「脳トレ」に関する記事一覧
軽度認知症からの回復、認知症の予防のための頭のトレーニングになる「迷路」や「四字熟語」、「間違い探し」などの簡単ですぐにできる問題をご紹介します。
【週刊脳トレ】「遂行機能」と「判断力」のトレーニング「絵で見てしりとり」
物忘れだけでなく、やる気の低下も年齢とともに起こりがち。そんなあなたには「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）がオススメ！ ちょっとしたゲームのよ…
2017.07.24 06:00
【週刊脳トレ】即時記憶を鍛えて短時間の記憶力UP「目的地は？」
年を取ると「さっきやったことが思い出せない」「アレ何だっけなあ」…など、ちょっとした物忘れが増えてきます。そこでお役立ちなのが「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広…
2017.07.17 06:00
デュアルタスクで認知症予防｜脳を活性化！生活習慣にしたい行動7つ
デュアルタスクとは2つの作業を同時に行うこと。近年では、認知症予備軍と呼ばれる軽度認知障害の人を対象に“運動と知的作業”のデュアルタスクを半年間行った結果（国立長寿医療研究センター…
2017.07.13 06:00
【週刊脳トレ】「注意力」「推理力」「言語能力」を鍛える！「入れ替え単語」
年を取ると物忘れや判断力の低下が心配になりますよね。そんなときは「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみましょう！ 脳のいろいろな機能の訓…
2017.07.10 06:00
【週刊脳トレ】空間認識機能のトレーニングに最適！「上から見ると」
いつもはあまりやらないことをやってみることが、脳を鍛えるポイントです。特に図形のクイズなどがおすすめ。『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）に挑戦…
2017.07.03 06:00
【週刊脳トレ】脳を鍛える図形や漢字の問題3問・まとめ
脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）は、行う種類によって、使われる脳の部位や機能は違います。今回の3種類の脳トレでも、それぞれ違った目的があります。認…
2017.06.26 06:00
ラジオで「脳トレ」 聴いた情報を書き出すと脳が鍛えられる
ラジオから聞こえてくるいつものあの人の声。聴くと元気になる軽快な語り口や、見えないからこそ想像力が刺激されるエピソードの数々はラジオの魅力その ものだ。でもラジオの力はそれだけじ…
2017.06.22 06:00
【週刊脳トレ】知識をもとに識別能力を鍛える 「仲間はずれはどれ？」
頭を使うことは脳の活性化につながります。でも何をしたらいいのかわからないというときは『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみましょう！ 一…
2017.06.19 06:00
【週刊脳トレ】日常の会話、作業に重要な統合機能を鍛える「バラバラ漢字」
物忘れが増えたり、ボンヤリしたりすることが多くなると「もしかしたら脳の老化？」と、心配になる人も多いでしょう。そう感じたら『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川…
2017.06.12 06:00
【週刊脳トレ】3種類の脳トレで頭をリフレッシュ！・まとめ
人間の脳は、計算でも読書でもとにかく使うことが大切といわれています。特に日常あまりやらないことをすると、脳の活性化につながります。気軽に脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック…
2017.06.05 06:00
【週刊脳トレ】「類推力」と「辞書的知識」を駆使しよう！ 「共通漢字クイズ」
頭を使うことは、脳の老化防止に役立ちます。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）は、ちょっとした時間でできる“頭の体操”です。物忘れやぼんやりするこ…
2017.05.29 06:00
【週刊脳トレ】注意力と空間認知機能の向上に！「間違い探し」
以前はスムーズにできたことが、年を取るとうまくできなくなることがあります。脳の機能も年齢とともに低下しがち。でも『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監…
2017.05.22 06:00
【週刊脳トレ】ワーキングメモリを鍛える「隠し四字熟語」
年を取って記憶や思考の力が鈍ってきたからといって、あきらめることはありません。脳は使ってあげれば元気になるのです。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生…
2017.05.15 06:00
【週刊脳トレ】記憶力と空間認識をトレーニングしよう！「思い出し漢字」
正確に覚えているようでも、年を取るといろいろな記憶があいまいになってくることも。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）は、脳が元気になるお手伝いと…
2017.05.08 07:00
【週刊脳トレ】脳のいろいろな機能を使うトレーニング3題・まとめ
年と取ると「物忘れが多くなった」「考えがまとまらないことが増えた」なんていうことが増えてきます。そんなときは脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をや…
2017.05.01 07:00
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介護ポストセブン開設から10年。多くの著名人が、自身の介護について語ってきました。それらの貴重な声をインタビュー集としてお届けします。
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超高齢社会の課題に挑む人々の熱い想いに迫る人気インタビュー企画をまとめて紹介します。
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