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2019.07.08 06:00
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週刊脳トレ｜道順を探しながらやる気までアップさせる！「迷路」
年を取ると記憶力だけでなく、集中力や気力まで低下してくる人がいます。そこで「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみましょう。脳の色々な機能の維持や改善に役立ちます。
脳に必要な血液を送り込むには、実は頭を使う作業が適しているのです。脳への血流が高まると、神経細胞間を行き来する情報伝達物質の流れもよくなり、脳は活性化してきます。
今日は「迷路」です。何事かを成し遂げる「やる気」に関係する「実行機能」と、探しものをするときに働く「探索機能」に関係する脳トレです。
認知症の予防やMCI（軽度認知障害）の改善にもなるので、ぜひ挑戦しましょう。
