記事一覧/67ページ
介護ポストセブンの全記事をご紹介しております。介護に関する住まい、食、マネー、サービス、ヘルスなどの役に立つ情報を日々更新しています。

<ツナ缶>で栄養たっぷりアイディアレシピ「みそ汁、クッパ、ポタージュにも」【管理栄養士が提…
じめじめした蒸し暑さで、食欲が落ち気味。食事を抜いたり、毎日同じメニューで済ませたりする人も多いのでは。そこでおすすめなのが”ツナ缶”。ツナ缶に含まれる栄養素は、「EPAやDHA、鉄分…
2024.06.04 11:00
食

梅雨前に必読!むくみやだるさなど<湿気>による体の不調「湿邪(しつじゃ)」とは?対処法を専…
今年もまた不快な“梅雨”がやってくる。日本気象協会の発表によると、2024年の梅雨入りは沖縄・奄美で5月中旬からと平年並みだが、降水量は多くなることが予想されている。間近に迫った梅雨で…
2024.06.04 07:00
健康

新食感!アボカドのあったかレシピ4選|スープ・春巻き・照り焼き「加熱すると”とろけるような”舌…
食物繊維を多く含み、良質の脂質が豊富なことから「森のバター」とも呼ばれているアボカド。サラダなど生で使うイメージが強いが、加熱することでとろけるような舌触りに。生で食べる時とは…
2024.06.03 18:00
食

旬の<新じゃが>おいしく食べる方法を生産者が伝授「採れたてを蒸して食べるのが一番のおすすめ」
春先から順に産地を北上しながら、店先をにぎわす新じゃが。主な栄養素が炭水化物のため、昨今は何かと敬遠されがちだが、皮まで食べられる新じゃがは栄養価が高い。埼玉県の新井農園のみな…
2024.06.03 11:00
食

「高齢者にとって1日1万歩は歩きすぎ」脚とひざを守る正しい歩き方や姿勢を専門医が解説
人生100年時代といわれる昨今、筋力が低下し、歩き方、姿勢の乱れなどで不健康になってしまう高齢者も多い。1人で歩くことが難しくなり、寝たきりの生活になるのは避けたいところだ。健康的…
2024.06.03 07:00
健康

週刊脳トレ|「どっちが多い?」絵を見てささっと数える頭の体操
脳は日常からちょっと離れた作業をさせると、より活発に働きます。そこで、短い時間で楽しくできる『脳トレ』(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)に挑戦してみまし…
2024.06.03 06:00
連載

いわしの缶詰は生魚よりDHAが1.3倍&カルシウムは4倍に!いわし缶で手軽にできる「栄養満点スープ…
日々の献立にもう一品追加するならスープがおすすめ!しかも魚介缶詰を使えば、時短で栄養たっぷりのスープができる。管理栄養士の清水さんと缶詰メーカーがおすすめするとっておきのレシピ…
2024.06.02 16:00
食

<つぶして><漬けて><和えて>アボカド七変化レシピ|副菜やスープ ドリンクなどアボカドの魅…
クリーミーで濃厚な味わいが手軽に楽しめるアボカドは、幅広い調理法や形状で楽しめるのも魅力のひとつ。手軽な副菜やスープ、ドリンクなど、新たな食べ方をアボカド料理研究家の緑川さんが…
2024.06.02 11:00
食

梅雨の【寝室】掃除ポイント|布団に潜むカビやダニ対策が大事!「干すのが大変な人は、布団乾燥…
介護が必要なかたや体力が落ちてきた高齢者がいるご家庭では、梅雨から夏場にかけて注意したいのが寝室のお掃除。つい億劫になりがちな布団のお手入れ方法やカビやダニの対策、掃除機選びの…
2024.06.02 07:00
暮らし

猫が母になつきません 第400話「12年前の私へ_その2」
400話です。こんなにこの連載がつづくなんて、もう母がいないなんて、母がいなくなってもまだ描いているなんて…想定外のことばかりです。 読者の皆様には感謝しかありません。ひと…
2024.06.02 06:00
連載

倉田真由美さん「すい臓がんの夫と余命宣告後の日常」Vol.30「心筋梗塞で死にかけた夫」
漫画家の倉田真由美さんの夫で映画プロデューサーの叶井俊太郎さん(享年56)が、すい臓がんで余命宣告を受けたのは2022年の夏。実はその2年前、叶井さんはある病を患っていた。当時を振り返…
2024.06.01 18:00
ニュース

梅雨時はご用心!玄関のニオイ対策「靴、傘、段ボール箱がカビや悪臭の発生源に」家事アドバイザ…
長年履いていない革靴や使い古した傘、置きっぱなしの段ボール箱――。もしかするとニオイや菌の発生源になっている可能性も。家の顔でもある玄関は、梅雨期はとくにニオイに要注意。節約&家…
2024.06.01 16:00
暮らし

82才の料理研究家・村上祥子さん「30代後半で慢性鰐骨骨髄炎に」レンチンレシピ開発の経緯を明かす
料理研究家の村上祥子さんは、82才のいまでも仕事をこなし、ひとり暮らしをしている。「電子レンジを温めることだけに使うのはもったいない!60才を過ぎたら、がんばらずに1人分だけ作れるレ…
2024.06.01 07:00
暮らし

「おむつの相談を気軽にできる場所を作りたい!」皮膚・排泄ケア特定認定看護師の想いと挑戦
「おむつの相談を気軽にできる場所を地域に作りたい」。長年抱えていた想いを形にすべく、皮膚・排泄ケア特定認定看護師の浦田克美さんは、ビジネスコンテストに挑戦した。ビジネスプランの内…
2024.05.31 20:00
暮らし

注目の<オンライン診療>サービス「おうちで気軽に診療、薬局やドラッグストアなど処方箋の受け…
新型コロナウイルスの流行により、2020年に規制が緩和され、注目を浴びるようになったオンライン診療やオンライン医療相談。しかし、実際の利用者はまだまだ少ないのが現状だ。オンライン診…
2024.05.31 16:00
ニュース
シリーズ

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