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「脳トレ」に関する記事一覧

軽度認知症からの回復、認知症の予防のための頭のトレーニングになる「迷路」や「四字熟語」、「間違い探し」などの簡単ですぐにできる問題をご紹介します。

週刊脳トレ|「カット熟語」で記憶や作業に関する脳の働きを鍛えましょう
週刊脳トレ|「カット熟語」で記憶や作業に関する脳の働きを鍛えましょう
 以前は複数の作業を同時にこなせたのに、すっかり作業効率が落ちてしまったと感じたら、「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)を試してみましょう! 脳の…
2020.06.15 06:00
週刊脳トレ|「サイコロ裏目計算」で、情報をまとめる能力をアップ
週刊脳トレ|「サイコロ裏目計算」で、情報をまとめる能力をアップ
 年を取ると低下するのは、記憶力だけではありません。注意力や集中力など、色々な機能に衰えが出てきます。そこでオススメなのが「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶…
2020.06.08 06:00
週刊脳トレ|大人も楽しい「迷路」で脳を元気に!
週刊脳トレ|大人も楽しい「迷路」で脳を元気に!
 最近は筋力を落とさないための、家庭でできる体操が流行っていますが、脳も筋肉と同じように鍛えていないと衰えてきます。そこで「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶…
2020.06.01 06:00
まとめて脳トレ|図形から漢字まで、さまざまな種類の問題で脳を元気に!
まとめて脳トレ|図形から漢字まで、さまざまな種類の問題で脳を元気に!
 毎週月曜に好評連載中の「週刊脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)。過去の問題から3つをピックアップしました。初めての方も以前挑戦したことがある方も、…
2020.05.25 06:00
週刊脳トレ|簡単なようで間違えやすい「どっちが多い?」
週刊脳トレ|簡単なようで間違えやすい「どっちが多い?」
 長時間外出しないでいると、身体だけでなく頭もなんとなくぼんやりしてくることがあります。そんなとき、いつでもどこでもできる脳活性法「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長…
2020.05.18 06:00
週刊脳トレ|「間違い探し」で頭の体操!
週刊脳トレ|「間違い探し」で頭の体操!
 年を取ると自分では気づかないうちに、脳の機能が衰えていることがあります。老化防止にオススメなのが『脳トレ』(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)。認知症の予…
2020.05.11 06:00
週刊脳トレ|言葉を推理しましょう!「入れ替え単語」
週刊脳トレ|言葉を推理しましょう!「入れ替え単語」
 しっかりしているようでも、年を取ると脳の機能が無自覚に低下してきていることがあります。そこで、「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)をやってみまし…
2020.05.04 06:00
写真/AFLO
脳活クイズでステイホーム! サイコロ計算、記憶力に挑戦
 ステイホーム週間に家族で挑戦してほしいクイズを女性セブンが編纂。新型コロナによる家ごもり生活で時間がある今こそ、クイズで脳を活性化しませんか。集中力を高めるサイコロ計算や、幼い…
2020.05.02 13:00
まとめて脳トレ|3種類の問題で判断力や短期記憶を鍛えましょう!
まとめて脳トレ|3種類の問題で判断力や短期記憶を鍛えましょう!
 毎週月曜に好評連載中の「週刊脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)は、認知症の予防やMCI(軽度認知障害)の改善に役立ちます。  今回は、過去の問題から3…
2020.04.27 06:00
週刊脳トレ|「思い出し漢字」で記憶力のトレーニング
週刊脳トレ|「思い出し漢字」で記憶力のトレーニング
 自宅の番地や芸能人の名前がすぐに思い出せない…。そんなことを感じたら「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)がオススメです。色々な問題を解くことで、脳…
2020.04.20 06:00
週刊脳トレ|家の中で脳を元気にする!空間認識機能を鍛える「ブロック数え」
週刊脳トレ|家の中で脳を元気にする!空間認識機能を鍛える「ブロック数え」
 季節はよくなりましたが、外出に注意しなければならない今日このごろ。家の中で短時間で脳を元気にする「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)に挑戦してみ…
2020.04.13 06:00
週刊脳トレ|「隠し四字熟語」さあ、頭を働かせましょう!
週刊脳トレ|「隠し四字熟語」さあ、頭を働かせましょう!
 物覚え、暗算、注意力など、年を取ると衰えを感じることは少なくありません。そこで「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)をやってみては? 認知症の予防…
2020.04.06 06:00
脳トレ|週はじめは頭のトレーニング!注意力など鍛える3問題
脳トレ|週はじめは頭のトレーニング!注意力など鍛える3問題
 毎週月曜に好評連載中の「週刊脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)で、過去に出題したものから3つを再掲載。初めての人も、解いたことがある人も挑戦してみ…
2020.03.30 06:00
指に生々しく投影する買い物リストの覚え方
日常生活にすぐ使える記憶術|10点の品を10分で覚え、数時間後も忘れない技
 スーパーに行ったら何を買うか忘れてる…。子供の頃は九九を覚えられなくて、いまでも7の段から後は微妙。そんなオバ記者こと野原広子さんが、世界記憶術グランドマスターの池田義博さんに、…
2020.03.26 11:00
単語を記憶するための脳内イメージ
世界記憶力グランドマスターに学ぶ最強の記憶術でオバ開眼
 コツさえつかめば、何才からでも記憶力は上げられるというのは、世界記憶力グランドマスターの池田義博さんだ。ホントかな~と、オバ記者こと野原広子さんがアラ還の記憶力を駆使して池田流…
2020.03.25 07:00

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