認知症を恐れない！最新予防法、ケア、ニュースが満載
認知症のすべて～最新予防法からニュースまで
2025年には700万人を超えると言われている認知症。もはや他人事ではありません。親が、妻が、夫が、そして自分も、認知症にならなないためにはどうすればいいか、最新の予防法から、認知症の家族に役立つケアまで情報満載。
筋力低下や認知症予防に！ 注目のシニア向けスポーツクラブサークル＜後編＞
前編では、スポーツクラブ「メガロス」の会員向けサークル「倶楽部100」のプログラムの内容やその効果などについてご紹介した。今回は実際にその会員の方に、シニア向けサークルの魅力や感想などを聞いてみたい。…
2017.01.04 07:00
筋力低下や認知症予防に！ 注目のシニア向けスポーツクラブサークル＜前編＞
スポーツクラブのシニア向けサークルが活況 「アクティブシニア」という言葉耳にするようになって久しい。日々の生活に運動を取り入れ、充実感を持って過ごしている──そういうシニアが集まる場所があると聞き、その…
2017.01.03 07:00
認知症予防の食べ物|食材、メニューの選び方、食べ方を解説
食品に含まれる栄養成分の健康効果に関する研究が進んでいる。認知症においても、原因となる物質を阻害する成分など、予防効果が期待される発見は数多い。脳の若さを保つ食べ物、食べ方とは？ 専門家が具体的な…
2017.01.02 12:00
認知症危険なのはどっち？ボケない生活習慣をチェック
今から10年後の2025年には約700万人が認知症になるという推計を、2016年1月、厚生労働省が発表した。これは現状の約1.5倍。実に、65才以上の5人に1人が該当することになる。 世界に誇る長寿国日本だが、いつま…
2016.12.31 12:00
音楽の力で認知症予防！注目の「若返りリトミック」教室に行ってみた
団塊の世代が75歳以上になる2025年に向けて、国も自治体もすでに認知症対策に本腰を入れている。全国で開催されるさまざまな取り組みの中で、「音楽の力で心や体が元気になる」と人気を集める「若返りリトミック…
2016.12.15 07:00
認知症にならない生き方、「恋愛する」「趣味を持つ」「新たなことに挑戦」を
できることなら認知症になりたくない 現在日本国内の認知症患者は全国に500万人と推定されている。きっと誰もができることならば認知症にはなりたくないはずだ。 いちばんの予防策は「脳を使うこと」というの…
2016.12.14 07:00
服薬忘れや徘徊…介護の心配を解決する「ハイテク商品3選」
「鍵は閉めたかな」「薬はちゃんとのんだかな」…。現在、離れて暮らす軽度認知症の父を介護しているR50記者は、毎日心配なことばかり…。 自ずと、介護に役立つ情報には日々アンテナを巡らせるようになった。そん…
2016.12.08 07:00
認知症ケア「ユマニチュード」｜心だけでなく技術で伝えるケア「触れる」「立つ」のやり方
フランスから入ってきた認知症介護の技術「ユマニチュード」。「人間らしいケア」と称され、日本でも介護の世界に変革をもたらす技術として注目を浴びている。介護される人と介護する人、両者がお互いに気持ちよ…
2016.11.23 07:00
認知症ケア「ユマニチュード」｜イラストで解説する基本の柱「見る」「話す」技術
「人間らしいケア」と称され、認知症介護の世界に変革をもたらす技術。それが「ユマニチュード」である。介護される人と介護する人、両者がお互いに気持ちよく、人間らしく存在するためには、「愛情」という心だ…
2016.11.22 07:00
ボケを遠ざける生き方って？ 「カラオケ好き」「よく笑う」など8選
ひと昔前には「まじめな人は認知症になる」「ボケは遺伝する」といわれていたが、それは根拠のない都市伝説に近いものだった。とはいえ、「認知症になりやすい生き方、遠ざける生き方がある」と、神経内科医で米…
2016.11.17 07:00
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