頭を使って一生ボケない暮らしを目指そう！
週刊脳トレ
「モノ忘れが気になる」「人の名前が出てこない」…もしかして、認知症？不安に思っている人にオススメ。簡単で効果抜群と評判のトレーニングで、認知症を予防しましょう。
【週刊脳トレ】気軽にできる脳を鍛える問題3選・まとめ
もの忘れや考える力の低下が心配なら、脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみることをオススメします。好評の「週刊脳トレ」の中からランダムに、脳のさまざまな機能に関…
2018.05.28 06:00
【週刊脳トレ】「入れ替え単語」で脳を活性化して機能を高めよう！
人の名前や電話番号を思い出せなかったり覚えられなかったり…。脳の衰えを感じたら「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）でリフレッシュ！ 楽しみながら脳を元気にしていきまし…
2018.05.21 06:00
【週刊脳トレ】おなじみの「間違い探し」で注意力を鍛えよう！
年齢とともに物忘れや集中力の低下は起こりがち。そんな心配は『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で、解消していきましょう！ ＊ ＊ ＊ 脳のトレーニングと言っても、…
2018.05.14 06:00
【週刊脳トレ】通勤途中などちょっとした時間ですぐできる「鏡の中は？」
いつまでも元気な脳を保つためには、脳のいろいろな機能を使うことが大切です。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）もその一つで、少しの時間やってみるだけでも、脳の活性化…
2018.05.07 06:00
【週刊脳トレ】MCI予防に頭を使って脳を活性！3題・まとめ
脳は使うほど活性化します。脳の元気を取り戻すために、日常の家事や仕事に加えて脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）もやってみることをオススメします。 ＊ ＊ ＊ 脳では…
2018.04.30 06:00
【週刊脳トレ】空間の認識や注意力をトレーニング！「線たどり」
過ごしやすい気候になり、ついついのんびりしてしまいがち。でも、ときどきは脳を働かせましょう！ そこで『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）がオススメです。短い時間で脳…
2018.04.23 06:00
【週刊脳トレ】脳の高度な機能3つを鍛える「組み合わせ選び」
脳は考えたり覚えたりするだけでなく、全身の器官に指令を出すなど実に多くの処理を行っています。大切な脳の元気を保つ一つの方法が「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）！ …
2018.04.16 06:00
【週刊脳トレ】ワーキングメモリー、空間認識を鍛える「隠し四字熟語」
年齢とともに新しいことが覚えづらくなったり、記憶していたことがなかなか出て来なくなったりします。そんなときは「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）が、脳のいい刺激にな…
2018.04.09 06:00
【週刊脳トレ】ゲーム感覚で脳の機能を改善！「迷路」に挑戦
暗算でも書き取りでも、脳はとにかく使うことが大切です。ゲーム感覚の「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）も、もちろん脳の活性化に役立ちます。楽しく頭の体操をしてみまし…
2018.04.02 06:00
【週刊脳トレ】空間認識を鍛えて認知症を予防する3問・まとめ
日ごろから、じっくり考えたり計算をしたりしていると、脳の機能は活発になります。脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）もその一助となります。家事や仕事の合間にチャレンジして…
2018.03.26 06:00
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