「予防法」に関する記事一覧
専門家への取材や科学的根拠に基づいた、がんなどの病気、ウイルスや細菌などから身を守るための正しい予防法を写真やイラストなどと併せ、わかりやすくご紹介します。
虫歯・歯周病の最新Q&A｜歯を磨かないと人はどうなる？感染リスクとの関係は？【医師監修】
100才以上が8万人を突破した日本では、歯を守ることが社会的な課題となっている。歯を守る知識を得るために、まず押さえておきたいのが、新型コロナウイルス感染症に関する新常識。コロナ自…
2021.04.05 07:00
週刊脳トレ｜週明けは1分で脳をリフレッシュ「同じものを探せ！」
脳を若々しく保つためには、とにかく。そこでオススメなのが「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）です。クイズ感覚で気軽に挑戦してみましょう。 脳が快…
2021.04.05 06:00
85才でちくわが噛めない人の生存率は何パーセント？【歯学部教授が解説】
100才以上が8万人を突破した日本では、歯を守ることが社会的な課題となっている。なぜなら歯を失ったまま義歯をつけていない人が認知症になるリスクは、歯が20本以上ある人の1.9倍も高いのだ…
2021.04.04 07:00
まとめて脳トレ｜3分で3問！脳をリフレッシュしてすっきりした一週間を
毎週月曜に好評連載中の「週刊脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）。以前出題した問題の中からランダムに選んでみました。 頭を使うことは血流を促し、脳…
2021.03.29 06:00
週刊脳トレ｜隠されたパーツは何？「思い出し漢字」で頭の体操
記憶力や想像力が昔よりも衰えたかなと感じたら、毎日少しでも脳を使うことを心がけましょう。そこでオススメするのが『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修…
2021.03.22 06:00
毎日1分「骨たたき」で体が変わる！ 女性に多い骨粗しょう症を予防【医師監修】
腰が曲がる、足や腕が上がらない、歩けない、立ち上がれない…骨の老化は、生活にあらゆる制約をかける。一方で、隙間時間にたたいているだけで、骨を若返らせることが可能だ。あきらめずにコ…
2021.03.21 11:00
おうちで人間ドック…10分でがん検診できる最新サービスをお試し！
コロナ禍で健康診断を受診する人が大きく減っている。外出すらままならないシニアに向けて新たに注目なのが自宅でできる健康診断だ。いま注目の新サービスを体当たり記者・氏家裕子がレポー…
2021.03.21 07:00
週刊脳トレ｜30秒で小さな違いをすべて見つけよう「間違い探し」
筋肉や骨と同様、脳も鍛えないと衰えていきます。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）は、年齢とともに低下する脳の働きを維持することにつながるので、…
2021.03.15 06:00
週刊脳トレ｜2分で頭の体操！3つの単語を完成させる「3文字拾い」
脳をどうやって鍛えたらいいかわからない…という人は「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみましょう！ 認知症予防としてもオススメです。 脳…
2021.03.08 06:00
”尿もれ”は20代以上の女性の2人に1人が経験！その実例と対策｜トランポリンで予防!? 摂るべき食材は？
20代以上の女性の2人に1人が経験している尿もれ（※20～60代4万人を対象に2019年P＆Gジャパンが調査）。ただでさえ、寒い時期はトイレが近くなるのに、コロナ禍での運動不足で筋力が低下し、…
2021.03.06 16:00
尿もれ＆頻尿予防！寝たまま骨盤底筋を効率良く鍛える方法｜骨盤底筋を確認する体の位置とは？
老化や筋力の低下によって生じてくる尿もれの悩み。年を重ねた女性特有の悩みかと思いきや、20～60代4万人を対象に2019年P＆Gジャパンが行った調査によると、20代以上の女性の2人に1人が尿も…
2021.03.03 16:00
週刊脳トレ｜バラバラの小銭、合わせていくら？「サッとお会計」
物忘れや集中力の低下に歯止めをかけるには、とにかく脳を使うことが大切です。そこでオススメなのが「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）。脳にいい刺激…
2021.03.01 06:00
まとめて脳トレ｜種類の違う問題を90秒以内に解いて「脳力」アップ！
毎週月曜に好評連載中の「週刊脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）の、過去に掲載した問題をピックアップしています。 脳を使うと血流が高まり、脳に存在…
2021.02.22 06:00
週刊脳トレ｜すぐできる頭の体操「迷路」の挑戦！
脳の機能は、頭を使うことで維持したり改善したりすることは不可能ではありません。遊び感覚で楽しみながらできる「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）は…
2021.02.15 06:00
マスク生活に潜むリスクを医師が指摘｜大人ニキビ、肩こり、心臓病、認知症も…
