頭を使って一生ボケない暮らしを目指そう！
週刊脳トレ
「モノ忘れが気になる」「人の名前が出てこない」…もしかして、認知症？不安に思っている人にオススメ。簡単で効果抜群と評判のトレーニングで、認知症を予防しましょう。
週刊脳トレ｜1分間の頭の体操！漢字を選んで熟語を完成させましょう
象形文字から発展し、関連性のある文字を組み合わせるなどして多くのバリエーションを展開してきた漢字は、読んでも書いても脳へのいい刺激となります。今日は漢字を使った「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわク…
2023.04.03 06:00
まとめて脳トレ｜図形や漢字の問題を3つ出題！次々と解いて頭を元気にしましょう
週刊脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）から、過去に出題された問題をピックアップしました。 脳は日常あまり行わないような働き方をさせることで、血液がより循環しやすくなり…
2023.03.27 06:00
週刊脳トレ｜割れた図形の元の形を想像する30秒トレーニング「ピッタリはまりますか？」
仕事や勉強、習い事など頭を使うことはいくつもありますが、遊びだって脳の元気に役立ちます。遊び心のある「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）も、もちろんその一つです。 …
2023.03.20 06:00
週刊脳トレ｜「入れ替え単語」で言語能力や注意力を30秒で鍛えましょう
少しずつ暖かくなって体を動かしたくなる季節ですが、脳も足腰と同じように「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で働かせていきましょう。 脳の神経細胞が情報伝達物質を巡ら…
2023.03.13 06:00
週刊脳トレ｜「絵を見てしりとり」名詞がすぐに出てくるかがポイント
多種多様な言葉を操ることができる人間の脳ですが、年齢とともに機能が衰えていくことは少なくありません。それを少しでも抑えるために「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）を…
2023.03.06 06:00
まとめて脳トレ｜「サイコロ裏面計算」「隠し四字熟語」「間違い探し」に挑戦！
過去に出題した週刊脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）の、おさらいです。学校の勉強と同じく復習することは脳に対していい影響を与えます。積極的に挑戦していきましょう。 今…
2023.02.27 06:00
週刊脳トレ｜空間認識機能を駆使して30秒で個数を把握「ブロック数え」
数字や言葉を自由に操ることができるのは、脳が元気である証拠です。少しでも長く機能を維持していくために「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）を生活に取り入れていきましょ…
2023.02.20 06:00
週刊脳トレ｜「思い出し漢字」で記憶力の30秒トレーニング！
言葉を使うことは脳のさまざまな部位に対し、いい影響を与えることが知られてきています。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）の漢字問題もその一つです。 漢字は線の組み合…
2023.02.13 06:00
週刊脳トレ｜色の名前を読むことでデュアルタスク機能を鍛える「色違い読み上げ」
脳は日常と少し違った作業を行うことで、より効果的なトレーニングになることがわかっています。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）では、そんな問題を出題しています。 年…
2023.02.06 06:00
まとめて脳トレ｜90秒で種類の異なる3つの問題を解きましょう
脳トレはさまざまな問題を解くだけでなく、一度やった問題を反復して行っても効果があります。過去に出題した週刊脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）の問題をもう一度やってみま…
2023.01.30 06:00
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