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2019.02.18 06:00
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【週刊脳トレ】「線たどり」で空間認識と注意力を鍛える
なんとなくぼんやりすることが多くなったと感じたら『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）はいかがでしょう？ ゲーム感覚ですが、脳をしっかり鍛え直してくれます。
脳をあまり使わないでいると、脳への血流が衰えてきます。すると、脳に存在する神経細胞は、脳の働きに必要な情報伝達物質を正常に運ぶことができなくなってくるのです。元気な脳のためには、考えたり記憶したりといった作業が重要になってきます。
今回は「線たどり」です。脳の機能では「空間認識」と「注意力」を鍛えます。空間認識は、物体の形や向きを知るために、とても大切な働きをします。
MCI（軽度認知障害）の改善や認知症の予防のために、ぜひ挑戦しましょう。
