小学館IDについて

小学館IDにご登録いただくと限定イベントへの参加や読者プレゼント にお申し込み頂くことができます。また、定期にメールマガジンでお気に入りジャンルの最新情報をお届け致します。
閉じる ×

暮らし

人生100年時代を迎えるにあたり、専門家や人生の先輩がこれからの仕事や暮らしに役立つアドバイスをします。介護やシニア関連での企業の取り組みも取材、紹介します。

指に生々しく投影する買い物リストの覚え方
日常生活にすぐ使える記憶術|10点の品を10分で覚え、数時間後も忘れない技
 スーパーに行ったら何を買うか忘れてる…。子供の頃は九九を覚えられなくて、いまでも7の段から後は微妙。そんなオバ記者こと野原広子さんが、世界記憶術グランドマスターの池田義博さんに、日常生活でいますぐ使…
2020.03.26 11:00
コロナ対策に…免疫力アップする理想の朝食と生活習慣【まとめ】
コロナ対策に…免疫力アップする理想の朝食と生活習慣【まとめ】
 日々、報道され状況が全く見えない新型コロナウイルス感染の拡大への不安。自分で自分の身を守るためにできることとは何か?まずは免疫を高めることだ。  免疫とは、体に侵入しようとする細菌やウイルスなどを退…
2020.03.26 07:00
Hugging Senior Couple In Empty Room with Shelf Design Drawing on Wall.
シニアの自宅リフォーム術チェックポイント|住宅改修は定年前にやるべき
 高齢者住環境研究所代表の溝口恵二郎さんは、「自宅のリフォームは定年前にやっておくべき」と話す。 「高齢になると荷物の片づけが大変ですし、介護が始まってからでは仮住まいができない可能性もある。体力や判…
2020.03.25 11:00
単語を記憶するための脳内イメージ
世界記憶力グランドマスターに学ぶ最強の記憶術でオバ開眼
 コツさえつかめば、何才からでも記憶力は上げられるというのは、世界記憶力グランドマスターの池田義博さんだ。ホントかな~と、オバ記者こと野原広子さんがアラ還の記憶力を駆使して池田流記憶術にチャレンジ! …
2020.03.25 07:00
20人の顔と名前
顔と名前を何人記憶できる?60代オバ記者が挑む話題の記憶術
「年のせいで物忘れがひどくて…」とボヤいてしまうあなた!「年齢と記憶力は無関係」と断言する世界記憶力グランドマスターの池田義博さんが記憶術を伝授。名物オバ記者がアラ還の記憶力を駆使して池田流記憶術にチ…
2020.03.24 11:00
家の生前整理失敗しない4つの手順/すっきり片づく順序があった!
家の生前整理失敗しない4つの手順/すっきり片づく順序があった!
 自分が死んだ後、残された家族に少しでも迷惑をかけないようにしたいものだが、 何から始めるべきかわからないという人もいるだろう。重要なのは“引き継ぎ”だ。  失敗しない生前整理のやり方をご紹介する。  *…
2020.03.22 11:00
米光 一成 ( よねみつ・ かずなり)
ゲーム作家。代表作「ぷよぷよ」「BAROQUE」「はぁって言うゲーム」「記憶交換ノ儀式」等。デジタルハリウッド大学教授。池袋コミュニティ・カレッジ「表現道場」の道場主
『はぁって言うゲーム』をデザインしたゲーム作家が解説!今、話題のカードゲーム5選とその楽しみ方
  新型コロナで休校やイベントの自粛、デイサービス閉鎖…。家族みんながモヤモヤ気分になりがち。そんな中、再び注目を集めているのがカードゲームだ。「毎日ゲームで遊んでいる(仕事だもの)」という有名ゲーム作…
2020.03.21 07:00
リラックスアイテムで日常の疲れを癒やす|プレゼントに最適!自分へのご褒美にも
リラックスアイテムで日常の疲れを癒やす|プレゼントに最適!自分へのご褒美にも
 日々のストレスや加齢、環境…さまざな要因で起こる“疲れ”を癒やしたい!ライフスタイル雑誌などで長年取材、執筆を続けている記者が自らも試して気に入ったリラックスアイテムの選り抜き3点をご紹介する。  * …
2020.03.20 11:00
介護が始まりそう…まず何をしたらいい?|700人以上看取った看護師がアドバイス
介護が始まりそう…まず何をしたらいい?|700人以上看取った看護師がアドバイス
 宮子あずささん(57才)は、看護師として700人以上を看取ってきた。それでも、親を介護することはとても難しいという。  自らも悩んだり喧嘩したりしながら父と母を送った経験と、専門家としての経験をもとにし…
2020.03.14 07:00
墓参りする女性のイメージ
お彼岸に考える死者との対話|死んだ夫ともう一度話したい…
 死んだ夫ともう一度話をしたい…。夫が急死し悲しみに暮れる妻のAさん、6年前に死んだ父親から語りかけられたと話すBさん。実際の体験談から、死んだ人との対話について専門家に聞いた。死者を供養するお彼岸を前…
2020.03.13 11:00
補聴器をお手入れするイラスト
日本一わかりやすい補聴器Q&A|医療費控除が使えるってホント?
 補聴器の市場は飛躍的に拡大し、性能やデザインも進化中。補聴器を使ってみたいけど高いから…とあきらめるのは早計。医療費控除から耐久性まで、初めて購入する人が気になる補聴器の基本について専門家に聞いた。…
2020.03.13 11:00
高齢者とお金のイメージ
高齢の親は扶養に入れると得か損か… 別居でも扶養できる?
 高齢の親を扶養に入れると税金が安くなったり、親の健康保険料の支払いがなくなったりとお得に。しかし、損してしまうこともあるという。今回は親を扶養に入れる際のメリット・デメリットについて、ファイナンシ…
2020.03.13 06:00
耳かけ型RICタイプの補聴器『充電式耳かけ型 R4シリーズ WH-R43』
いま補聴器は耳かけRICが熱い! 人気の補聴器をタイプ別に厳選
 補聴器はここ数年でデジタル化や小型化が進む。とくに耳かけ型は見た目が洗練され、色のバリエーションも増えている。そこで今回は日本補聴器工業会事務局長の八嶋隆さんにアドバイスいただき、補聴器のタイプを…
2020.03.12 07:00
初めての補聴器をお試し中の藤堂和雄さん(86才)とお孫さん
補聴器で孫の声が聞きやすい!86才男性の補聴器作りに密着
「家族にテレビの音が大きい」と指摘され、86才にして初めての補聴器作りに挑戦することにした藤堂和雄さん。難聴を放置すると認知症も心配と聞き重い腰を上げ、耳鼻科へ…。初めての補聴器作りに密着した。 補聴器…
2020.03.11 11:00
初めて補聴器作りにトライする藤堂和夫さん(86才)
最近テレビの音が大きい86才の父に補聴器が必要な理由
 補聴器市場が拡大し、補聴器の性能も日々進化している。しかし「聞こえているから大丈夫」と抵抗感を示す高齢者も多い。最近“聞こえ”の悪さを家族に指摘された86才男性は、補聴器を作るべきか? 補聴器の必要性に…
2020.03.10 16:00

