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週刊脳トレ

週刊脳トレ

「モノ忘れが気になる」「人の名前が出てこない」…もしかして、認知症?不安に思っている人にオススメ。簡単で効果抜群と評判のトレーニングで、認知症を予防しましょう。

週刊脳トレ|脳の統合機能を鍛える「サイコロ裏目計算」
週刊脳トレ|脳の統合機能を鍛える「サイコロ裏目計算」
 脳では記憶や思考、情報の整理、感情など非常に多くの複雑な処理が行われています。脳の衰えを防ぐために『脳トレ』(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)に挑戦してみてはいかがでしょう…
2019.05.06 06:00
【週刊脳トレ】|脳を元気にする図形や漢字の問題3つ・まとめ
【週刊脳トレ】|脳を元気にする図形や漢字の問題3つ・まとめ
 毎週月曜に好評連載中の「週刊脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)。平成最後は、過去の問題から3つをセレクトした、まとめ問題です。脳をリフレッシュして令和を迎えましょう!…
2019.04.29 06:00
週刊脳トレ|空間の状況を把握する力を鍛えてみよう!「間違い探し」
週刊脳トレ|空間の状況を把握する力を鍛えてみよう!「間違い探し」
 短い時間で脳を元気にしてくれる『脳トレ』(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)。遊び感覚でできますが、認知症の予防やMCI(軽度認知障害)の改善にも役立ちます!  脳の神経細胞は、…
2019.04.22 06:00
週刊脳トレ|推理力と注意力が正解へのカギ!「入れ替え単語」 
週刊脳トレ|推理力と注意力が正解へのカギ!「入れ替え単語」 
 ぼんやりして考えがまとまらない…なんてことはありませんか? もしそう感じたら「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)がオススメ! 脳の活性化をお手伝いします。  元気な脳…
2019.04.15 06:00
週刊脳トレ|どんな言葉?「カット熟語」でワーキングメモリを特訓
週刊脳トレ|どんな言葉?「カット熟語」でワーキングメモリを特訓
 何かを考えたり覚えたりすることは、脳の健康に役立ちます。オススメなのは「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)! 短時間で脳を元気にしてくれます。  脳には神経細胞が存在…
2019.04.08 06:00
【週刊脳トレ】ちょっと変わった計算や漢字のテストで脳を元気に!・まとめ
【週刊脳トレ】ちょっと変わった計算や漢字のテストで脳を元気に!・まとめ
 毎週月曜に好評連載中の「週刊脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)。これまでの問題から、3つをピックアップしました。一度やった人も復習のつもりで挑戦してみましょう。  脳…
2019.04.01 06:00
【週刊脳トレ】反転した像を見て「空間認識」の機能アップ!「鏡の中は?」
【週刊脳トレ】反転した像を見て「空間認識」の機能アップ!「鏡の中は?」
 気温が上がってきて、のんびりお昼寝でもしたいところ。睡眠も大切ですが、脳もしっかり使うようにしましょう。「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)で、鍛えてみませんか?  …
2019.03.25 06:00
【週刊脳トレ】ブロックの形でシルエットを探す「上から見ると」
【週刊脳トレ】ブロックの形でシルエットを探す「上から見ると」
 脳の元気を維持するためには、考えたり記憶したりといった作業が大切! そこで『脳トレ』(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)を、日常生活に取り入れてみましょう。  脳を働かせると脳…
2019.03.18 06:00
【週刊脳トレ】熟語を探しながら脳の元気を後押しする「3文字拾い」
【週刊脳トレ】熟語を探しながら脳の元気を後押しする「3文字拾い」
 新しいことをなかなか覚えられないだけでなく、昔のこともなかなか思い出せない…。そんなことを実感したら「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)をやってみましょう。  脳には…
2019.03.11 06:00
【週刊脳トレ】昔ながらの遊びが脳に元気を与える「迷路」
【週刊脳トレ】昔ながらの遊びが脳に元気を与える「迷路」
 暗算をしたり本を読んだりと脳を使うことは多いと思いますが、「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)も、脳の働きを高めるために有効です。ちょっとした空き時間に挑戦してみま…
2019.03.04 06:00

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