「MCI」に関する記事一覧
正式名称、Mild Cognitive ImpairmentMCI(Mild Cognitive Impairment軽度認知障害）とは認知症の前段階。正常な状態と認知症の中間ともいえる状態。MCIの対策・治療は、早期であればあるほど効果が高いとされています。将来、親、家族、自分が認知症になるのではないかと気になる人に、今から取り組める対策などをご紹介します。
高齢者にダーツがおすすめの理由「的を狙って投げる」行動が軽度認知症の予防・改善に有効＜研究レポート＞
2025年には65才以上の高齢者の5人に1人が発症するといわれる認知症。6月14日は日本認知症予防学会が制定した「認知症予防の日」。認知症が発症するまでには、軽度認知障害（MCI）と呼ばれる…
2024.06.14 16:00
「親が認知症かも？」病院を受診するための声かけ方法や対策を専門家が解説「認知症初期集中支援チームを活用する手も」
「高齢の親の認知症が気になるものの、本人が受診を拒んだり、言い出しにくいケースは意外と多いものです」と、社会福祉士の渋澤和世さんは語る。精神保健福祉士の資格も持ち、これまで認知症…
2024.02.10 07:00
「認知症は前段階なら食い止められる」医師が解説するグレーゾーンの見分け方と7つの対策
「あの人の名前なんだっけ？」「同じものを何度も買っちゃう」―― そんな症状が出始めたら要注意。そのまま進めば認知症に一直線だが、逆にその「サイン」に気づけたのなら、後戻りは可能だと専…
2023.12.04 07:00
週刊脳トレ｜目の前にある空間をしっかり把握できますか？「上から見ると」
老化によって生じるのは物忘れだけではありません。脳のさまざまな機能も、若いころと変わってしまうことがあります。そこで『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先…
2020.02.17 06:00
認知症予防のためにぜひ摂り続けたい油とは？
Q 脳の健康を保つために、意識的に多く摂りたい油があります。次のうちどれでしょう？ A オメガ3系 B オメガ6系 C オメガ9系 オメガ……。油の名前としては、聞き慣れない名前でしょうか…
2018.02.11 06:00
運動していた人としてない人。認知症発症率の違いは？
Ｑ 中年時代に定期的な運動を行っていた人と、行っていなかった人とでは認知症発症率が違います。その差は次のうちどれ？ Ａ 運動を行っていた人の発症率は、行っていなかった人の約1／3 Ｂ…
2018.01.28 06:00
認知症予防にいいのは、牛肉？低糖質？地中海食？
Q 認知症予防に効果があると考えられる食事は、次のうちどれでしょう？ A 牛肉をたくさん食べる B 低糖質メニューを中心にする C 地中海食を意識する 認知症にはふだんの食生活習慣が大…
2018.01.14 06:00
アルツハイマー。病変が出てから気づくまでに何年？
Q アルツハイマー型の認知症の病変が出始めてから、「アルツハイマー型認知症」と気づくまでに、一般的に何年ぐらいかかるでしょう？ Ａ ５年 Ｂ 10年 Ｃ 20年以上 どんな病気でもそうで…
2018.01.07 06:00
最近怒りっぽくなった。それ「軽度認知障害」かも
Ｑ 認知症の人は怒りっぽくなると言われますが、その理由として考えられるものは？ Ａ 感情をコントロールする脳の機能が低下するため Ｂ 寿命が延び、高齢でも体力的に元気な認知症の人が…
2017.12.24 06:00
認知症リスク、片足立ち何秒以下だったら要注意？
Ｑ 両目を開けたまま片足で立ってみてください。これを「開眼片足立ち」といい、立っていられる時間で認知症のリスクを予測できます。次のうち、何秒以下の人は要注意でしょう？ Ａ 30秒以下…
2017.12.17 10:00
長時間座っている人が認知症を予防する10秒体操
Ｑ 座っている時間が長いと、認知機能が低下しやすくなります。では、1日に14時間以上座っている高齢者の認知機能の低下リスクは、13時間以下の人と比べて、どれくらい高くなるでしょう？ Ａ…
2017.12.10 06:00
「認知症の危険因子にならない飲酒の適量」は？
Ｑ 次のうち、認知症のリスクになる｢危険因子」ではないものはどれでしょう？ Ａ メタボ Ｂ 高血圧 Ｃ 喫煙 Ｄ 飲酒 Ｅ 歯周病 認知症になるリスクを高める「危険因子」は、次の通りで…
2017.12.03 06:00
あ、アルツハイマー？親指と中指で今すぐチェック
Ｑ 次のうち、脳を鍛えるのに効果的なものはどれ？ Ａ 異なる2つの動きを同時に行う Ｂ 同じことを10回以上、正確に繰り返す Ｃ 「数独」のような数字パズルを長時間解く 認知症予防に有…
2017.11.19 06:00
軽度の認知症から回復した人たちが続けたリハビリ
Ｑ MCI（軽度認知障害）になっても認知症にならず、正常な状態に戻る人もいます。その割合は、次のどれが近いでしょう？ Ａ 10％ Ｂ 20％ Ｃ 30％ 認知症の人の多くは、いきなり認知機能…
2017.11.12 15:00
ウォーキング続けられない人のための認知症予防体操
Ｑ「有酸素運動」が認知症予防に有効だと言われます。その理由として次のうちもっとも適当なものはどれでしょう？ A 体力がついて記憶力も向上するため B 筋力がアップして、体全体が若返る…
2017.11.05 06:00
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