最新記事

100円ショップでそろうお墓参り道具(Ph/イメージマート)
シニア世代の《お墓参り》に持っていきたい100円ショップの意外なアイテム「墓石や花立ての掃除がグッとラクに」【節約アドバイザー指南】
暮らし
倉田真由美さん「高級住宅街のご婦人の言葉選び」くらたまね~&らいふVol.31
倉田真由美さん「高級住宅街のご婦人の言葉選び」くらたまね~&らいふVol.31
ニュース
お墓参りは回数にとらわれず、自分の体調やペースに合わせて(Ph/イメージマート)
シニア世代のための《新しい墓参りスタイル》「心と体に負担をかけずに故人を偲ぶ“遙拝”も取り入れて」【家事アドバイザー提案】
暮らし
オバ記者
《不調に負けない60代の生き方》69歳オバ記者が実感する「まぐろ」の“自然界最強パワー”と、いくつになってもワクワクを忘れない日常の楽しみ方
ニュース
《相談家庭の約7割が払いすぎ!?》介護中のお金が「平均60万円」戻ってくる? 還付・費用削減のワザを専門家が伝授
《相談家庭の約7割が払いすぎ!?》介護中のお金が「平均60万円」戻ってくる? 還付・費用削減のワザを専門家が伝授
暮らし
介護従事者の賃金は全産業の平均よりおよそ2割低い水準(写真/イメージマート)
新人議員・藤田誠氏が介護を《最も他人事として書けない》理由 母親の10か月の入院と、免許を返納した父親に起きたこと
ニュース
認知症の母が息子に敬語を使う理由「母なりの処世術なのかも?」親子の距離感と介護の関連性を考察
認知症の母が息子に敬語を使う理由「母なりの処世術なのかも?」親子の距離感と介護の関連性を考察
連載
大きく手を振って歩く女性
《老後リスクを下げるコツは骨にある》いつまでも「歩ける」「強い」骨をつくる!医師と専門家が選んだ食品・習慣ランキング
健康
「食が細くなった」「ちょっと痩せてきた」は低栄養のサインかも? おいしく飽きずに「足りない分」を補える手軽な対策を管理栄養士が解説
「食が細くなった」「ちょっと痩せてきた」は低栄養のサインかも? おいしく飽きずに「足りない分」を補える手軽な対策を管理栄養士が解説
食
青森ご訪問の2日目はグリーン系のお召し物を選ばれた(2026年10月11日、撮影/JMPA)
《気になる首元のカバーも》皇后雅子さまに学ぶスカーフコーデ 縦ラインを強調し、首元をすっきり見せる巻き方 
ニュース
兄がボケました~認知症と介護と老後と「第94回 兄が入院しました」
兄がボケました~認知症と介護と老後と「第94回 兄が入院しました」
連載
71才で脳梗塞を発症した男性の願い「もう一度働きたい」仕事の選び方や働き方の注意ポイントを社会福祉士が解説
71才で脳梗塞を発症した男性の願い「もう一度働きたい」仕事の選び方や働き方の注意ポイントを社会福祉士が解説
暮らし
青森空港に到着された天皇皇后両陛下(2026年10月10日、撮影/JMPA)
《冒険しやすいカラー》皇后雅子さまを参考に ブルー系コーデの着こなしのコツは「差し色を入れてメリハリ」
ニュース
食事
《充実のアクティビティ&安心の看取り》リハビリ特化、基準2倍の人員配置で手厚いケア…理想を叶える「高齢者ホーム」6施設 
サービス
確定申告の申請書
「介護費用が重い」と感じたら検討したい「世帯分離」 医療費や特養代を減らせるメリットと注意点
暮らし
認知症の母の「働きたい」切実な願いを受け止められなかった後悔|実例から考える認知症当事者の働き方を社会福祉士が解説
認知症の母の「働きたい」切実な願いを受け止められなかった後悔|実例から考える認知症当事者の働き方を社会福祉士が解説
