週刊脳トレ|バラバラになった硬貨を見て暗算しましょう「サッとお会計」
脳は多くの情報を瞬時に解析できる高度な機能を持っていますが、使っていないとどんどん衰えてしまいます。予防のために「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)に挑戦!
脳が順調に働くためには酸素やブドウ糖などの栄養を送り込む血液がポイントとなります。血液循環を高めるには運動をしたり、血液の流れを改善する食品を食べたりといった方法がありますが、脳を使うことが実はとても効率がいいのです。
今回は「サッとお会計」。「統合機能」という、外界から入った情報を整理したり分析したりする機能と、物体の方向や形を認識するための「空間認識」のトレーニングです。