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「入浴」に関する記事一覧

半身浴
見直したい!NGな入浴習慣「一番風呂・ボディーソープ・長風呂・毎日のシャンプーは要注意」
 世界でも日常的に湯船につかる習慣があるのは日本だけで、銭湯が普及した江戸時代に定着したとされている。医学が発達した現代では、健康長寿につながるメリットが研究で次々と明らかになっ…
2024.06.16 16:00
湯船にはしっかり肩までつかること。心臓や肺に疾患がある人は半身浴で健康に
60代からの【入浴習慣新常識】体に負担をかけないことが大切「毎日石けんで体を洗う必要なし」「50才を過ぎたらサウナは?」
 身も心も清める日本のお風呂文化。湯船につかる習慣は、日本人の健康寿命を延ばすことに貢献しているという説もある。近年のサウナブームに伴い、温泉やスーパー銭湯などに通う人も増えつつ…
2024.06.13 16:00
入浴する女性
「湯舟につかるのは“最強健康術”」でも正しく入らなければ逆効果「42℃以上のお風呂に入ってはいけない」と専門家
 湯船につかっての入浴は、自律神経を整えてリラックス効果を得られることや、代謝を促したり、血流をよくするなど健康にとってさまざまなメリットがあげられる。しかし、それは“正しい入り方…
2024.06.12 16:00
「高齢の母に安心して湯船に浸かって欲しい」入浴補助用具の選び方・おすすめアイテムを専門家が指南
「高齢の母に安心して湯船に浸かって欲しい」入浴補助用具の選び方・おすすめアイテムを専門家が指南
 今、記者の願いは「母(90代)が安心して湯船に浸かって欲しい」というもの。母は浴室で転ぶのが怖いようで浴槽に入らずにシャワーだけで済ませている。そんな母の入浴をサポートしてくれる…
2024.04.19 16:00
バスボードに座って浴槽をまたいでいる
「90代の母が湯船に入るのを怖がる」高齢者の入浴における危険な事例と対策を専門家に取材
 90才を過ぎた記者の母はお風呂が好きだったが、最近すっかりシャワーだけでさっと済ませてしまうようになった。ゆっくり湯船に浸かってほしい一方で、何か事故に繋がるのではないかという心…
2024.04.17 07:00
釈由美子さん
温泉ソムリエの資格をもつ釈由美子さんが案内するパワースポット温泉「イチオシは長野・白馬八方温泉」
  温泉愛が高じて「温泉ソムリエ」の資格を取得した釈由美子さん、西村友美さん、石黒彩さんの芸能人3人が、入れば力がみなぎる、とっておきのパワースポット温泉を案内してくれました。 釈由…
2023.09.16 20:00
温泉の種類や効能を医学博士が解説 美人の湯とは?硫黄泉て何?全国温泉地の泉質ガイド
温泉の種類や効能を医学博士が解説 美人の湯とは?硫黄泉て何?全国温泉地の泉質ガイド
 日本は世界有数の温泉大国と言われ、環境省の調査によると宿泊施設のある温泉地は全国で約3000もあるという。温泉には疲労回復やストレス解消などさまざまな効能がある。疲れた身体を温泉で…
2022.11.12 16:00
銭湯やお風呂で健康になろう!
露天風呂・温泉の危険な入浴法「42℃以上の熱いお湯、20分以上の長湯」【医師解説】
 日本人は世界トップレベルのお風呂好きだ。日本を世界トップレベルの長寿大国にしているのも、もしかしたら毎日のお風呂かもしれない。だが、毎日入るからこそ、自宅や旅先での入浴次第であ…
2022.11.06 11:00
米スタンフォード大学が認めた注目の「温冷入浴法」疲労回復効果を医師が解説
米スタンフォード大学が認めた注目の「温冷入浴法」疲労回復効果を医師が解説
 アスリートや海外セレブがスポーツなどの後に氷を入れた水風呂につかる「アイスバス」が流行しているが、「過度な冷却は危険だと、医師は語る。今注目なのが「スタンフォード大学も認めた入…
2022.10.27 07:00
入浴中の高齢女性
命を守るお風呂の入り方5つのルール 入浴すると危険な時間帯は”朝”【医師監修】
 寒い季節は温かいお風呂でリラックスするのが至福の時間。しかし、冬場は「浴室での死亡」が激増する季節でもある。特に、後期高齢者の75才以上はそのリスクが高まるという。お風呂で死なな…
2021.12.09 16:00
浴室
浴室の溺死は75才以上の後期高齢者に集中!湯船とシャワーが危険な理由【医師解説】
「七病を除き、七福を得る」として、仏教とともに日本に入ってきた入浴。現代ではさまざまな研究で、風呂に入ることが心身に与える健康効果が明らかになっている。だが、方法を間違えると、む…
2021.12.07 16:00
お風呂場で死なない対策&予防法はコレ!
お風呂博士が教える「冬場のお風呂で死なないための」6つの秘策と3つのお助けグッズ
 気温がグ~ンと下がる11月から要注意なのがヒートショック現象。自宅の浴槽で亡くなったまま発見される高齢者のニュースも少なくない。入浴中に死なない方法をお風呂博士に聞きました。 お風…
2021.11.22 16:00
体を拭いている女性のイラスト
”ととのう”って何?「サウナ」を楽しむルール10か条と正しい入浴法を専門医が解説
 今女性にもサウナが人気だが、サウナ愛好者達の間で「ととのう」という言葉が使われている。一体「ととのう」とはどういう意味なのか。正しいサウナの入浴法やマナーを、医師やサウナの達人…
2021.11.13 07:00
西村知美さん
温泉ソムリエの資格をもつ西村知美さん自宅のお風呂公開 おすすめの入浴法と大好きな温泉地3選
 温泉ソムリエの資格を有する芸能界きっての温泉通、西村知美さん。温泉欲を満たしながら自宅のお風呂を楽しむための秘訣を教えてもらいました! 西村知美さん「温泉の動画を見ながら半身浴」…
2021.09.28 16:00
お風呂を温泉風にして楽しんでいる女性の写真
自宅のお風呂を”温泉風”にする裏技4選 天然入浴剤の作り方|温泉家・北出恭子さん
 入浴剤やグッズなどのプラスアイテムで、自宅のお風呂を温泉風極上風呂にアップデートできるのをご存じですか? 温泉のプロによる、自宅での入浴をより楽しむテクニックを伝授! 自宅のお風…
2021.09.25 16:00

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