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「認知症」に関する記事一覧

認知症の基礎知識や認知症を予防するためにできることなどを専門家に取材しわかりやすくまとめました。認知症の種類や認知症の初期症状、進行具合などや、認知症なのか物忘れなのかを見分ける方法、簡単な自己チェック法などもご紹介します。

【週刊脳トレ】即時記憶を鍛えて短時間の記憶力UP「目的地は?」
【週刊脳トレ】即時記憶を鍛えて短時間の記憶力UP「目的地は?」
 年を取ると「さっきやったことが思い出せない」「アレ何だっけなあ」…など、ちょっとした物忘れが増えてきます。そこでお役立ちなのが「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広…
2017.07.17 06:00
食生活その1
インスタント味噌汁と手づくり味噌汁、認知症になりやすいのはどっち?
Q インスタント味噌汁と手づくり味噌汁、認知症になりやすいのはどっち? a インスタント味噌汁 b 手づくり味噌汁 c どちらも変わらない    答えはa、インスタント味噌汁です。  理…
2017.07.16 16:00
sudok1141000130.jpg - medical staff moving patient through hospital corridor
音信不通で、不仲の親が倒れた!あなたならどうしますか?
 現在、認知症の母を岩手ー東京の遠距離で介護をしている工藤広伸さん。祖母と母のダブル介護の経験もある。家族の立場で”気づいた””学んだ”さまざまな介護心得をブログなどで公開し、新聞、…
2017.07.14 06:00
洗濯物を干しながら、料理をしながらなど日常の家事中にもデュアルタスクを(写真/アフロ)
デュアルタスクで認知症予防|脳を活性化!生活習慣にしたい行動7つ
 デュアルタスクとは2つの作業を同時に行うこと。近年では、認知症予備軍と呼ばれる軽度認知障害の人を対象に“運動と知的作業”のデュアルタスクを半年間行った結果(国立長寿医療研究センター…
2017.07.13 06:00
【週刊脳トレ】「注意力」「推理力」「言語能力」を鍛える!「入れ替え単語」
【週刊脳トレ】「注意力」「推理力」「言語能力」を鍛える!「入れ替え単語」
 年を取ると物忘れや判断力の低下が心配になりますよね。そんなときは「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)をやってみましょう! 脳のいろいろな機能の訓…
2017.07.10 06:00
早期発見5
初期の認知症が疑われるのは次のうちどれでしょう?
Q 次のうち、初期の認知症が疑われるのはどれでしょう? a まわりの人のすることや話すことを異常に気にしはじめる b まわりの人への関心が薄くなる c 人と話していて、話が食い違うこ…
2017.07.09 16:00
【週刊脳トレ】空間認識機能のトレーニングに最適!「上から見ると」
【週刊脳トレ】空間認識機能のトレーニングに最適!「上から見ると」
 いつもはあまりやらないことをやってみることが、脳を鍛えるポイントです。特に図形のクイズなどがおすすめ。『脳トレ』(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)に挑戦…
2017.07.03 06:00
早期発見4
「軽度認知障害」に当てはまる症状は次のどれでしょう?
Q 「軽度認知障害」に当てはまる症状は次のどれでしょう? a もの忘れが多く、本人もそれを自覚している b もの忘れが多く、忘れたことを指摘されると怒る c もの忘れはしないが、気分…
2017.07.02 16:00
認知症の人のプライド あるある4タイプとその対処法とは?
認知症の人のプライド あるある4タイプとその対処法とは?
 岩手に住む認知症の母を東京から遠距離での介護をしている工藤広伸さん。祖母と母のダブル介護の経験もあり、家族の立場で”気づいた””学んだ”さまざまな介護心得をブログなどで公開している…
2017.06.30 06:00
(写真/アフロ)
認知症や肥満などリスク高める 睡眠不足の弊害を識者が警鐘 
 日本人の1日の平均睡眠時間は、平日7時間15分、土曜日7時間42分、日曜日8時間3分(2015年、NHK放送文化研究所調べ)。最適な睡眠時間は人それぞれといわれているが、働き盛りの世代は睡眠時…
2017.06.28 06:00
【週刊脳トレ】脳を鍛える図形や漢字の問題3問・まとめ
【週刊脳トレ】脳を鍛える図形や漢字の問題3問・まとめ
 脳トレ(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)は、行う種類によって、使われる脳の部位や機能は違います。今回の3種類の脳トレでも、それぞれ違った目的があります。認…
2017.06.26 06:00
正しい認知症予防の訓練法とは?
座禅?音読?認知症予防の正しい訓練法
 Q 認知症予防の訓練法に関し、正しいのは次のどれでしょう? a 計算や音読などの学習療法は、あまり効果がない b 音読やパズル、運動や討論など、いろいろ組み合わせると効果が上がる c…
2017.06.25 16:00
【週刊脳トレ】知識をもとに識別能力を鍛える 「仲間はずれはどれ?」
【週刊脳トレ】知識をもとに識別能力を鍛える 「仲間はずれはどれ?」
 頭を使うことは脳の活性化につながります。でも何をしたらいいのかわからないというときは『脳トレ』(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)をやってみましょう! 一…
2017.06.19 06:00
認知症の危険性を高める生活習慣病はどれ?
認知症の危険性を高める生活習慣病はどれ?
 Q 次のうち、認知症になる危険性を高める生活習慣病を2つ選んでください a 高血圧 b 糖尿病 c 高尿酸血症  近年の研究から、アルツハイマー型認知症と生活習慣病との間に、深い関係…
2017.06.18 16:00
ladyann120200023.jpg - illustration of business concept with calculator icon and finance cake diagram
【親の介護】先行投資は本人の幸せと節約のダブルでメリット
 東京―岩手と遠距離で、認知症の母の介護をしている工藤広伸さん。ブログや書籍などで公開している、家族の目線で”気づいた””学んだ”数々の介護心得は、医者や専門家ではわからない視点で、実…
2017.06.16 06:00

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自律神経を呼吸や習慣で手軽に整える方法 研究の第一人者が考案した「長生き呼吸法」のコツは「1:2」のリズム
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