「予防法」に関する記事一覧
専門家への取材や科学的根拠に基づいた、がんなどの病気、ウイルスや細菌などから身を守るための正しい予防法を写真やイラストなどと併せ、わかりやすくご紹介します。
”めまい”を防ぐ生活習慣と4つの対処法「まじめな人ほど注意して」【医師監修】
コロナ禍でめまいに悩む人が増えているという。めまいの約9割は、耳の障害によっておこるというが、最近はストレスが原因のめまいが増加。つらい症状を緩和させる方法とは？ 食事や睡眠から…
2021.09.10 11:00
めまいは周囲から理解されにくいが適切な対処が大切 症状でタイプをチェック【医師解説】
厚生労働省の調べによると、65才以上の31.3％がめまいの症状を訴え、なかでも女性患者が男性患者に比べて1.7倍多かった（「令和元年 国民生活基礎調査」より）。めまいは、寝ていれば治まる…
2021.09.08 07:00
週刊脳トレ｜秋においしいあの魚、名前の漢字がわかりますか？30秒で正解を
脳の老化を実感することの一つが、記憶力の低下でしょう。そこで「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみてはいかがでしょう？ 認知症の予防にも…
2021.09.06 06:00
まとめて脳トレ｜「絵しりとり」「サイコロ裏目計算」「間違いさがし」に挑戦！
毎週月曜に好評連載中の「週刊脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で、過去に出題したものから、3種類の問題を選びました。 脳トレのように考えたり覚え…
2021.08.30 06:00
週刊脳トレ｜「しししどお」って？文字を並び替えて単語を作ろう
筋力同様、脳の働きも徐々に衰えていきます。それを少しでも防ぐためににオススメなのが『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）です。認知症の予防やMCI（軽…
2021.08.23 06:00
「わき汗が恥ずかしい…」汗染みに悩む記者が”ボトックス注射”を体験【医師監修】
汗の悩みを克服した人たちが口を揃えて「すごくラクになった」「おすすめ！」と言うのが「ボトックス注射」。その施術内容や効果とは？ 本誌編集者の体験レポートで、すべての疑問を解消しま…
2021.08.20 16:00
週刊脳トレ｜制限時間は30秒！同じ絵柄を探して頭の体操
鈍ってきた脳の働きを元気にする方法はないものか…。そんな人には「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）がオススメ！ほんの数分で脳の活性化の後押しをしま…
2021.08.16 06:00
マスク生活でのどの老化が進む…危険な”誤嚥性肺炎”を防ぐ4つの対策【医師監修】
新型コロナウイルス感染症のワクチン接種が進められているが、いまだマスクを手放せない状況が続いている。マスクで会話が減ったぶん、のどを使わなくなった人が増えているという。このまま…
2021.08.14 07:00
暑くて眠れないときの”脳冷却”メソッド7 脳を冷やして夏の不調を解決【医師解説】
各地で「熱中症警戒アラート」が発令され、危険な暑さが続いている。夜は暑さで寝つきが悪いし、眠りも浅い…。最も眠りが浅いのは「夏」という調査結果も。「夏の不調の原因は、頭部内熱（脳…
2021.08.10 16:00
老後健康のために始めてはいけないこと5つ｜昼寝、長時間のテレビほか【医師監修】
快適に老後を過ごすため、よかれと思ってあれこれ工夫しているかもしれないが、実は、その試行錯誤が老後の平穏を大きく狂わせる恐れがある。老後を健康に生きるため、毎日の服薬が欠かせな…
2021.08.10 11:00
脳の熱中症に注意！暑さ、ストレス、考えごと…働き過ぎると脳は熱くなる【医師解説】
ワクチンの接種はもう始まっているというのに、ほとんどの人が今夏もマスクの下を汗だくにして過ごさなければならない。熱中症も危険だが、実はもっとおそろしいのは、脳が熱中症になること…
2021.08.09 07:00
週刊脳トレ｜1分チャレンジ！ビンってどんな漢字？「思い出し漢字」
暑い日が続くと何となく頭の回転も鈍りがち…。そこで、涼しい室内で「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）に挑戦するのはいかがでしょうか。 脳に存在す…
2021.08.09 06:00
マスク時代の最新”日焼けどめ”7選｜在宅派？アクティブ派？タイプ別に美のプロが厳選
紫外線が強い夏の必需品と言えば日焼け止めですが、どれも同じだと思っていませんか？ クリーム、スプレー、ジェルと種類も様々で、肌のタイプやシーンで選ぶと失敗が無いんだとか。そこで、…
2021.08.03 07:00
週刊脳トレ｜バラバラに並ぶ硬貨を見て「サッとお会計」
脳の老化を自覚しなくても、年齢とともに少しずつ機能は低下していきます。しかし、脳を使うことは老化への対抗手段になります。そこで「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の…
2021.08.02 06:00
1日たった3分、声を出して本を読むだけで“のど”がみるみる若返る
最近「むせる」「せき込む」などの回数が増えてきたと感じる事はあるだろうか。それはもしかしたら、のどの老化の始まりで、誤嚥しやすくなってきたサインかもしれない。いますぐできる改善…
2021.08.01 07:00
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《母の介護18年》『あさイチ』キャスター駒村多恵さん、仕事と両立し介護福祉士・介護食士の資格を取得 介護職の研究を重ね、嚥下障害の母が再び食べられるように
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《母の在宅介護18年》『あさイチ』キャスター・駒村多恵さんが明かす仕事と両立の極意 「自分を犠牲にしない」自分軸を保つためのポジティブな線引き
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猫が母になつきません 第481話「おねがい」
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倉田真由美さん「すい臓がんの夫と余命宣告後の日常」Vol.106【最終回】「2度目の命日、夫の遺言」
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「親のリハビリ」効果を感じない人は半数以上、ビジネスケアラーが抱える悩みが浮き彫りに「成果や取り組み状況の見える化に期待」の声も＜調査レポート＞
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新設情報！老人ホーム、介護施設、デイサービス
老人ホーム、介護施設、デイサービスの新設情報をご紹介！
【脳活】でうっかり物忘れを楽しく防ぐ！
うっかり物忘れが増えてきた…。脳の衰えが気になるときは、川島隆太教授監修の【脳活】に挑戦しましょう。介護のなかま会員になると問題がダウンロードできます。
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