食

注目の「自筆証書遺言」とは？「公正証書遺言」との違いを弁護士が解説！遺言書を残すメリットとは？「老後のライフプランを見直すいい機会に」

暮らし

高齢者や介護中の家庭は特に注意！夏バテを予防する栄養摂取の基本を管理栄養士が指南「1日1食は温かいものを」

食

猛暑で小型扇風機が人気！シニア世代には「首にかけるネックファンがおすすめ」理由や選び方を家電のプロが解説

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猫が母になつきません　第456話「きょうめん」

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健康寿命を延ばす食生活ルール「ライ麦パン1日2枚」ほか＜老化＆フレイル予防が期待できる食材リスト10付き＞

健康

【倉田真由美さん追悼文】「遠野なぎこさんとは苦しい状況を伝え慰め合った」｜「すい臓がんの夫と余命宣告後の日常」Vol.84

ニュース

超軽量「ネッククーラー」（5980円相当）が10名様に当たる！　Amazonギフトカード1000円分のダブルチャンスも30名様に

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Z世代が介護職に抱く印象は「体力・精神的にキツそう」「給与が良くなさそう」などマイナスイメージ。調査で判明した介護業界の課題

暮らし

猛暑で注意したい服用薬｜「降圧剤は“効きすぎ”て低血圧に」「利尿薬は脱水症状からの熱中症に」【専門家解説】

健康

認知症の母がおにぎりを水洗いしていた！食べ方を忘れてしまった母の栄養補給に悩む息子が選んだ飲み物

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「介護について気軽に話せる場を」第1回介護のなかまカフェ開催！遠距離介護の達人・工藤広伸さんも登壇し大盛況＜イベントレポート＞

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「週3回以上歩く」「歌いながら家事」「インターバル速歩」　最新の研究で判明した健康寿命を延ばす運動習慣ルール10＜病気を予防する筋トレもイラスト図解＞

健康

日立製作所と日立市が「住めば健康になるまち」づくりを本格始動　デジタル技術を活用した次世代未来都市、暮らしはどう変わるのか

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兄がボケました～認知症と介護と老後と「第33回 絶賛、筋肉痛でございます」

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「母に内緒で初の地域包括支援センターへ！」NO老いるLIFE～母と娘のほんわか口福日誌～第53話

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熱中症が心配な高齢者におすすめの飲み物「緑茶より麦茶、ゼリー飲料の活用も」介護経験のある社会福祉士が実践する夏の水分補給法

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緑と歴史を感じられる住環境が魅力　介護付有料老人ホーム『グランダ杉並宮前』オープン＜東京都杉並区＞

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「暗くて後ろ向きな夫が嫌」シニア女性の悩みに毒蝮三太夫がアドバイス！｜マムちゃんの毒入り相談室」第73回

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人気インスタグラマーで現役カメラマンの山本美千子さん（69才）「遺影の撮影会で垣間見る“生き方”から人生を学んでいます」

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理学療法士・作業療法士・言語聴覚士が集結した最強のリハビリチームで入居者をサポート！介護施設『ウイーザス九段』が目指す「入居前より元気になる暮らし」

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声が低くなったのはのどの老化が原因かも 若々しい声を保つ4つの習慣「毎日10分の朗読」ほか

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人気インスタグラマー山本美千子さん（69才）、55才からカメラマンに転身「新たな扉を何度も開いてきた」挑戦の人生

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週刊脳トレ｜覚えているようで意外と細かいところまでは…？「思い出し漢字」

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「30kg減量の動画が大バズリ」山本美千子さん（69才）がフォロワー数5万人のインスタグラマーになるまで

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