「MCI」に関する記事一覧

正式名称、Mild Cognitive ImpairmentMCI(Mild Cognitive Impairment軽度認知障害)とは認知症の前段階。正常な状態と認知症の中間ともいえる状態。MCIの対策・治療は、早期であればあるほど効果が高いとされています。将来、親、家族、自分が認知症になるのではないかと気になる人に、今から取り組める対策などをご紹介します。

認知症かも?どうやって病院に連れていくか悩ましい問題だ(写真はイメージ、イメージマート)
「親が認知症かも?」病院を受診するための声かけ方法や対策を専門家が解説「認知症初期集中支援チームを活用する手も」
「高齢の親の認知症が気になるものの、本人が受診を拒んだり、言い出しにくいケースは意外と多いものです」と、社会福祉士の渋澤和世さんは語る。精神保健福祉士の資格も持ち、これまで認知症…
2024.02.10 07:00
考え込みむ老女
「認知症は前段階なら食い止められる」医師が解説するグレーゾーンの見分け方と7つの対策
「あの人の名前なんだっけ?」「同じものを何度も買っちゃう」―― そんな症状が出始めたら要注意。そのまま進めば認知症に一直線だが、逆にその「サイン」に気づけたのなら、後戻りは可能だと専…
2023.12.04 07:00
週刊脳トレ|目の前にある空間をしっかり把握できますか?「上から見ると」
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 老化によって生じるのは物忘れだけではありません。脳のさまざまな機能も、若いころと変わってしまうことがあります。そこで『脳トレ』(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先…
2020.02.17 06:00
mci_14
認知症予防のためにぜひ摂り続けたい油とは?
Q 脳の健康を保つために、意識的に多く摂りたい油があります。次のうちどれでしょう? A オメガ3系 B オメガ6系 C オメガ9系   オメガ……。油の名前としては、聞き慣れない名前でしょうか…
2018.02.11 06:00
mci_13
運動していた人としてない人。認知症発症率の違いは?
Q 中年時代に定期的な運動を行っていた人と、行っていなかった人とでは認知症発症率が違います。その差は次のうちどれ? A 運動を行っていた人の発症率は、行っていなかった人の約1/3 B…
2018.01.28 06:00
mci_12
認知症予防にいいのは、牛肉?低糖質?地中海食?
Q 認知症予防に効果があると考えられる食事は、次のうちどれでしょう? A 牛肉をたくさん食べる B 低糖質メニューを中心にする C 地中海食を意識する  認知症にはふだんの食生活習慣が大…
2018.01.14 06:00
認知症、ならないために
アルツハイマー。病変が出てから気づくまでに何年?
Q アルツハイマー型の認知症の病変が出始めてから、「アルツハイマー型認知症」と気づくまでに、一般的に何年ぐらいかかるでしょう? A 5年 B 10年 C 20年以上  どんな病気でもそうで…
2018.01.07 06:00
認知症、ならないために
最近怒りっぽくなった。それ「軽度認知障害」かも
Q 認知症の人は怒りっぽくなると言われますが、その理由として考えられるものは? A 感情をコントロールする脳の機能が低下するため B 寿命が延び、高齢でも体力的に元気な認知症の人が…
2017.12.24 06:00
認知症、ならないために
認知症リスク、片足立ち何秒以下だったら要注意?
Q 両目を開けたまま片足で立ってみてください。これを「開眼片足立ち」といい、立っていられる時間で認知症のリスクを予測できます。次のうち、何秒以下の人は要注意でしょう? A 30秒以下…
2017.12.17 10:00
呼吸の方法
長時間座っている人が認知症を予防する10秒体操
Q 座っている時間が長いと、認知機能が低下しやすくなります。では、1日に14時間以上座っている高齢者の認知機能の低下リスクは、13時間以下の人と比べて、どれくらい高くなるでしょう? A…
2017.12.10 06:00
口腔ケア
「認知症の危険因子にならない飲酒の適量」は?
Q 次のうち、認知症のリスクになる「危険因子」ではないものはどれでしょう? A メタボ B 高血圧 C 喫煙 D 飲酒 E 歯周病  認知症になるリスクを高める「危険因子」は、次の通りで…
2017.12.03 06:00
足踏みの運動
あ、アルツハイマー?親指と中指で今すぐチェック
Q 次のうち、脳を鍛えるのに効果的なものはどれ? A 異なる2つの動きを同時に行う B 同じことを10回以上、正確に繰り返す C 「数独」のような数字パズルを長時間解く  認知症予防に有…
2017.11.19 06:00
早期の対策を
軽度の認知症から回復した人たちが続けたリハビリ
Q MCI(軽度認知障害)になっても認知症にならず、正常な状態に戻る人もいます。その割合は、次のどれが近いでしょう? A 10% B 20% C 30%  認知症の人の多くは、いきなり認知機能…
2017.11.12 15:00
認知症予防体操
ウォーキング続けられない人のための認知症予防体操
Q「有酸素運動」が認知症予防に有効だと言われます。その理由として次のうちもっとも適当なものはどれでしょう? A 体力がついて記憶力も向上するため B 筋力がアップして、体全体が若返る…
2017.11.05 06:00

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