頭を使って一生ボケない暮らしを目指そう！
週刊脳トレ
「モノ忘れが気になる」「人の名前が出てこない」…もしかして、認知症？不安に思っている人にオススメ。簡単で効果抜群と評判のトレーニングで、認知症を予防しましょう。
週刊脳トレ｜文字と図形に惑わされないで！「色違い読み上げ」に挑戦
物忘れや注意力の低下を感じたら、「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）がオススメです。短い時間で脳の元気の後押しをしてくれます。 頭を使う作業は、脳へ向かう血液を増や…
2021.11.08 06:00
週刊脳トレ｜抜け道探し「迷路」で脳の元気をアップ！
年を取ると低下するのは記憶力だけではなく、さまざまな脳の機能が低下することは少なくありません。心配なら「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）に挑戦してみてはいかがでし…
2021.11.01 06:00
まとめて脳トレ｜3分以内で3種類の問題に挑戦！頭をリフレッシュ
毎週月曜日の朝に更新している「週刊脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）から、過去の3問題を選んで出題します。 脳は体の中でも特に酸素や栄養を必要とする器官。そのために…
2021.10.25 06:00
【週刊脳トレ】「隠し四字熟語」に挑戦！欠けている部分を推測しましょう
認知症を予防するために何をしたら…と考えをめぐらせる合間に「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみるのはいかがでしょう？ 脳を鍛えるには難解な問題でなくてもか…
2021.10.18 06:00
週刊脳トレ｜複雑にならぶブロックの数は全部でいくつ？30秒以内に挑戦！
昨今は身体を鍛える筋トレが人気ですが、頭も鍛え続けておきたいもの。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）もあわせて生活に取り入れていきましょう。 脳は心臓よりも高い位…
2021.10.11 06:00
週刊脳トレ｜すぐできる頭の体操「絵を見てしりとり」で週明けをスタート
物忘れや集中力の低下を何とかしたい！ と思ったら「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）はいかがでしょう。わずか数十秒で脳の元気を後押ししてくれます。 脳トレのように考…
2021.10.04 06:00
まとめて脳トレ｜90秒の頭の体操 3つの問題でリフレッシュ
毎週月曜に好評連載中の「週刊脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）。月末は過去の問題から3つ選んで再挑戦していただく「まとめて脳トレ」です。 脳への血流は、日常の作業と…
2021.09.27 06:00
週刊脳トレ｜「間違い探し」30秒以内に5か所を探して頭スッキリ！
脳へ刺激を与えることは、認知症予防の近道です。そこでオススメなのが「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）。遊びながら効果的に脳を元気にしてくれます。 脳が大量の血液を…
2021.09.20 06:00
週刊脳トレ｜「サイコロ裏目計算」で頭の体操
脳は使うほど鍛えられていくことがわかっています。仕事や勉強とはちょっと違った考え方で解く「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）を取り入れると、脳への刺激はさらに高ま…
2021.09.13 06:00
週刊脳トレ｜秋においしいあの魚、名前の漢字がわかりますか？30秒で正解を
脳の老化を実感することの一つが、記憶力の低下でしょう。そこで「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみてはいかがでしょう？ 認知症の予防にも役立ちます。 血液は…
2021.09.06 06:00
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まとめて脳トレ｜3種類の問題を解いて脳のさまざまな機能を働かせましょう
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