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2022.01.24 06:00
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週刊脳トレ｜空間認識機能を30秒で鍛えよう「同じものを探せ！」
元気だと思っていても、年齢とともに様々な認知機能は低下していきます。それを少しでも食い止めるお手伝いになるのが「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）なのです。
脳の働きを支えているのが脳に1000億個以上も存在するといわれる神経細胞です。これは複雑なネットワークを形成していて、順調に機能するには血液が必要です。脳トレは血液循環の改善を促す働きもあるのです。
今日の脳トレは「同じものを探せ！」です。「空間認識」という物体の形や大きさ、向きなどを把握するための機能と、物事を最後までやりとげる「遂行力」のトレーニングです。
