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2019.12.09 06:00
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週刊脳トレ|「絵を見てしりとり」が、あなたの判断力アップに一役!
認知症は頭を使うことが予防につながります。そこで「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)に挑戦してみては? ユニークな問題が、脳の元気を後押しします!
脳トレのように考えたり覚えたりする作業は、脳への血流を促します。すると、脳の神経細胞同士の結びつきが強化され、さまざまな情報の流れがスムーズになってきます。これが脳の機能の維持に役立つのです。
今回は「絵を見てしりとり」。脳の機能では「判断力」と、何かをやり遂げようとするときに必要な「遂行機能」を鍛えます。