことを感じたら「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみることをオススメし…
2017.04.24 07:00
【週刊脳トレ】「空間認識機能」を鍛えよう！「鏡の中は？」
脳の機能は考えたり計算したりすることだけでなく、視覚や聴覚で得た情報を整理するなど多岐に渡ります。脳の働きの維持や改善のために「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の…
2017.04.17 07:00
【週刊脳トレ】空間認識、類推力、統合機能のトレーニング 「組み合わせ選び」
年とともに記憶力だけでなく思考をまとめる力も衰えてくるもの。そこでオススメなのが「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）です。脳を働かせて元気にして…
2017.04.10 07:00
【週刊脳トレ】注意力・推理力・言語能力を同時に訓練！「入れ替え単語」
「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）の中には、複数の機能のトレーニングになるものがあります。今回は3つの機能を一気に鍛えられる問題をやってみましょう…
2017.04.03 07:00
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