「脳トレ」に関する記事一覧
軽度認知症からの回復、認知症の予防のための頭のトレーニングになる「迷路」や「四字熟語」、「間違い探し」などの簡単ですぐにできる問題をご紹介します。
クイズ王からの挑戦状！ ひらめきで答えを導く「ナゾトキ」問題5選｜4567は何と読む？
なかなか「やる気が起きない」と感じている人、もしかすると脳が疲れているのかも。そんな方のために、クイズ界で活躍する矢野了平（やのりょうへい）さんに完全オリジナル問題を作ってもら…
2022.05.26 16:00
【週刊脳トレ】ワーキングメモリの強化を目指す30秒レッスン「隠し四字熟語」
脳も筋肉も内臓も、日ごろから正しくケアをしていくことで老化を遅らせることは不可能ではありません。そこで脳の元気のために「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕…
2022.05.23 06:00
世界的人気「数独」はブレイクタイムにぴったり！脳を鍛えて若々しさを手に入れよう
世界的人気の「数独」は、120か国・2億人の愛好者がいる知的パズル。単純なルールで解きやすく、達成感を得やすいので、ブレイクタイムにおすすめ。頭の回転が良くなれば、若々しい気持ちに…
2022.05.22 11:00
知的パズル“数独”を解いてリフレッシュ！まずは初級と中級の2問で腕試し
知的パズル「数独」は、誰にでもわかりやすいルールで楽しむことができる。問題を解くことに集中すれば脳がスッキリとして、気持ちもリフレッシュできるはず。そこで、初級と中級の2問をご用…
2022.05.18 16:00
“数独”で脳をスッキリ活性化！パズル制作のプロが考案した厳選3問にチャレンジ
「数独」は、数字を使ってタテ×横9マスを埋めていく知的パズル。世代を問わずできるので、ちょっとした時間にやってみると脳が活性化されてスッキリした気持ちに。 ●パズル制作：ニコリ（ニコ…
2022.05.17 16:00
週刊脳トレ｜5か所あります！どこが違っているかを見つけ出そう「間違い探し」
筋力や視力の衰えはハッキリと感じることができると思いますが、脳の働きの低下はすぐには気づかないことがあります。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修…
2022.05.16 06:00
数独パズルで頭の体操！2億人の愛好者を持つ脳のトレーニング【ルール解説付き】
世界120か国以上、2億人の愛好者を持つパズル「数独」をご存じですか？楽しみながら脳のトレーニングになる知的パズルをぜひ解いてみてください。自宅でゆっくり過ごすかたにも、どこかへ移…
2022.05.14 07:00
週刊脳トレ｜30秒で脳の訓練！「ブロック数え」に挑戦
認知症は、静かに気づかないうちに忍び寄ってくることがある病気ですが、脳を使う機会を増やすことでリスクの低減は不可能ではありません。そこで日常に「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわ…
2022.05.09 06:00
まとめて脳トレ｜GWはおさらいの3問題で脳の元気を維持しましょう
連休であっても脳は常に働き続けています。そんな勤勉な脳は大量の血液を必要としています。脳トレのような問題を行うと血流がアップすることがわかっています。毎週月曜日に好評連載中の「…
2022.05.02 06:00
100才まで元気に生きるための脳トレ「切り絵、左右対称文字書き」ほか5選【医師監修】
80代、90代でも元気に働き、SNSや動画配信などでその活躍を発信している“アクティブシニア”が増えている一方で、長年寝たきりのまま最期を迎える人も…。その差は一体何なのか――。いくつにな…
2022.04.26 07:00
週刊脳トレ｜「入れ替え単語」で集中力を強化！
4月から環境が変わって新しく覚えることなどが増えたのに、なかなか集中力が持続しない…そんな悩みを抱える人もいるかもしれません。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広…
2022.04.25 06:00
”番組”が入るのは「出演」と「退場」のどっち？ 二択クイズほか最強の脳トレ！
人間の脳みそはボーっとしていると退化し、どんどん老け込みます。最強の脳トレ！ で、頭スッキリ、リフレッシュしていきましょう。始める前にまずはウォーミングアップ問題で頭慣らしを。A…
2022.04.20 07:00
週刊脳トレ｜文字に惑わされないで！「色違い読み上げ」でデュアルタスク機能を強化
脳も筋肉と同じように鍛えることが大切です。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）は、これから始めようと思う人の第一歩としてオススメです。 脳に存在…
2022.04.18 06:00
習慣翌慣習慣… 違う漢字を見つけ出す「漢字かくれんぼ」「コレクション迷路」ほか最強の脳トレ！
ボーッとしていると脳みそは退化し、顔の表情が消え、老け込みます。「脳みそツルツル、顔シワシワ」になる前に、脳を活性化させましょう！ 【Q1】コレクション迷路｜難易度：★★★☆☆ スター…
2022.04.16 07:00
【週刊脳トレ】ちょっと不思議な算数「推理計算」を30秒勝負で挑戦
春は何かと挑戦してみたくなる季節！ という人も多いのではないでしょうか。そんな人には脳を元気にする『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）もオススメ…
2022.04.11 06:00
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週刊脳トレ｜自分の注意力を確かめる「間違い探し」に挑戦しましょう
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《沖縄を拠点に活動》パッション屋良さん、介護施設で週5で働く原動力 利用者だけではなく職員にも笑顔を「仕事は大変かもしれないけど、一瞬であっても楽しさを感じてほしい」
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【10周年特別企画】私の介護
介護ポストセブン開設から10年。多くの著名人が、自身の介護について語ってきました。それらの貴重な声をインタビュー集としてお届けします。
【10周年特別企画】想いよ届け！～挑戦者たちの声～
超高齢社会の課題に挑む人々の熱い想いに迫る人気インタビュー企画をまとめて紹介します。
新設情報！老人ホーム、介護施設、デイサービス
老人ホーム、介護施設、デイサービスの新設情報をご紹介！
【脳活】でうっかり物忘れを楽しく防ぐ！
うっかり物忘れが増えてきた…。そんなときは、川島隆太教授監修の【脳活】に挑戦！ 介護のなかま会員になると問題がダウンロードできます。
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
神田神保町に誕生した話題の介護付有料老人ホームをレポート！24時間看護、安心の防災設備、熟練の料理長による絶品料理ほか満載の魅力をお伝えします。
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