頭を使って一生ボケない暮らしを目指そう！
週刊脳トレ
「モノ忘れが気になる」「人の名前が出てこない」…もしかして、認知症？不安に思っている人にオススメ。簡単で効果抜群と評判のトレーニングで、認知症を予防しましょう。
週刊脳トレ｜名詞を思い浮かべながらつなげていこう「絵を見てしりとり」
寒いときは外に出ることも億劫になることもあるでしょう。そんなときは暖かい室内で「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみては？ 心臓から送り出された血液は動脈を…
2022.01.17 06:00
【週刊脳トレ】ヒントに気づけますか？ちょっと難しい「推理計算」
記憶力や注意力など年齢とともに低下する機能は少なくありません。そこで『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）はいかがでしょう？ 認知症の予防やMCI（軽度認知障害）の改善に…
2022.01.10 06:00
週刊脳トレ｜お正月ののんびり頭をリフレッシュ「入れ替え単語」
昔から「正月ボケ」なんて言いますが、いつまでもぼんやりしているわけにはいきません。ちょっとした時間に「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）に挑戦して、脳に刺激を与えて…
2022.01.03 06:00
まとめて脳トレ｜年の瀬、脳に刺激を与えるトレーニングをしましょう
好評連載中の「週刊脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）。これまでの問題から3問を出題します。 計算でも記憶でも、脳を使うことで脳に向かう血流はアップします。その結果、…
2021.12.27 06:00
週刊脳トレ｜「サイコロ裏目計算」で統合機能を鍛える
年も押し迫って参りました。大掃除や年賀状書きの合間に「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で、脳のリフレッシュをしてみませんか？ 脳を使うことで血流が増えることがわか…
2021.12.20 06:00
週刊脳トレ｜月曜日朝の30秒チャレンジ！「間違い探し」で脳を元気に！
頭脳の明晰さなら若いころからずっと変わりない…と自信を持っていても、年齢を重ねると認知機能が低下することは少なくありません。脳の元気のために「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕…
2021.12.13 06:00
週刊脳トレ｜30秒以内で3文字熟語を完成しましょう「漢字選び」
常に複雑な作業を行っている脳。年齢とともにその働きも衰えてきます。そう感じたら「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）に挑戦してみましょう！ 血液は酸素や栄養を運ぶ役…
2021.12.06 06:00
まとめて脳トレ｜脳の色々な機能を元気にする30秒トレーニング
好評連載中の「週刊脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）。これまでの問題からランダムに3問を出題します。 脳に存在する神経細胞同士は情報伝達物質を介して、さまざまな指令…
2021.11.29 06:00
週刊脳トレ｜バラバラの硬貨は全部でいくら？1分間暗算し答える「サッとお会計」
いくつになっても頭脳明晰でありたいものです。そのためには日ごろから頭の働きを鍛えておくことが大事。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で、元気な脳を維持していきまし…
2021.11.22 06:00
週刊脳トレ｜30秒でできる！正確に数を把握する脳トレ「どっちが多い？」
脳の働きを高めるといわれる食品も増えてきた昨今ですが、日々のケアに『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）を加えてみてはいかがでしょう。 脳の元気を維持するために必要な…
2021.11.15 06:00
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週刊脳トレ｜3文字熟語を完成してください「文字拾い」
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