塩分6.5g未満に抑えた献立例　塩分を減らす調理法や食べ方を管理栄養士が提案

長年、食事を用意してると、そういう夢みますよね。添加物が少ないほうが、老いたからだに負担少ないかな、と母のためなんでも手作りすることが多かったです。 親を見送り、この猛暑の夏に食べた塩分多いカップラーメンの美味しかったこと！最近は、母の仏壇におやつやコーヒー置いておしゃべりしてます。出先で好きそうなスイーツを、以前みたいに２つ買うのも寂しさ紛れてます。ぬらりんさま、ダイエット頑張ってらっしゃる日々だと思いますが、たまにお母さまの好物を存分に食べるチートデイも楽しんでくださいね♪

ぬらりんさま、お疲れさまです。夢はとても荒唐無稽なもので、理屈が通っていなかったり無理ゲー的な話しも多く出てきます。もちろんまっとうな感じのものもあります。けれど、自分的にはお母さまについては思いに決着がついていないので、リアルなイメージを伴って夢になっているのではないでしょうか。あらゆる場面でお母さまを感じたりしている時期かなぁ、と思います。お母さまへの想いはそのまま抱きつつ、ご自身の張りつめた長年の緊張感を改めて感じたら、意識をこめてご自身の緊張感をゆるめていただけたらと思います

毎週楽しみにしています。 夢の話…でしたね。 きっと、していたとしても心に残るだろうし、 してあげられなかったとしても心に残ると思います、 それだけ毎日生活していたということであり。 大切におもっていたということなんだろうと… 忘れないで！って空の上からささやいてるのかもしれませんよ。