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「脳トレ」に関する記事一覧

軽度認知症からの回復、認知症の予防のための頭のトレーニングになる「迷路」や「四字熟語」、「間違い探し」などの簡単ですぐにできる問題をご紹介します。

週刊脳トレ|空間を認識する能力を鍛える問題「上から見ると」
週刊脳トレ|空間を認識する能力を鍛える問題「上から見ると」
 認知症や物忘れと無縁と思っていても、脳は年齢とともに老化していきます。そこで「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)に挑戦してみましょう、  脳を働か…
2020.08.17 06:00
(写真/アフロ)
最強の脳トレ|楽しみながらクイズ・パズルを解くだけで脳年齢が若返る!7問チャレンジ
『くりぃむクイズ ミラクル9』や『クイズプレゼンバラエティーQさま!!』(ともにテレビ朝日系)、『水曜日のダウンタウン』(TBS系)などの人気クイズ&バラエティー番組のほか、『リアル脱出…
2020.08.14 07:00
週刊脳トレ|言葉の知識と推理力がカギ!「入れ替え単語」
週刊脳トレ|言葉の知識と推理力がカギ!「入れ替え単語」
 知っているはずの言葉なのに「アレだよアレ」と、すぐに出てこないことはありませんか? そんなあなたは「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)をやってみ…
2020.08.10 06:00
週刊脳トレ|判断力が試されるトレーニング「絵を見てしりとり」
週刊脳トレ|判断力が試されるトレーニング「絵を見てしりとり」
 暑いと、なかなかやる気がでないこともありますよね。 そこで楽しくゲーム感覚でできる「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)をやってみましょう!  頭を…
2020.08.03 06:00
まとめて脳トレ|空間認識、注意力などの脳機能を駆使する3問題
まとめて脳トレ|空間認識、注意力などの脳機能を駆使する3問題
 集中力も記憶力も、日常から脳を使っていれば維持することは不可能ではありません。毎週月曜に好評連載中の「週刊脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)から3…
2020.07.27 06:00
週刊脳トレ|これまで覚えた言葉を思い出して答えよう「3文字拾い」
週刊脳トレ|これまで覚えた言葉を思い出して答えよう「3文字拾い」
 しっかり記憶しているようでも、意外と忘れてしまっていることも、年を取ると増えてくるものです。そこで「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)をやってみ…
2020.07.20 06:00
週刊脳トレ|あなたの注意力と空間を認識する力に挑戦する!「線たどり」
週刊脳トレ|あなたの注意力と空間を認識する力に挑戦する!「線たどり」
 蒸し暑い日が続く季節がやってきましたが、涼しい部屋の中で『脳トレ』(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)はいかがでしょう?  頭を使う作業を行うと脳への血流が…
2020.07.13 06:00
週刊脳トレ|「同じものを探せ!」で重要な機能「空間認識」を鍛えよう
週刊脳トレ|「同じものを探せ!」で重要な機能「空間認識」を鍛えよう
 足腰はしっかりしているのに、階段を踏み外したりつまずいたりする…。もしかしたら脳で認識する力が鈍っていることも考えられます。そこで『脳トレ』(認知症予防医・ひろかわクリニック院長…
2020.07.06 06:00
まとめて脳トレ|空間認識、注意力などの脳機能を駆使する3問題
まとめて脳トレ|空間認識、注意力などの脳機能を駆使する3問題
 毎週月曜に好評連載中の「週刊脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)。過去の問題から3つを選んでまとめました。  脳はずっと働き続けている器官ですが、と…
2020.06.29 06:00
週刊脳トレ|バラバラの硬貨を数えて計算!「サッとお会計」
週刊脳トレ|バラバラの硬貨を数えて計算!「サッとお会計」
 得意だった暗算なのに、年齢とともに昔ほど素早くできなくなった…。みたいな自覚はありませんか?そんなときは『脳トレ』(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)がオス…
2020.06.22 06:00
週刊脳トレ|「カット熟語」で記憶や作業に関する脳の働きを鍛えましょう
週刊脳トレ|「カット熟語」で記憶や作業に関する脳の働きを鍛えましょう
 以前は複数の作業を同時にこなせたのに、すっかり作業効率が落ちてしまったと感じたら、「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)を試してみましょう! 脳の…
2020.06.15 06:00
週刊脳トレ|「サイコロ裏目計算」で、情報をまとめる能力をアップ
週刊脳トレ|「サイコロ裏目計算」で、情報をまとめる能力をアップ
 年を取ると低下するのは、記憶力だけではありません。注意力や集中力など、色々な機能に衰えが出てきます。そこでオススメなのが「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶…
2020.06.08 06:00
週刊脳トレ|大人も楽しい「迷路」で脳を元気に!
週刊脳トレ|大人も楽しい「迷路」で脳を元気に!
 最近は筋力を落とさないための、家庭でできる体操が流行っていますが、脳も筋肉と同じように鍛えていないと衰えてきます。そこで「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶…
2020.06.01 06:00
まとめて脳トレ|図形から漢字まで、さまざまな種類の問題で脳を元気に!
まとめて脳トレ|図形から漢字まで、さまざまな種類の問題で脳を元気に!
 毎週月曜に好評連載中の「週刊脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)。過去の問題から3つをピックアップしました。初めての方も以前挑戦したことがある方も、…
2020.05.25 06:00
週刊脳トレ|簡単なようで間違えやすい「どっちが多い?」
週刊脳トレ|簡単なようで間違えやすい「どっちが多い?」
 長時間外出しないでいると、身体だけでなく頭もなんとなくぼんやりしてくることがあります。そんなとき、いつでもどこでもできる脳活性法「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長…
2020.05.18 06:00

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