小学館IDについて

小学館IDにご登録いただくと限定イベントへの参加や読者プレゼント にお申し込み頂くことができます。また、定期にメールマガジンでお気に入りジャンルの最新情報をお届け致します。
閉じる ×
暮らし

世界的人気「数独」はブレイクタイムにぴったり!脳を鍛えて若々しさを手に入れよう

 世界的人気の「数独」は、120か国・2億人の愛好者がいる知的パズル。単純なルールで解きやすく、達成感を得やすいので、ブレイクタイムにおすすめ。頭の回転が良くなれば、若々しい気持ちになれるはず。脳の活性化のために、初級・中級問題を2つ解いてみませんか。

●パズル制作:ニコリ(ニコリとは、数字、言葉、イラストなどを使った多様なパズルを作成するパズル専門出版社。なかでも「数独」は世界中に愛好者がおり、「SUDOKU」の名で親しまれている)

『数独』のルール

【1】まだ数字の入っていないマスに1~9の数字のどれかを1つずつ入れましょう。0(ゼロ)は使いません。
【2】タテ列(9列あります)、ヨコ列(9列あります)、太線で囲まれた3×3のブロック(9つあります)のどれにも、1~9の数字が1つずつ入るようにします。

 すべてのマスに数字が入れば完成!

初級・中級の2問にチャレンジ!

【1.初級】

印刷対応PDF:クリックして拡大する

【2.中級】

印刷対応PDF:クリックして拡大する

初級・中級の2問の解答

【1.初級】解答

【2.中級】解答

デザイン/功野真亜知

※女性セブン2022年5月12・19日号
https://josei7.com/

●数独パズルで頭の体操!2億人の愛好者を持つ脳のトレーニング【ルール解説付き】

●100才まで元気に生きるための脳トレ「切り絵、左右対称文字書き」ほか5選【医師監修】

●週刊脳トレ|文字に惑わされないで!「色違い読み上げ」でデュアルタスク機能を強化

関連キーワード

コメント

ニックネーム可
入力されたメールアドレスは公開されません
編集部で不適切と判断されたコメントは削除いたします。
寄せられたコメントは、当サイト内の記事中で掲載する可能性がございます。予めご了承ください。

最近のコメント

シリーズ

最新介護ニュース
最新介護ニュース
介護にまつわる最新ストレートニュースをピックアップしてご紹介。国や自治体が制定、検討中の介護に関する制度や施策の最新情報はこちらでチェックできます!
介護中のニオイ悩み 対処法・解決法
介護中のニオイ悩み 対処法・解決法
介護の困りごとの一つに“ニオイ”があります。デリケートなことだからこそ、ちゃんと向き合い、軽減したいものです。ニオイに関するアンケート調査や、専門家による解決法、対処法をご紹介します。
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
神田神保町に誕生した話題の介護付有料老人ホームをレポート!24時間看護、安心の防災設備、熟練の料理長による絶品料理ほか満載の魅力をお伝えします。
「聞こえ」を考える
「聞こえ」を考える
聞こえにくいかも…年だからとあきらめないで!なぜ聞こえにくくなるのか?聞こえの悩みを解決する方法は?専門家が教えてくれる聞こえの仕組みや最新グッズを紹介します
切実な悩み「排泄」 ケア法、最新の役立ちグッズ、サービスをご紹介
切実な悩み「排泄」 ケア法、最新の役立ちグッズ、サービスをご紹介
数々ある介護のお悩み。中でも「排泄」にまつわることは、デリケートなことなだけに、ケアする人も、ケアを受ける人も、その悩みが深いでしょう。 ケアのヒントを専門家に取材しました。また、排泄ケアに役立つ最新グッズをご紹介します!
「老人ホーム・介護施設」ウォッチング
「老人ホーム・介護施設」ウォッチング
話題の高齢者施設や評判の高い老人ホームなど、高齢者向けの住宅全般を幅広くピックアップ。実際に訪問して詳細にレポートします。
「介護食」の最新情報、市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も
「介護食」の最新情報、市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も
介護食の基本や見た目も味もおいしいレシピ、市販の介護食を食べ比べ、味や見た目を紹介。新商品や便利グッズ情報、介護食の作り方を解説する動画も。
「芸能人・著名人」にまつわる介護の話
「芸能人・著名人」にまつわる介護の話
話題のタレントなどの芸能人や著名人にまつわる介護や親の看取りなどの話題。介護の仕事をするタレントインタビューなど、旬の話題をピックアップ。