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いくつになっても学びたい人を応援するサイト「まなナビ」に掲載されていた記事の中から、介護ポストセブンで厳選した情報をお伝えします。
80才で自分の歯は何本残る？実態はなんと……
「8020（ハチマルニイマル）運動」というのをご存じだろうか。80才になっても自分の歯を20本は持っていよう、80歳で20本の歯があれば何でもおいしいものが食べられる」という運動だ。20本の目標に向かって平均本数…
2017.11.08 06:00
ウォーキング続けられない人のための認知症予防体操
Ｑ「有酸素運動」が認知症予防に有効だと言われます。その理由として次のうちもっとも適当なものはどれでしょう？ A 体力がついて記憶力も向上するため B 筋力がアップして、体全体が若返るため C 血圧が低下す…
2017.11.05 06:00
糖尿病になる危険大 避けたい3つの食習慣とは
生活習慣が引き起こす2型糖尿病。最近は10代20代の患者も増えてきているという。今や国民病ともいえる糖尿病だが、引き金になるのはふだんの何気ない食生活だ。武蔵野大学薬学部教授の阿部和穂先生は、同大学の公…
2017.11.04 06:00
「健康寿命」と「平均寿命」の差から導き出す介護費用
Q 「平均寿命」と、健康上に問題がなく日常生活を送れる期間である「健康寿命」。女性の場合、その差は何年くらい？ 【1】5年 【2】12年 【3】20年 介護サービスはタダでは受けられない 健康ではなく、人の手を…
2017.11.03 06:00
2021年文化庁京都移転が京都に与える影響とは
世界的にも人気の高い観光都市、京都。その京都に2021年、文化庁が移転する。目的は何か、どう変わるのか。文化庁担当者、文化財所有者、そして研究者の三者が議論する興味深いパネルディスカッションが京都で開…
2017.11.03 06:00
50代は歯の生えぎわの虫歯に注意。負の連鎖続々
寿命が延びるのはうれしいが、やはり体にはガタが来る。それを如実に感じるのが“歯”だ。「もっと早くから歯の健康に気を配っておけばよかった」と後悔している人も少なくない。そこで早めの対策を知るべく、昭和…
2017.11.01 06:00
激似！国宝『救世観音』と古代ギリシャ『コレー像』
法隆寺「夢殿」の秘仏『救世観音（くせかんのん）』が秋期公開中だ。期間は10月22日から11月22日まで。普段は夢殿の奥に安置され、公開されるのは年に2回、春季（4月11日から5月18日）と秋季のみである。その顔と…
2017.10.31 06:01
えっそんなに早く!?認知機能の低下は〇歳代に始まる
Ｑ 一般的に認知機能の低下はいつから始まるでしょう？ A 30歳代から B 40歳代から C 50歳代から 認知症は65歳以上の人に多く発症します。しかし、65歳から急に認知症の症状が始まるのではありません…
2017.10.29 06:00
冷泉家当主「国宝を守るには自助努力だけでは困難」
「国宝」とは、有形文化財（重要文化財）の中でも特に世界文化的に価値が高いものを〈国民の宝〉として国が指定したものだ。現在日本では、885件の美術工芸品と、223件の建造物が国宝に指定されている（2017年9月1…
2017.10.28 06:00
医療費のためにと現金や預金で備えて起きがちな悲劇
Q 生涯医療費、どの年代で使う比率がいちばん多い？ 【1】90代 【2】80代 【3】70代 老後で心配なのが、自分が病気になったときのお金。一体いくらかかるのか、年をとるほど不安が募ると言う人も多いようです。…
2017.10.27 10:00
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