週刊脳トレ|あなたの注意力に挑戦する30秒トレーニング「入れ替え単語」
暑いと何事もやる気が削がれてくるものです。でも脳は休みなく働き続けなければなりません。。「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)はちょっとした脳のリフレッシュになります。
脳に作業をさせることは、血液の流れを高める働きがあります。特に日常あまり行わないようなちょっと変わったことをすると、効果的です。脳トレのような問題は非常に適しているのです。
今回は「入れ替え単語」をやってみましょう。「注意力」、「推理力」、「言語能力」などの脳機能にかかわってます。