長引くマスク生活で顔や脳がどんどん老けている――。表情筋の衰えでしわやたるみ、ゴムで耳が引っ張られて肩こり、酸欠で認知症リスクも!? いまや生活に欠かせないマスクが引き起こす症状や病…
2021.02.14 07:00
最新記事
【最新の医学研究】認知機能の維持に！「Googleアカウント」を活用した“脳ビルディング”の方法を認知症専門医が解説
健康
薬に頼らず生活習慣病に立ち向かう！日本初「薬やめる科」医師が語る、糖尿病・脂質異常症の減薬と断薬の目安
健康
まとめて脳トレ｜図や言葉を楽しむ3タイプの問題を解いてみましょう
連載
《YouTube登録者数75万人超の僧侶が解説》負の感情から解放されるための「瞑想」の4つステップ
暮らし
最旬《介護用ベッド》「在宅介護生活を快適にする」ベッド選びのポイントを福祉用具専門相談員が指南
暮らし
猫が母になつきません 第478話「手術の日」
連載
倉田真由美さん「すい臓がんの夫と余命宣告後の日常」Vol.104「ゆる〜い夢の叶え方」
ニュース
快適な介護に適したマットレスの選び方は？福祉用具の専門家が解説「体に合ったものを使えば本人も介助者もラクになる」
暮らし
YouTube登録者数75万人超の僧侶が説く、卑屈な人生を送らないために大切なこと「羨みではなく、憧れを持ちなさい」と考える理由
暮らし
介護する人・される人にやさしい「ベッド周りの環境づくりと便利アイテム」【福祉用具専門相談員解説】
暮らし
《YouTube登録者数75万人超》僧侶・大愚元勝さんが明かす、不安や恐怖から解放されるには“見える化”が有効「1日1回の瞑想で自分の理性を取り戻すことにつながる」
健康
ケアラーの悲しき性？母の施設入居後、祖父母の心配も…「病院嫌いのじいちゃん」老々介護の困った問題に社会福祉士がアドバイス
暮らし
《いつの間にか高齢者に…》「総理大臣が自分より年下」に愕然とした68歳ライター、高市総理を目の前にして“年齢”を実感した出来事
ニュース
YouTube登録者数75万人超の僧侶が教える、怒りから解放されるための方法「嫉妬には喜びを」「後悔には反省を」とは？
暮らし
兄がボケました～認知症と介護と老後と「第58回 兄とおやつのひととき」
連載
《YouTube登録者数75万人超の僧侶が説く》「欲が大きくなるほど苦しみも大きくなる」悩みや苦しみを減らして穏やかに生きる方法
暮らし
フランスベッド、ものづくりの根底にあるのは「介護を楽にしたい」新たな施設向けサービスも【想いよ届け！～挑戦者たちの声～Vol.6後編】
ニュース
話題の《おこめ券》誰がもらえる？どこで使える？金額は？米高騰による支援策の疑問をFPが解説
暮らし
豪華な西洋料理と演奏会の宴は「まるでホテルのおもてなし」介護付有料老人ホーム『ウイーザス九段』のスペシャルイベントに密着
サービス
「お客様の笑顔に救われた」フランスベッド、レンタル事業の拡大を支えたのは地道な訪問活動だった【想いよ届け！～挑戦者たちの声～Vol.6中編】
ニュース
運転免許認知機能検査に備える問題【2】（目標時間40秒）｜介護のなかま会員限定ダウンロードコンテンツ
健康
《終末期の生き方・死に方》元気なうちに家族で話し合っておきたい4つのこと 余命は告げてほしいか、延命治療を望むか
暮らし
観光や街歩き、買い物を楽しむ「シン・ノルディックウォーキング」にアクティブシニアがハマる理由
ニュース
末期がんの母と向き合ったコラムニストが“非日常”の渦中で危うく陥りそうになった罠とは｜「147日目に死んだ母――がん告知から自宅で看取るまでの幸せな日々」vol.7
暮らし
シリーズ
新設情報！老人ホーム、介護施設、デイサービス
老人ホーム、介護施設、デイサービスの新設情報をご紹介！
【脳活】でうっかり物忘れを楽しく防ぐ！
うっかり物忘れが増えてきた…。脳の衰えが気になるときは、川島隆太教授監修の【脳活】に挑戦しましょう。介護のなかま会員になると問題がダウンロードできます。
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
神田神保町に誕生した話題の介護付有料老人ホームをレポート！24時間看護、安心の防災設備、熟練の料理長による絶品料理ほか満載の魅力をお伝えします。
「介護食」の最新情報、市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も
介護食の基本や見た目も味もおいしいレシピ、市販の介護食を食べ比べ、味や見た目を紹介。新商品や便利グッズ情報、介護食の作り方を解説する動画も。
「老人ホーム・介護施設」ウォッチング
話題の高齢者施設や評判の高い老人ホームなど、高齢者向けの住宅全般を幅広くピックアップ。実際に訪問して詳細にレポートします。
「芸能人・著名人」にまつわる介護の話
話題のタレントなどの芸能人や著名人にまつわる介護や親の看取りなどの話題。介護の仕事をするタレントインタビューなど、旬の話題をピックアップ。
切実な悩み「排泄」 ケア法、最新の役立ちグッズ、サービスをご紹介
数々ある介護のお悩み。中でも「排泄」にまつわることは、デリケートなことなだけに、ケアする人も、ケアを受ける人も、その悩みが深いでしょう。 ケアのヒントを専門家に取材しました。また、排泄ケアに役立つ最新グッズをご紹介します！
「聞こえ」を考える
聞こえにくいかも…年だからとあきらめないで！なぜ聞こえにくくなるのか？聞こえの悩みを解決する方法は？専門家が教えてくれる聞こえの仕組みや最新グッズを紹介します