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2017.06.19 06:00
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【週刊脳トレ】知識をもとに識別能力を鍛える 「仲間はずれはどれ？」
頭を使うことは脳の活性化につながります。でも何をしたらいいのかわからないというときは『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみましょう！ 一人でも大勢でもできるトレーニングです。
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脳トレをすると、脳の活動に不可欠な血液の流れが向上します。すると、脳に存在する神経細胞間の情報のやり取りが活発になってきます。
今回の脳トレは「仲間はずれはどれ？」です。脳の「識別能力」を鍛えます。自分が持っている知識を活用して分類するという作業も行いますから、脳の複数の機能を働かせます。脳の元気のために効果的なトレーニングなので、ぜひやってみてください。
