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2019.06.03 06:00
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週刊脳トレ|判断力をアップさせたい人にオススメ!「絵を見てしりとり」
脳は記憶したり考えたり判断したりと、実に多くのことを行っています。機能の低下が心配になったら「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)に挑戦してみましょう。ちょっとやるだけで、脳の活性化に役立ちます。
血流をアップさせるためには、運動やマッサージなど色々な方法がありますが、脳へ血液を送るためには、脳を使うことが効果的なのです。その結果、脳の神経細胞が強くなり、情報の伝達力も向上していきます。
今回は「絵を見てしりとり」で、「判断力」と「遂行機能」といって、何かをやり遂げようとするときに活用される脳の機能のトレーニングになります。