「予防法」に関する記事一覧
専門家への取材や科学的根拠に基づいた、がんなどの病気、ウイルスや細菌などから身を守るための正しい予防法を写真やイラストなどと併せ、わかりやすくご紹介します。
週刊脳トレ｜月曜日朝の30秒チャレンジ！「間違い探し」で脳を元気に！
頭脳の明晰さなら若いころからずっと変わりない…と自信を持っていても、年齢を重ねると認知機能が低下することは少なくありません。脳の元気のために「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリ…
2021.12.13 06:00
天皇陛下の御理髪掛を担当した専門家が教えるフケ対策”8つのNG”と正しい頭皮ケア
肌の乾燥が気になり始めるこの季節。頭皮のかゆみとフケが気になる人のために、対策法をご紹介。フケ専門のヘアケア商品はいろいろあるが、その効果をきちんと発揮できているだろうか？ 頭…
2021.12.10 16:00
週刊脳トレ｜30秒以内で3文字熟語を完成しましょう「漢字選び」
常に複雑な作業を行っている脳。年齢とともにその働きも衰えてきます。そう感じたら「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）に挑戦してみましょう！ 血液…
2021.12.06 06:00
フケはなぜ出るの？タイプや原因を皮膚科医が解説「日常でフケを予防する4つの対策」
すっかり空気が冷たくなり、冬の気配も感じられる今日この頃。そろそろ気になり始めるのが“乾燥”。「頭皮がかゆいと思ったら、パサッと大きなフケが落ちてきた。乾燥対策しなくちゃ」と思っ…
2021.12.04 07:00
まとめて脳トレ｜脳の色々な機能を元気にする30秒トレーニング
好評連載中の「週刊脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）。これまでの問題からランダムに3問を出題します。 脳に存在する神経細胞同士は情報伝達物質を介…
2021.11.29 06:00
65才以上は注意！誤嚥性肺炎予防にのどを鍛える「昭和のおもちゃ」「パタカラ体操」
現在、日本人の死亡原因の4位に入るのが肺炎。その中で、65才以上の罹患率の96％を占めるのが、誤嚥性肺炎だ。専門医によると、誤嚥性肺炎を防ぐためにはのどを鍛える必要があるという。おす…
2021.11.26 07:00
肌のシミとしわ 種類と原因別対処法、クリニックでの施術用語を専門家が解説
シミ＆しわの原因は数々あれども、共通の敵はなんといっても紫外線。夏が終わったからと日焼け対策をサボると、気になるシミ＆しわが悪化することに。それは大変！ 正しい知識と、ケア方法…
2021.11.23 16:00
週刊脳トレ｜バラバラの硬貨は全部でいくら？1分間暗算し答える「サッとお会計」
いくつになっても頭脳明晰でありたいものです。そのためには日ごろから頭の働きを鍛えておくことが大事。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で、元気な…
2021.11.22 06:00
掃除のプロが普段使かっている感染対策「キッチンまわりでも安心、２度拭き不要、見た目も◎」なグッズ
新型コロナウイルス感染者は減少してきているとはいえ、まだまだ感染対策を怠ってはいけない。仕事で訪れるお家の洗剤含め、たくさんの洗剤を使ってきたお掃除のプロ達に、コロナ対策として…
2021.11.21 07:00
イケメントレーナー谷けいじさんが教える”1分裏もも伸ばし”で介護いらずの体に！
コロナ禍による運動不足で、裏ももが硬くなり、さまざまな不調を抱えている人は増えているという。最短1日1分、1週間で効果が出る人もいるストレッチで一緒に若さを取り戻しませんか？ 外…
2021.11.20 07:00
家の中で死につながる危険なデッドゾーン10選｜リスクと注意ポイントを専門家が解説
国民生活センター調べでは、65才以上の事故死の約8割は家庭内で起きているという結果があるほど、自宅は危険地帯なのだ。一見、何の問題もなさそうに見えても、意外なところにけがのもとが潜…
2021.11.19 07:00
実年齢より若い？老けてる？からだ年齢7つのチェック 若さの源は“裏もも”にあり！
「朝起きたとき、体の節々が痛い」「肩こりや腰痛が治りにくい」──こういった体の変化を「年だから」とあきらめてはいませんか？「体力や姿勢の維持、見た目の若々しさに必要なのは実は“裏もも…
2021.11.16 16:00
65才以上の事故死8割は室内で発生！トップ3は「転倒」「窒息」「ヒートショック」
コロナ禍でステイホームが続く中、「家にいれば安全」と思っていたら大間違い！ 廊下と部屋の段差につまずいて骨折、階段からすべって全身打撲で入院、入浴中に眠ってしまい溺死など、65才…
2021.11.15 07:00
週刊脳トレ｜30秒でできる！正確に数を把握する脳トレ「どっちが多い？」
脳の働きを高めるといわれる食品も増えてきた昨今ですが、日々のケアに『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）を加えてみてはいかがでしょう。 脳の元気を…
2021.11.15 06:00
