暮らし
人生100年時代を迎えるにあたり、専門家や人生の先輩がこれからの仕事や暮らしに役立つアドバイスをします。介護やシニア関連での企業の取り組みも取材、紹介します。
コーヒーの健康効果【まとめ】｜コーヒーはいつ、何杯飲むのが体にいいのか
忙しい仕事の合間や介護中で一息つきたいとき、気持ちをシャキっとしたときなど、「コーヒーを一杯」という人も多いだろう。 コーヒーは健康にいいという説もあるが、健康効果を下げてしまう説も。健康にまつわ…
2019.05.23 16:00
薄毛対策｜頭頂、前髪の悩み・パサつき・コシなし髪の悩み｜自分でできるヘアケアのコツ
髪がパサつく、ハリ・コシがない、薄毛でぺちゃんこになる…そんな髪の悩みは、乾かし方とブローで解決！ヘアスタイリストの秋葉千菜さんにヘアケアのコツを教えてもらった。 「ポイントは、目的に応じたケアをす…
2019.05.18 11:00
話題の「グレーヘア」作り方｜美しいスタイル完成までのプロセス画像
今や、注目度大のグレーヘア。グレーヘアを応援するサロンで、美髪を手に入れた人を紹介。完成までのプロセスをレポート！グレーヘアが完成するまでの実際の画像を見て、さあ、あなたもグレーヘアに挑戦！ グレー…
2019.05.16 11:00
自分の骨壷をオーダーメイドする！窯めぐり、通販で購入する人も
さまざまなメディアで取り上げられることが増えてきた“終活”。財産に関することや葬儀のことなどについて記すエンディングノートも多々市販されている。また、終活の一環として、自分自身の骨壷を陶芸教室で作っ…
2019.05.15 16:00
市販の白髪染め剤でうまく染めるコツ｜基礎知識からオススメ商品まで
自宅での白髪染めは悩みが多いもの。そこで、白髪染め剤を上手に使いこなすヒケツを、数々のヘアケア製品の研究開発に携わる花王・ヘアケア事業部商品開発マネージャーの古賀浩幸さんと、毛髪診断士でスカルプDや…
2019.05.13 11:00
高齢者の自転車の選び方｜命を守るために気をつけたいポイント
若者はデザインや用途で自転車を選んでもいいが、高齢者はそうはいかない。意外と知らない、高齢者の自転車の選び方を専門家に聞いた。また、いざというときに大事な保険の加入、定期メンテナンスのポイントも合…
2019.05.12 11:00
ちょっと残念な絶滅危惧動作クイズ｜昭和世代なら覚えているはず、これなーんだ？
世の中から消えつつある動作に目をつけ、一冊の本にまとめたのは、藪本晶子さん。平成生まれ、20代の藝大生だ。 「両親が共働きだったので、学校が終わると祖父母の家に行っていました。そこには黒電話があって、…
2019.05.10 11:00
プロが教える！染めずに自分で簡単にできる白髪のカバー術
年齢と共に増えていく白髪。やり方次第で劇的に変わるカバー術をプロが伝授。ヘア＆メイクアップアーティストの長井かおりさんが優しくコツを解説します。 気になったその場で即お直し！リタッチ以前の白髪かくし…
2019.05.09 11:00
終活トレンド最前線｜棺桶準備、骨壺陶芸教室…。終活で人生が輝くことも
年々その認知度を高め、一般的な言葉になりつつある“終活”。NHKの連続テレビ小説「まんぷく」で登場した生前葬も終活のひとつ。近頃は、終活の一環で自分のお気に入りの棺桶を生前に選んでおく人も増えてきている…
2019.05.08 11:00
認知症の介護をラクにする言葉がけ｜「運転をやめさせたい」「薬をのんでくれない」の対処法
認知症の親の介護、頭ごなしの対応は、あなたにとっても、そして何よりかけがえのないあなたの親にとっても、決して得策ではないと話すのは、認知症カウンセラーの右馬埜節子（うまのせつこ）さん（75才）だ。右…
2019.05.07 11:00
シニアだけに用意された旅の割引特権まとめ｜なんと6割引も！
旅の予定を立てるのは、楽しいもの。国内旅をする際、シニアだけに用意された割引があるのをご存じだろうか？なんと6割引もあるというから、使わないと絶対に損！JR、航空会社の割引き制度をご紹介する。 ＊ …
2019.04.30 06:00
認知症の親の介護をラクにする言葉がけ｜「物が盗まれた」「お風呂に入らない」の対処法
「温厚だった母が認知症になってから別人のように怒りっぽくなってしまって…」 同世代の友人と顔を合わせれば、話題はいつも“老親の介護”について。「どう話したらわかり合えるのか―」日々、悩んでいるあなたにこ…
2019.04.29 07:00
創作漢字読解に挑戦！「トト漢字」なんて読むかわかりますか？
ユーモアセンスのあるあなたへの挑戦です！ 今、超話題の『トト漢字コンテスト』（ 『アクア・トト ぎふ』（岐阜県）で実施）から珍問・難問を厳選して出題します。 ヒントを参考に読み方を推理！すべて、魚の…
2019.04.28 11:00
高齢者・介護をテーマにしたマンガ3選【ヘルパーライターの読書メモ３】
週刊誌記者として、さまざまなジャンルで取材・執筆を続けている末並俊司氏は、自らを「ヘルパーライター」と名乗る。両親の介護をきっかけに、介護職員初任者研修（旧ヘルパー2級）の資格を取得するなど、介護に…
2019.04.27 07:00
軽く、疲れにい！ロコモ改善！楽に歩ける！吸収性と反発性を両立したウオーキングシューズ
年齢とともに、立つ、歩くといった移動機能が衰え、将来寝たきりになる可能性が高まる―スポーツ用品メーカーのヨネックスからロコモティブシンドロームの改善に効果的なウォーキングシューズが誕生した。無理なく…
2019.04.25 11:00
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【10周年特別企画】想いよ届け！～挑戦者たちの声～
超高齢化社会の課題に挑む人々の熱い想いに迫る人気インタビュー企画をまとめて紹介。立ちはだかる困難にどう向き合い、乗り越えてきたのか。その言葉の数々は、私たちに生きる勇気と前へ進む力を与えてくれます。
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