「脳トレ」に関する記事一覧
軽度認知症からの回復、認知症の予防のための頭のトレーニングになる「迷路」や「四字熟語」、「間違い探し」などの簡単ですぐにできる問題をご紹介します。
【週刊脳トレ】空間の認識や注意力をトレーニング！「線たどり」
過ごしやすい気候になり、ついついのんびりしてしまいがち。でも、ときどきは脳を働かせましょう！ そこで『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）がオスス…
2018.04.23 06:00
【週刊脳トレ】脳の高度な機能3つを鍛える「組み合わせ選び」
脳は考えたり覚えたりするだけでなく、全身の器官に指令を出すなど実に多くの処理を行っています。大切な脳の元気を保つ一つの方法が「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広…
2018.04.16 06:00
【週刊脳トレ】ワーキングメモリー、空間認識を鍛える「隠し四字熟語」
年齢とともに新しいことが覚えづらくなったり、記憶していたことがなかなか出て来なくなったりします。そんなときは「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）…
2018.04.09 06:00
【週刊脳トレ】空間認識を鍛えて認知症を予防する3問・まとめ
日ごろから、じっくり考えたり計算をしたりしていると、脳の機能は活発になります。脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）もその一助となります。家事や仕事の…
2018.03.26 06:00
【週刊脳トレ】認知症、MCI対策にもオススメ！「同じものを探せ！」
記憶力や想像力が昔より衰えたかなと感じても、脳の元気を取り戻すことは不可能ではありません。それには毎日少しでも脳を使うこと！ そこで『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック…
2018.03.19 06:00
【週刊脳トレ】脳に複雑な働きをさせて活性化を促す「サイコロ裏目計算」
物忘れ、ぼんやり、うっかり…などなど、何となく脳に元気がなくなってきたと感じたら『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）がオススメ！ 遊び感覚で鈍った…
2018.03.12 06:00
【週刊脳トレ】「3文字拾い」で類推力と辞書的知識をアップさせよう
物覚えが悪くなった、大事なことをすぐに思い出せない…。そんな風に感じたら「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）に挑戦してみましょう！ ＊ ＊ ＊ …
2018.03.05 06:00
【週刊脳トレ】3つのトレーニングで脳を活性化・まとめ
認知症を予防したいなら、脳を毎日使うことが大切です。脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）で楽しく、脳の活性化をしましょう。 ＊ ＊ ＊ 考える、覚…
2018.02.26 06:00
【週刊脳トレ】識別能力の強化で認知症予防「どっちが多い？」
ちょっと脳を働かせるだけでも、脳は元気になることがわかってきています。そこで「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみましょう。短時間で脳の…
2018.02.19 06:00
認知症予防にも！すぐできる「両脳覚醒」トレーニング
右手と左脳、左手と右脳がそれぞれ「繋がっている」、という話はよく聞く。実際、約1万人以上の脳画像解析を行ってきた脳科学者で医師の加藤俊徳さんは、脳と手には密接な関係があり、右利き…
2018.02.15 06:00
【週刊脳トレ】元の言葉を推理しながら認知症予防！「入れ替え単語」
以前はすぐに思い出せたことが、なかなか出てこない…なんていうことがあったりしませんか？ 脳の老化を防ぐために「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）は…
2018.02.12 06:00
認知症を予防する独自のメニュー「認トレ（R）」って？考案者が解説
認知症は、決定的な治療法が確立されていない病気の一つ。早期発見や予防が重視され、さまざまな方法が試されている。 当サイトで『週刊脳トレ』を監修いただいている「ひろかわクリニック…
2018.02.07 06:00
【週刊脳トレ】遂行機能と判断力を鍛えて認知症予防「絵でしりとり」
脳は記憶したり考えたり決断したりと、さまざまな働きをしていますが、年齢とともにその機能は低下することが少なくありません。そこで「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の…
2018.02.05 06:00
認知症の予防に【週刊脳トレ】 問題を解いて脳を鍛える・まとめ
年を取ると記憶力も注意力も徐々に低下してきますが、脳を鍛えれば維持や改善が可能です。認知症の予防のためにも、脳トレ（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）に挑…
2018.01.29 06:00
【週刊脳トレ】複雑な問題を解いて脳を活性化！「推理計算」
老化による物忘れや集中力の低下は改善することが可能です。脳の活性化にお役立ちなのが『脳トレ』（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）。ゲーム感覚で気軽に挑戦し…
2018.01.22 06:00
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