「脳トレ」に関する記事一覧
軽度認知症からの回復、認知症の予防のための頭のトレーニングになる「迷路」や「四字熟語」、「間違い探し」などの簡単ですぐにできる問題をご紹介します。
【週刊脳トレ】視覚による空間認識の力を鍛える「線たどり」
物忘れや注意力の低下は、高齢になるほど起こりやすくなります。そんなことを感じたら「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみることをオススメし…
2017.04.24 07:00
【週刊脳トレ】「空間認識機能」を鍛えよう！「鏡の中は？」
脳の機能は考えたり計算したりすることだけでなく、視覚や聴覚で得た情報を整理するなど多岐に渡ります。脳の働きの維持や改善のために「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の…
2017.04.17 07:00
【週刊脳トレ】空間認識、類推力、統合機能のトレーニング 「組み合わせ選び」
年とともに記憶力だけでなく思考をまとめる力も衰えてくるもの。そこでオススメなのが「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）です。脳を働かせて元気にして…
2017.04.10 07:00
【週刊脳トレ】注意力・推理力・言語能力を同時に訓練！「入れ替え単語」
「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）の中には、複数の機能のトレーニングになるものがあります。今回は3つの機能を一気に鍛えられる問題をやってみましょう…
2017.04.03 07:00
【週刊脳トレ】MCI対策に！脳の働きを活性化するトレーニング3問・まとめ
日常あまりやらないことをすると、脳は活発に働くようになります。パズルやクイズはそうしたことに持ってこいの遊びなのです。3種類の形式の違った脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック…
2017.03.27 07:00
【週刊脳トレ】空間認識と遂行力を向上させる「同じものを探せ！」
脳の機能が衰えてくると、記憶や思考だけではなく、物体を認識する力が落ちて事故につながりやすくなります。そこで役立つのが『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕…
2017.03.20 07:00
【週刊脳トレ】さまざまな脳の部位を同時に活発化！「共通一字テスト」
認知症の予防には食事や運動のほかにも、頭を使うことが大切です。『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をすることで、脳の機能の向上につながります。 …
2017.03.13 07:00
【週刊脳トレ】統合機能と思考力をフル回転！「サイコロ裏目計算」
日常的に脳をたくさん使うと認知症の予防につながるのですが、ぼんやりテレビを観ているだけでは脳は鍛えられません。そこで『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先…
2017.03.06 07:00
【週刊脳トレ】さまざまな脳の働きを一気に鍛えて、認知症予防！・まとめ
脳トレには、記憶力を鍛えたり物の形や方向を知る機能を鍛えたりと、いろいろな目的を持ったものがあります。今回は、3種類の形式の違った脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広…
2017.02.27 07:00
【週刊脳トレ】「間違い探し」で注意力と空間認知機能を向上させよう！
「さっき覚えたことが思い出せない」「細かいミスが増えた」…そんな人には『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）がオススメ！ 脳の機能を鍛えなおすきっかけ…
2017.02.20 07:00
【週刊脳トレ】数字の計算よりも遂行力を鍛える「推理計算」
足し算や引き算をするだけでも脳は鍛えられます。でも、ただの計算ではちょっと物足りない…と思う人は『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみては…
2017.02.13 07:00
【週刊脳トレ】知識と経験を活かして「識別能力」を鍛える！「仲間はずれはどれ？」
人の脳は経験や知識をもとに、情報を整理したり分類したりします。こうしたことも年を取ってくると、若いころほど早くスムーズにできなくなってきます。そんなときは『脳トレ』（認知症予防…
2017.02.06 07:00
【週刊脳トレ】空間認識と統合機能のフル活用！ 「図形組み立て」
年を重ねて、うっかりミスが増えてきた…。そういう人は、もしかしたら、さまざまなことを認識する力が衰えてきているのかもしれません。脳の元気を取り戻す方法の一つが『脳トレ』（認知症予…
2017.01.30 07:00
【週刊脳トレ】あなたの識別能力に挑戦！ 「どっちが多い？」
年齢とともに人の名前と顔が一致しなくなったり、携帯電話とリモコンを取り違えたりする失敗などが多くなったりしていませんか？ 脳を働かせることが少なくなってきたと感じている人は『脳…
2017.01.23 07:00
軽度認知障害（MCI）は改善できる！達成感のある脳トレが効果的
65才以上の高齢者の4人に1人が認知症、あるいはその予備軍とされている現代ニッポン（2013年、厚労省発表）。なってしまうと完治しないため、恐ろしい病気というイメージがあるが、早期に対…
2017.01.19 07:00
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