週刊脳トレ｜文字と図形に惑わされないで！「色違い読み上げ」に挑戦
物忘れや注意力の低下を感じたら、「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）がオススメです。短い時間で脳の元気の後押しをしてくれます。 頭を使う作業は、…
2021.11.08 06:00
最新記事
おひとり様の86％が「終活を始められていない」理由とは？物価高で老後の備えに不安も＜調査レポート＞
レポート
猫が母になつきません 第491話「いれかわる」
連載
新・指定野菜《ブロッコリー》高齢者向けの活用法「下ごしらえ・調理法・味つけ」3つのコツを管理栄養士が解説
暮らし
《セットアップの合わせ方を学ぶ》紀子さま、”甘さ”のあるピンクを着こなす「品格コーデ」
ニュース
“乗り鉄”の69歳オバ記者、新幹線で熱海へ 日帰りで行く“ちょっと遠い場所”での楽しみ方は？
ニュース
《春に役立てたいコーデ術》皇后雅子さま、ペールカラーを引き締めるバイカラーの着こなし
ニュース
【プレゼント】「Apple Watch SE 3」（3万7800円相当）が当たる！Amazonギフトカード1000円分のダブルチャンスも10名様に
ニュース
最旬！冷蔵庫の進化ポイントを解説「省エネ家電の補助金を活用してお得に買いたいモデルはどれ？」
暮らし
認知症の母の通院介助ができず薬をもらえない！困った息子が取った対策と遠距離介護14年目に起きた初の緊急事態
連載
《ブロッコリー》4月から指定野菜へ！たんぱく質豊富で高齢者におすすめだが「食べてはいけない人も」理由を管理栄養士が解説
ニュース
兄がボケました～認知症と介護と老後と「第71回 誕生日」
連載
「妻に邪魔者扱いされ、家に居場所がない」リタイア後の男性の悩みに毒蝮三太夫が喝を入れる｜「マムちゃんの毒入り相談室」第82回
ニュース
紀子さま、“白見え”ペールグリーンと凹凸素材で「控えめな中にも存在感」ある装い【ハレの場でのコーデ術】
ニュース
「母、認知症の検査を受ける」NO老いるLIFE～母と娘のほんわか口福日誌～第72話
連載
「1分骨たたき」「階段の上り下り」で骨を活性化！【骨粗しょう症】を予防するトレーニング法を整形外科医が解説
健康
「尿もれ・頻尿の改善」「ぽっこりお腹の解消」【骨盤底筋】を鍛える1日3分、ながらでできるトレーニング4選【理学療法士解説】
健康
運転免許認知機能検査に備える問題【11】（目標時間1分）｜介護のなかま会員限定ダウンロードコンテンツ
健康
《後期高齢者医療制度》の特例「75才未満で加入できる条件とは」ファイナンシャルプランナーが解説
未分類
【骨粗しょう症】毎日の食事でできる対策法とドクター考案の「強骨みそ汁」の作り方｜骨リスクチェックリスト付き
健康
《レースのコーデ術》皇后雅子さまのペールブルーのセットアップに見る着こなしのヒント ”やわらかなバイカラー”が生み出す明るさと立体感
ニュース
週刊脳トレ｜見えない部分を推測、組み立てて元の単語を答えましょう「カット熟語」
連載
《アラ還世代の趣味》69歳ライターが語る「趣味事情」 パン、プリン、甘酒作り…一時ハマるも途中で飽きる「“好きかも”くらいのノリでだらだら」が続けるコツ？
ニュース
尿もれ・頻尿を引き起こす“骨盤底筋の衰え” 自己チェック方法と見直したい習慣【理学療法士監修】
健康
猫が母になつきません 第490話「たいちょう」
連載
シリーズ
新設情報！老人ホーム、介護施設、デイサービス
老人ホーム、介護施設、デイサービスの新設情報をご紹介！
【脳活】でうっかり物忘れを楽しく防ぐ！
うっかり物忘れが増えてきた…。脳の衰えが気になるときは、川島隆太教授監修の【脳活】に挑戦しましょう。介護のなかま会員になると問題がダウンロードできます。
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
神田神保町に誕生した話題の介護付有料老人ホームをレポート！24時間看護、安心の防災設備、熟練の料理長による絶品料理ほか満載の魅力をお伝えします。
「介護食」の最新情報、市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も
介護食の基本や見た目も味もおいしいレシピ、市販の介護食を食べ比べ、味や見た目を紹介。新商品や便利グッズ情報、介護食の作り方を解説する動画も。
「老人ホーム・介護施設」ウォッチング
話題の高齢者施設や評判の高い老人ホームなど、高齢者向けの住宅全般を幅広くピックアップ。実際に訪問して詳細にレポートします。
「芸能人・著名人」にまつわる介護の話
話題のタレントなどの芸能人や著名人にまつわる介護や親の看取りなどの話題。介護の仕事をするタレントインタビューなど、旬の話題をピックアップ。
切実な悩み「排泄」 ケア法、最新の役立ちグッズ、サービスをご紹介
数々ある介護のお悩み。中でも「排泄」にまつわることは、デリケートなことなだけに、ケアする人も、ケアを受ける人も、その悩みが深いでしょう。 ケアのヒントを専門家に取材しました。また、排泄ケアに役立つ最新グッズをご紹介します！
「聞こえ」を考える
聞こえにくいかも…年だからとあきらめないで！なぜ聞こえにくくなるのか？聞こえの悩みを解決する方法は？専門家が教えてくれる聞こえの仕組みや最新グッズを紹介します