頭を使って一生ボケない暮らしを目指そう！
週刊脳トレ
「モノ忘れが気になる」「人の名前が出てこない」…もしかして、認知症？不安に思っている人にオススメ。簡単で効果抜群と評判のトレーニングで、認知症を予防しましょう。
週刊脳トレ｜「サイコロ裏目計算」で頭の体操
脳は使うほど鍛えられていくことがわかっています。仕事や勉強とはちょっと違った考え方で解く「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）を取り入れると、脳への刺激はさらに高ま…
2021.09.13 06:00
週刊脳トレ｜秋においしいあの魚、名前の漢字がわかりますか？30秒で正解を
脳の老化を実感することの一つが、記憶力の低下でしょう。そこで「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみてはいかがでしょう？ 認知症の予防にも役立ちます。 血液は…
2021.09.06 06:00
まとめて脳トレ｜「絵しりとり」「サイコロ裏目計算」「間違いさがし」に挑戦！
毎週月曜に好評連載中の「週刊脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で、過去に出題したものから、3種類の問題を選びました。 脳トレのように考えたり覚えたりする作業は、脳へ…
2021.08.30 06:00
週刊脳トレ｜「しししどお」って？文字を並び替えて単語を作ろう
筋力同様、脳の働きも徐々に衰えていきます。それを少しでも防ぐためににオススメなのが『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）です。認知症の予防やMCI（軽度認知障害）の改善に…
2021.08.23 06:00
週刊脳トレ｜制限時間は30秒！同じ絵柄を探して頭の体操
鈍ってきた脳の働きを元気にする方法はないものか…。そんな人には「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）がオススメ！ほんの数分で脳の活性化の後押しをします。 脳トレの一番…
2021.08.16 06:00
週刊脳トレ｜1分チャレンジ！ビンってどんな漢字？「思い出し漢字」
暑い日が続くと何となく頭の回転も鈍りがち…。そこで、涼しい室内で「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）に挑戦するのはいかがでしょうか。 脳に存在する神経細胞間を流れる…
2021.08.09 06:00
週刊脳トレ｜バラバラに並ぶ硬貨を見て「サッとお会計」
脳の老化を自覚しなくても、年齢とともに少しずつ機能は低下していきます。しかし、脳を使うことは老化への対抗手段になります。そこで「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）に…
2021.08.02 06:00
まとめて脳トレ｜鏡に映すとどう見える？頭の体操でリフレッシュ
毎週月曜に好評連載中の「週刊脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で、過去に出題したものをピックアップ。3種類の問題を解いていきましょう。 脳の中では、神経細胞間で情報…
2021.07.26 06:00
週刊脳トレ｜大人の「迷路」30秒以内にゴールをめざせ
脳は意識して鍛えることが大切。月曜の朝は『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみてはいかが？ 1問数十秒で脳が元気になりますよ。 脳には神経細胞が存在し、情報…
2021.07.19 06:00
週刊脳トレ｜1分の頭の体操 「3文字拾い」で熟語を見つけましょう
最近は家の中でサッとできる筋肉トレーニングが流行っていますが、脳の働きを高めるためには「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみましょう！ ほんの数十秒で脳の元…
2021.07.12 06:00
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週刊脳トレ｜ひと工夫して計算しましょう「サイコロ裏目計算」
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