暮らし
大浴場
《温泉&大浴場付き》専門家が厳選した高齢者ホーム6施設 2種類の露天風呂、”湯河原の源泉”の大浴場、介助付きで利用できる
サービス
親の暮らしを守るために、家族ができる防犯対策
ひとり暮らしの高齢の親を【空き巣・特殊詐欺】から守るには?家族がしておきたい防犯対策
暮らし
週刊脳トレ|似た者同士が並んでいます「同じものを探せ!」
週刊脳トレ|似た者同士が並んでいます「同じものを探せ!」
連載
「スプリングライフ金沢」
《美食グルメを楽しめる》旬の食材、シェフが作るケーキでティータイム…「介護付き有料老人ホーム」5施設
サービス
10月10日は《転倒予防の日》「要介護のきっかけにも…」今すぐ見直したい転倒を招くNG習慣5選
10月10日は《転倒予防の日》「要介護のきっかけにも…」今すぐ見直したい転倒を招くNG習慣5選
ニュース
倉田真由美さん「119歳まで生きた女性の言葉」くらたまね~&らいふVol.30
倉田真由美さん「119歳まで生きた女性の言葉」くらたまね~&らいふVol.30
ニュース
墓に水をかけている
《リアルエピソードで丸わかり》「自分の代で墓じまいしなくても子供に迷惑をかけない方法は?」お墓の専門家が解説
暮らし
「大英博物館日本美術コレクション」を鑑賞された(2026年10月6日、撮影/JMPA)
《大人女性の秋ファッション》皇后雅子さまから学ぶ ベージュコーデに華やかさを添えるポイントとは?
ニュース

シリーズ

【10周年特別企画】私の介護
【10周年特別企画】私の介護
介護ポストセブン開設から10年。多くの著名人が、自身の介護について語ってきました。それらの貴重な声をインタビュー集としてお届けします。
【10周年特別企画】想いよ届け!~挑戦者たちの声~
【10周年特別企画】想いよ届け!~挑戦者たちの声~
超高齢社会の課題に挑む人々の熱い想いに迫る人気インタビュー企画をまとめて紹介します。
新設情報!老人ホーム、介護施設、デイサービス
新設情報!老人ホーム、介護施設、デイサービス
老人ホーム、介護施設、デイサービスの新設情報をご紹介!
【脳活】でうっかり物忘れを楽しく防ぐ!
【脳活】でうっかり物忘れを楽しく防ぐ!
うっかり物忘れが増えてきた…。そんなときは、川島隆太教授監修の【脳活】に挑戦! 介護のなかま会員になると問題がダウンロードできます。
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて
神田神保町に誕生した話題の介護付有料老人ホームをレポート!24時間看護、安心の防災設備、熟練の料理長による絶品料理ほか満載の魅力をお伝えします。
市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も
市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も
介護食の基本や見た目も味もおいしいレシピ、市販の介護食を食べ比べ、味や見た目を紹介。介護食の作り方を解説する動画も。
「老人ホーム・介護施設」ウォッチング
「老人ホーム・介護施設」ウォッチング
話題の高齢者施設や評判の高い老人ホームなど、高齢者向けの住宅全般を幅広くピックアップ。実際に訪問して詳細にレポートします。
介護の「困った」を解決!介護の基本情報
介護の「困った」を解決!介護の基本情報
介護保険制度の基本からサービスの利用方法を詳細解説。介護が始まったとき、知っておきたい基本的な情報をお届けします。