連載
2022.08.01 06:00
0
週刊脳トレ｜暑さ疲れの頭を30秒でリフレッシュ！「サイコロ裏目計算」
夏休みシーズンになり、頭を使う考え事などしたくないという人もいるかもしれません。そんな中でも「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）なら、遊び感覚でできるのでオススメです。
認知症やMCI（軽度認知障害）は、年齢とともにリスクが高まってきます。しかし、頭を使う作業、特に通常の仕事や勉強と違うことをすると、脳に対していい影響を与えることになるのです。
今日は「サイコロ裏目計算」という脳トレ。各種の情報を取りまとめる高度な「統合機能」の鍛錬になります。
