「予防法」に関する記事一覧
専門家への取材や科学的根拠に基づいた、がんなどの病気、ウイルスや細菌などから身を守るための正しい予防法を写真やイラストなどと併せ、わかりやすくご紹介します。
60代以上の女性は要注意「骨盤臓器脱」とは？出産経験者のリスクや症状を医師が解説
「骨盤臓器脱」という言葉を聞いた事があるだろうか。骨盤底筋群の衰えが原因で子宮などの臓器が落ちてきてしまう状態のことだが、出産経験者は未経験者よりリスクが最大で10倍にも上がると…
2023.03.06 07:00
週刊脳トレ｜「絵を見てしりとり」名詞がすぐに出てくるかがポイント
多種多様な言葉を操ることができる人間の脳ですが、年齢とともに機能が衰えていくことは少なくありません。それを少しでも抑えるために「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の…
2023.03.06 06:00
ガムで「噛む力」を評価！注目の“咀嚼チェックガム”で人生100年時代の新たな口腔ケアを習慣に
日本は高齢化と長寿化が進み超高齢社会へ突入した。長い人生を健康で暮らすために歯や口の働きが衰える「オーラルフレイル」を予防し、「噛む」機能をいかに維持できるかが課題となっている…
2023.03.02 07:00
まとめて脳トレ｜「サイコロ裏面計算」「隠し四字熟語」「間違い探し」に挑戦！
過去に出題した週刊脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）の、おさらいです。学校の勉強と同じく復習することは脳に対していい影響を与えます。積極的に挑戦し…
2023.02.27 06:00
週刊脳トレ｜空間認識機能を駆使して30秒で個数を把握「ブロック数え」
数字や言葉を自由に操ることができるのは、脳が元気である証拠です。少しでも長く機能を維持していくために「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）を生活に…
2023.02.20 06:00
「痛み」はストレスで増す!? やってはいけない生活習慣と予防体操を医師が指南
痛みはけがややけど、炎症といった身体的なものだけでなく、心因的な要因も関係する。ストレス、暴飲暴食、慢性的な運動不足や睡眠の質の低下は、痛みをさらに増強させる。痛みにとって悪影…
2023.02.19 07:00
痛みに効く薬のためになる話「アセトアミノフェン」って？鎮痛剤の種類や効き目を医師が解説
慢性的な頭痛や肩こり、腰痛を「年齢のせい」「これくらいなら仕方ない」と諦めて、我慢していませんか？ 痛みは適切に対処しないと、どんどんひどくなることも。薬局の棚にはさまざまな鎮…
2023.02.18 07:00
痛みでわかる体の異常「レディ・ガガの線維筋痛症、ナイチンゲールは慢性疲労症候群」【医師解説】
頭痛、肩痛、腰痛など誰にも相談できず、ひとりで悩み苦しんでいる人も多い。体のどこかが痛いのは、その部分で異常が起きている証拠でもある。血液検査などで異常が見つからなくても、その…
2023.02.17 16:00
夫婦漫才さゆりさん「夫の借金1億7000万でも私は勝ち組み」苦難を乗り越える考え方
華やかな笑顔で私たちを魅了する芸能人だってネガティブな気持ちになることはある。落ち込んだ気持ちをどう気持ちを立て直すのか、いつも笑顔を見せてくれる元気で明るい夫婦漫才コンビ「か…
2023.02.17 11:00
頭痛や生理痛を悪化させないために知っておくべき”痛み”のメカニズムを専門医が解説
痛みを感じても我慢してしまうことはないだろうか？麻酔科専門医の柏木邦友さんによると「実は日本人は痛みに弱い人種」だという。人が痛みを感じるとき、体の中ではどのようなことが起きて…
2023.02.16 07:00
日本人は「痛みを我慢しがち」なのはナゼ？「女性は痛みに強い」はホント？【医師解説】
慢性的な頭痛や肩こり、腰痛を「年齢のせい」「これくらいなら仕方ない」と諦めて我慢していないだろうか。痛みは適切に対処しないと、どんどんひどくなることも。ではどうすればいいのか？…
2023.02.15 11:00
「どうせ私なんて」落ち込み・不安・怒り”3大ネガティブ”感情の対処法を医師が指南
2019年の山形大学医学部の調査によると、ほとんど笑わない人は、よく笑う人に比べて死亡率が約2倍高く、脳卒中など心血管疾患の発症率も高かったという。笑顔は健康も呼び込むのだ。と言って…
2023.02.15 11:00
年間30万人以上が発症「脊髄圧迫骨折」通称”いつのまにか骨折”を防ぐ予防策を医師が解説
骨粗しょう症による脊髄圧迫骨折、通称「いつのまにか骨折」の患者が年間約30万人以上もいるという。痛みを感じないなども珍しくなく、自覚なく折れている場合も。もしかしたら自分も知らな…
2023.02.15 07:00
認知症の人を理解する「何度も同じもことを聞く」ほか5つの行動パターンの理由を専門家が解説
誰もが罹患する可能性がある認知症だが、他人事として捉えず、理解を深める必要がある。その一歩として、認知症の人の視点からものごとを見てみると、意外な誤解や偏見が見えてくるかもしれ…
2023.02.14 07:00
50代から注意すべき「子宮と卵巣」の病気 早期発見や病院選びのポイントを医師が解説
国立がん研究センターは、子宮体がんと卵巣がんの罹患率は50代にピークを迎えると発表している。「恥ずかしい」「たいしたことない」と誰にも相談できない結果、手遅れになることも…。子宮と…
2023.02.13 07:00
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【10周年特別企画】私の介護
介護ポストセブン開設から10年。多くの著名人が、自身の介護について語ってきました。それらの貴重な声をインタビュー集としてお届けします。
【10周年特別企画】想いよ届け！～挑戦者たちの声～
超高齢社会の課題に挑む人々の熱い想いに迫る人気インタビュー企画をまとめて紹介します。
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