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「脳トレ」に関する記事一覧

軽度認知症からの回復、認知症の予防のための頭のトレーニングになる「迷路」や「四字熟語」、「間違い探し」などの簡単ですぐにできる問題をご紹介します。

まとめて脳トレ|年の瀬、脳に刺激を与えるトレーニングをしましょう
まとめて脳トレ|年の瀬、脳に刺激を与えるトレーニングをしましょう
 好評連載中の「週刊脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)。これまでの問題から3問を出題します。  計算でも記憶でも、脳を使うことで脳に向かう血流はアッ…
2021.12.27 06:00
35号 二択クイズ2
安室奈美恵と浜崎あゆみ「ギフト券」が入るのはどっち?二択クイズほか最強の脳トレ!
 ボーッとしていると脳みそは退化し、顔の表情が消え、老け込みます。 「脳みそツルツル、顔シワシワ」になる前に、最強の脳トレ! で、脳をどんどん活性化させていきましょう! 漢字かくれん…
2021.12.24 07:00
週刊脳トレ|「サイコロ裏目計算」で統合機能を鍛える
週刊脳トレ|「サイコロ裏目計算」で統合機能を鍛える
 年も押し迫って参りました。大掃除や年賀状書きの合間に「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)で、脳のリフレッシュをしてみませんか?  脳を使うことで血…
2021.12.20 06:00
週刊脳トレ|月曜日朝の30秒チャレンジ!「間違い探し」で脳を元気に!
週刊脳トレ|月曜日朝の30秒チャレンジ!「間違い探し」で脳を元気に!
 頭脳の明晰さなら若いころからずっと変わりない…と自信を持っていても、年齢を重ねると認知機能が低下することは少なくありません。脳の元気のために「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリ…
2021.12.13 06:00
週刊脳トレ|30秒以内で3文字熟語を完成しましょう「漢字選び」
週刊脳トレ|30秒以内で3文字熟語を完成しましょう「漢字選び」
 常に複雑な作業を行っている脳。年齢とともにその働きも衰えてきます。そう感じたら「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)に挑戦してみましょう!  血液…
2021.12.06 06:00
まとめて脳トレ|脳の色々な機能を元気にする30秒トレーニング
まとめて脳トレ|脳の色々な機能を元気にする30秒トレーニング
 好評連載中の「週刊脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)。これまでの問題からランダムに3問を出題します。  脳に存在する神経細胞同士は情報伝達物質を介…
2021.11.29 06:00
35号最強の脳トレ!問題3
ピタリと合うピースを探す「シルエットクイズ」「超難関マッチ棒計算」ほか最強の脳トレ!
 今日も楽しく最強の脳トレ! にチャレンジしていこう。始める前にまずはウォーミングアップから。「銭湯の日」「トートバッグの日」「転倒予防の日」「萌の日」などが制定されているのは何月…
2021.11.23 07:00
週刊脳トレ|バラバラの硬貨は全部でいくら?1分間暗算し答える「サッとお会計」
週刊脳トレ|バラバラの硬貨は全部でいくら?1分間暗算し答える「サッとお会計」
 いくつになっても頭脳明晰でありたいものです。そのためには日ごろから頭の働きを鍛えておくことが大事。「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)で、元気な…
2021.11.22 06:00
週刊脳トレ|30秒でできる!正確に数を把握する脳トレ「どっちが多い?」
週刊脳トレ|30秒でできる!正確に数を把握する脳トレ「どっちが多い?」
 脳の働きを高めるといわれる食品も増えてきた昨今ですが、日々のケアに『脳トレ』(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)を加えてみてはいかがでしょう。  脳の元気を…
2021.11.15 06:00
週刊脳トレ|文字と図形に惑わされないで!「色違い読み上げ」に挑戦
週刊脳トレ|文字と図形に惑わされないで!「色違い読み上げ」に挑戦
 物忘れや注意力の低下を感じたら、「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)がオススメです。短い時間で脳の元気の後押しをしてくれます。  頭を使う作業は、…
2021.11.08 06:00
週刊脳トレ|抜け道探し「迷路」で脳の元気をアップ!
週刊脳トレ|抜け道探し「迷路」で脳の元気をアップ!
 年を取ると低下するのは記憶力だけではなく、さまざまな脳の機能が低下することは少なくありません。心配なら「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)に挑戦…
2021.11.01 06:00
まとめて脳トレ|3分以内で3種類の問題に挑戦!頭をリフレッシュ
まとめて脳トレ|3分以内で3種類の問題に挑戦!頭をリフレッシュ
 毎週月曜日の朝に更新している「週刊脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)から、過去の3問題を選んで出題します。  脳は体の中でも特に酸素や栄養を必要と…
2021.10.25 06:00
あみだくじ計算ドリル
足して割って引いて、ゴールを目指す!あみだくじ計算ドリルほか最強の脳トレ!
 急に肌寒くなりました。温かい部屋でボーっとしていませんか? 人間は頭を使わないと退化するだけでなく、顔の表情が消え一気に老け込むんだそう。そうならないためにも、最強の脳トレ! で…
2021.10.20 07:00
【週刊脳トレ】「隠し四字熟語」に挑戦!欠けている部分を推測しましょう
【週刊脳トレ】「隠し四字熟語」に挑戦!欠けている部分を推測しましょう
 認知症を予防するために何をしたら…と考えをめぐらせる合間に「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)をやってみるのはいかがでしょう?  脳を鍛えるには難…
2021.10.18 06:00
33号 最強の脳トレ!
内田有紀が入るのは「ロシア」と「アメリカ」のどっち?二択クイズほか最強の脳トレ!
 今日も元気に最強の脳トレ! にチャレンジ!! 始める前にまずはウォーミングアップ問題で頭を慣らしていこう。「アニメ化50周年『ルパン三世』の新シリーズ(日本テレビ系、10/9・土~)から…
2021.10.12 07:00

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和歌を詠んで<嚥下機能アップ>専門家が勧める脳にもいいトレーニング
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老若男女 駒込 生ナマズ <早口言葉DE脳トレ>認知症予防や腹筋&背筋力アップに
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